哪一种对你来说是“正常”的行为/反应其实是一种创伤反应?

哪一种对你来说是“正常”的行为/反应其实是一种创伤反应? 我从来不会向他人求助,所有事情都是我一个人扛着的,我还以为只是我超独立… 任何事我都会第一时间想到最糟糕的结果,我想我大概是有焦虑的问题吧。 如果有人对我鬼吼鬼叫,我会突然没办法说话。就是感觉整个人呆住了,虽然想说些什么,但我无法开口,也完全动不了。通常对方会更生气,吼说“你说话啊!”后来我才知道那是创伤带来的身体冻结。 很多人说我好脾气,但这是因为我太害怕面对争吵了。我甚至能够通过脚步声判断这个是不是正在生气,始终高度紧张并敏锐地感受对方的语气和情绪的细微变化,然后讨好他们。 习惯性无助吧,遇到一点点困难我第一时间就是我要逃回家,我要离开,我要躲起来。 冒名顶替症候群。即使理性告诉我,我在某个方面真的很厉害,但当别人夸奖我的时候,我都会非常紧张,觉得自己其实很糟,一次成功只是运气,终有一天会有人发现我很没用,然后离我而去,没有人爱我。 回避型人格,会跟自己喜欢的人保持距离,甚至推开。明明知道自己很爱对方,但是一旦进入亲密关系,就会开始担心并害怕失败,害怕对方发现自己并不好,害怕对方只是说说而已,所以随时做好了逃跑的准备。 当我难过哭泣的时候会突然抽离,像个旁观者一样问我自己:“有那么痛苦吗?该不会装的吧?”然后我就不哭了。原来这是解离。我还以为是我特别会安慰自己......

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#网友分享 出国多年不回家的有三种:没钱,没脸,没家?你是哪一种? 作者:夜读菲律 今年是你出国的第几年?你有多久没回国了? 作为一个常年不回国的人,每次别人问我为什么时,我犹豫半天说不出一句话。 每一个出国多年不回家的人都有自己的难处,一般就是这三种情况:没钱,没脸,没家。 多少人当初选择出国打拼就是因为没钱,本以为到了国外就能走上人生巅峰,挣到大钱,可国外的钱哪里有那么好挣? 我见过来国外三年一分钱也没攒下的人,也见过来国外不久后就挣到十多万的人, 不同的人在国外会有不同的际遇,可对于普通的我们,一没有技术,二不懂语言, 只能做一些基本的工作,能攒下钱的也全是靠时间熬出来的。 有些人在国外奋斗上几年后,哪怕挣得钱不是很多,他们依旧会选择回国。 没别的原因,他们接受了现实和普通的自己, 没钱就没钱,别人爱怎么说就怎么说吧,生活是自己的,想回国就回国吧。 因为没脸而选择不回国的人,多半是做了对不起家人的事情, 可能是感情上背叛,可能是一些举动彻底让家人寒心了。 出国对有些人来说,完全不会产生什么影响,但对有些人来说,出国所见识看到的一切, 会颠覆他们一直坚守的观念和思想,忘记了出国的初心,从而做出了伤害家人的事情。 总有人自信地以为,自己在国外做什么事都不会被国内的家人知道,所以有些原则没必要继续坚持, 可天底下哪有不透风的墙,做了亏心事,家人或早或晚都会知道, 希望所有在国外的朋友永远不要让自己置于这种尴尬的境地,有些事情一旦做了,就再也无法回头了。 因为没家而选择不回国的人,其实都是可怜人,毕竟要是有家,谁不愿意回呢?谁又不渴望家庭的温暖呢? 可是现实很残忍,有些人因为时间和距离的原因,和国内的家人没有感情,也间接地没家了。 不选择和家人联系,也不一定是没有感情了,可能是需要靠金钱维系的感情, 让在国外打拼的人坚持不下去了,所以才彻底选择了放手。 回国后的生活对一些人来说,也许是最好的,但对有些人来说, 也是一个艰难的开始,并不是他们不想回,只是他们的难处实在难以言说。 希望所有想回国却不能回国的朋友,都能平和地面对一切。 困境和低谷时,只要你往前走,总会有一天,你能够走出最黑暗的日子,拥抱光明和幸福。 苦难是一个懦夫,当你拔出刀剑,豁出自家性命去拼时,他早就跑开了。 你永远记住,不会有永远的低谷,只要不倒下,就会有希望, 每个强大的人,都要自己走过没有人帮忙,没有人支持,没有人嘘寒问暖的日子。 过去了,就是你的成长礼,过不去,就会成为你的无底洞。 遇到困境,只要你不灰心,努力上进,肯坚持,苦难会过去的。 PS:小编属于没钱那种

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