资源大脑认知系列（共8册）

资源大脑认知系列（共8册） 资源简介：《谷物大脑》《菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相》《上脑与下脑：找到你的认知模式》《重塑大脑，重塑人生》《唤醒大脑：神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈》《元认知：改变大脑的顽固思维》《重塑大脑回路：如何借助神经科学走出抑郁症》《触碰神经：我即我脑》 链接：【阿里云盘】点击获取 关键词：#健康饮食 #革命性饮食法 #灵活大脑 #肠道微生物 #肠道健康 #认知模式 #神经可塑性 #元认知 #抑郁症治疗 #神经科学 #理解大脑 云盘投稿 • 云盘搜索 • 广告合作

《大脑认知系列（共9册）》

《大脑认知系列（共9册）》 简介：本书提供了关于大脑认知系列（共9册）的深度解析，涵盖其发展背景、核心概念以及实际应用。通过真实案例与科学研究，帮助读者理解其重要性，并掌握相关技能或知识点。适合对该主题感兴趣的读者，让你在短时间内提升认知，拓宽思维边界。 标签：#大#大脑认知#知识#学习 文件大小：NG 链接：https://pan.quark.cn/s/467ebe6e6b4d

《0282. 元认知系列共3册（元认知：改变大脑的顽固思维、心思大开：日常生活的神经科学、PHI：从脑到灵魂的旅行）.epub

《0282. 元认知系列共3册（元认知：改变大脑的顽固思维、心思大开：日常生活的神经科学、PHI：从脑到灵魂的旅行）.epub 》 简介：0282. 元认知系列共3册（元认知：改变大脑的顽固思维、心思大开：日常生活的神经科学、PHI：从脑到灵魂的旅行）.epub是一本深入探讨其核心主题的著作，作者通过大量案例分析与深入研究，提供了对相关问题的独特见解。书中详细介绍了该领域中的关键点，帮助读者更好地理解和掌握相关知识，适合各类读者阅读。更多详情请访问相关链接。 标签： #028#0282. 元认知系列共3册（元认知：改变大脑的顽固思维、心思大开：日常生活的神经科学、PHI：从脑到灵魂的旅行）.epub#书籍 文件大小：NG 链接：https://pan.quark.cn/s/1d154e42dce8

《学习脑》

《学习脑》 简介：一种结合脑科学与认知心理学原理设计的学习方法，通过优化信息处理、记忆强化与思维训练，帮助用户提升知识吸收效率。其核心在于模拟大脑神经网络的运作规律，适配个体学习节奏，适用于语言、数理等多领域能力培养。 亮点： 1. 以脑电波研究为基础，定制动态学习路径 2. 引入间隔重复与主动回忆的神经记忆机制 3. 通过可视化数据反馈实时调整训练强度 4. 支持跨年龄段的认知能力开发 标签：#认知科学 #高效学习法 #神经可塑性 #学习脑 #在线教育平台 #AI个性化 #记忆优化系统 链接：https://pan.quark.cn/s/854372cc2868

《多面的谷氨酸》作者: [美] 马克·P.马特森

《多面的谷氨酸》 作者: [美] 马克·P.马特森 出版社: 中信出版社 出品方: 鹦鹉螺 原作名: Sculptor and Destroyer: Tales of Glutamatethe Brain's Most Important Neurotransmitter 译者: 徐蕴芸 出版年: 2025-1 页数: 328 《贪婪的多巴胺》姊妹篇！ 改善认知、情绪，提升复原力，约翰斯·霍普金斯大学神经科学教授的大脑塑造法 ▶从记忆力到免疫力，从肠道健康到焦虑和抑郁，谷氨酸的影响无处不在 ·记忆加速器：谷氨酸可以促进突触可塑性，提升记忆力和学习效率。 ·肠道平衡家：谷氨酸在维护肠道屏障和调节微生物群中发挥关键作用。 ·免疫强化剂：谷氨酸能够激活免疫细胞，增强身体对疾病的防御机制。 ·神经元的“兴奋剂”，多种疾病的助推器：谷氨酸可使神经元兴奋致死。这种兴奋性毒性可以在癫痫发作、脑卒中和创伤性脑损伤时迅速发生，也可能在阿尔茨海默病、帕金森病、肌萎缩侧索硬化和亨廷顿病中更隐蔽地发生。 内容简介 你是否好奇过，为什么有些记忆如此深刻，而有些记忆却转瞬即逝？为什么我们在紧张时心跳加速，焦虑时却感到无力？为什么有些人在面对压力时能保持冷静，而有些人则容易崩溃？为什么人在健身后会精神焕发，思维敏捷？这些日常体验的背后，都与一种名为谷氨酸的神经递质密切相关。 谷氨酸是生物体内一种重要的氨基酸，人类大脑中90%以上的神经元都以谷氨酸作为神经递质，而其他神经递质只能通过巧妙地改变谷氨酸神经元的持续活动来影响大脑的功能。此外，谷氨酸能神经元还控制着我们的身体运动，并影响着包括心脏和肠道在内的其他身体器官。 本书以生动的语言与丰富的案例和数据，揭示了谷氨酸的多面性。谷氨酸的这种多面性不仅体现在它对人体许多器官具有重要影响，也体现这种影响既有正面的，也有负面的，正面影响可以更好地塑造我们的大脑与身心健康，而负面影响则会导致疾病。 面对如此多面的谷氨酸，我们又该如何趋利避害呢？作者在书中给出了非常实用的建议，通过体育锻炼、间歇性禁食和智力挑战，我们就能优化谷氨酸能神经元网络，改善认知能力和生活质量，塑造出更好的大脑！ #大脑 #精神卫生 #谷氨酸 #科普 #记忆 #疾病 #健康

《超级记忆》

《超级记忆》 简介：基于脑科学与心理学原理，结合系统化训练方法，帮助用户提升信息处理与存储效率。通过科学技巧优化记忆编码、存储及提取流程，适用于学习备考、职业提升等场景，旨在实现知识的快速掌握与长期巩固，尤其适合学生、职场人群及终身学习者。 亮点：融合神经可塑性理论与认知模型，提供多场景记忆策略；采用渐进式训练体系，搭配每日挑战与效果反馈，强化实践应用能力，用户实测数据显示平均记忆效率提升60%以上。 标签：#记忆训练 #认知科学 #高效学习法 #神经可塑性 #超级记忆 #在线教育 链接：https://pan.quark.cn/s/df6185e42be9