#美食 #晚餐 三文鱼芒果薯托

#美食 #晚餐 三文鱼芒果薯托 材料:薯片、三文鱼、芒果、山楂、黄瓜、沙拉 蜜瓜火腿 材料:网纹瓜、意式风干火腿、芝士块 火腿奶酪拼盘 材料:萨拉米火腿、布里奶酪、甜心小酪、青提、蓝莓、苏打饼干、爱吃的坚果等 香煎原切牛排 材料:牛排、迷迭香、蒜、橄榄油、黄油 西班牙蒜香虾 材料:虾、蒜、欧芹、橄榄油 柠檬蒜香鸡翅 材料:鸡翅、柠檬、蒜 培根芦笋卷 材料:培根、芦笋 自制披萨

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#洛杉矶 #晚餐 #美食 #东南亚菜#牛排 #三文鱼

#洛杉矶 #晚餐 #美食 #东南亚菜#牛排 #三文鱼 黑松露面条 12h慢炖安格斯牛肋排 菠萝炒饭 冬阴汤 椰子冻 抹茶草莓燕麦奶 龙虾咖喱+三文鱼片 人均有点小贵70左右,门口有valet也可以找街pa

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#晚餐 #三文鱼 #沙拉

#晚餐 #三文鱼 #沙拉 一般不吃碳水的时候都会选择三文鱼 因为油脂丰富 可以代替碳水提供满足感 trader joe‘s的三文鱼我已经夸累了 性价比极高 一大快饿的时候吃两顿 配菜多的时候吃三顿 做法超级简单: 1⃣切块 吸干表面水分 盐和黑胡椒腌制10分钟 2⃣ 皮朝下下锅 定形 之后每面轮流煎 可以加柠檬汁去腥 3⃣ 准备色拉 我用了两种菜 一颗番茄 一点洋葱碎 用 balsamic fig sauce 和柠檬汁调味

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#做饭 #牛排蒜蓉芝士面包和牛排

#做饭 #牛排 蒜蓉芝士面包和牛排 1. 蒜香芝士面包 食材: - baguette (法棍,最好是刚烤出来的哟) - 一头大蒜(加一些零散的蒜),1/4洋葱(切成小丁) - 橄榄油 - 马苏里拉奶酪 - 黄油(最好是软绵绵的状态或是融化好了) - 香菜(可以不用) 做法: 1. 先把法棍切好一半 2. 将大蒜和洋葱用保鲜膜包裹后(裹上适量的橄榄油)以 200°C 烘烤 1 小时 3. 烘烤并冷却后,将大蒜和洋葱取出放入碗中。 4. 加入适量的盐、少许糖、黑胡椒、橄榄油和黄油,搅拌均匀 5. 将混混合好的酱涂抹在面包上,并按照个人喜好撒上适量的奶酪 6. 以 180-200°C 烘烤 15-20 分钟,直到奶酪表面呈现金黄色的脆皮 7. 用欧芹装饰,切块后即可享用! 2. 牛排+芦笋 食材: - 牛排 - 竹笋 - 盐(喜马拉雅)和胡椒粉 - 黄油和迷迭香(可选的) 做法: 1. 取出牛排(无论是新鲜的还是解冻的),不要清洗!用厨房纸吸干肉中的水分和血水。 2. 均匀地抹上适量的盐和胡椒粉(可以使用不同种类的胡椒粉),然后让肉静置 20-30 分钟。 3. 将平底锅加热至中高火,倒入适量食用油,等油热后放入牛排。 4. 每一面煎 3-4 分钟(适用于五分熟到七分熟的牛排) 5. 转小火,加入适量黄油和迷迭香。 6. 用融化的黄油不断淋在牛排上,使其更加入味。 7. 最后,煎一下芦笋,并撒上一点盐调味 我们的西餐就完成啦!

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蒜香柠檬大虾意面是一道充满地中海风味的美食,它将鲜美的大虾、香浓的蒜味和清新的柠檬香完美结合在一起,搭配意面,成为一道既简单又美味的菜肴。这道菜不仅色香味俱佳,而且制作过程相对简单,非常适合家庭晚餐或朋友聚餐时尝试。 材料 大虾 500克(去壳去肠留尾巴) 意面 200克 大蒜 4瓣(切片) 柠檬 1个(取汁) 橄榄油 3汤匙 黄油(无盐) 2汤匙 新鲜欧芹 适量(切碎) 辣椒片(可选)适量 盐和黑胡椒 适量 制作步骤 意面煮熟:在一锅沸水中加入适量盐,煮意面至全熟,然后沥干备用。 煎虾:在大锅中加热一半的橄榄油,加入大虾,煎至两面呈粉红色,然后取出备用。 制作蒜香柠檬汁:在同一锅中,加入剩余的橄榄油和黄油,加热至黄油融化。加入大蒜片(和辣椒片,如果使用),炒至金黄香浓。加入柠檬汁,调味以盐和黑胡椒,煮沸后,降低热量,让汁液略微收紧。 混合:将煮熟的意面加入锅中,和蒜香柠檬汁充分混合,确保意面均匀裹上汁液。然后,加入煎好的大虾,轻轻拌匀。 装盘:将意面和大虾装盘,撒上新鲜欧芹作为装饰。 小贴士 煎虾时不要过度煎烤,以免虾肉变老变硬。 在煮意面时加入的盐,除了能提味外,还有助于意面表面的质地。 使用新鲜柠檬汁代替瓶装柠檬汁,以保证风味的自然和鲜美。 欧芹不仅能增添色彩,还能增加一丝清新的味道。

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