身边有这样的同事，请关心他，他压力太大了

身边有这样的同事，请关心他，他压力太大了 研究发现早泄男性更易冲动且心理压力更大 早泄指的是阴茎在阴道中1分钟内就射精的性功能障碍。 最新一项针对80名男性的研究表明，终身早泄男性在冲动性测试中得分更高，同时抑郁和焦虑症状更为普遍。 研究采用秒表客观测量射精时间，并通过多项心理量表评估发现：早泄患者普遍表现出更强的紧迫感、更差的规划能力、更多的刺激需求以及更高的运动型冲动。症状最严重的群体（射精时间在15秒之内）在这些特质上表现尤为突出。 欢迎订阅东南亚大事件频道 @HH9915 欢迎投稿爆料： @HFH179

研究发现早泄男性更易冲动且心理压力更大

研究发现早泄男性更易冲动且心理压力更大 早泄指的是阴茎在阴道中1分钟内就射精的性功能障碍。最新一项针对80名男性的研究表明，终身早泄男性在冲动性测试中得分更高，同时抑郁和焦虑症状更为普遍。 研究采用秒表客观测量射精时间，并通过多项心理量表评估发现：早泄患者普遍表现出更强的紧迫感、更差的规划能力、更多的刺激需求以及更高的运动型冲动。症状最严重的群体（射精时间在15秒之内）在这些特质上表现尤为突出。

#群友吐槽：我身边就有这样一个人，是在一起共事2年了的。所以看到这个兄弟的吐槽不敢说百分百是他说的吧，基本也可以断定是他了。

#群友吐槽：我身边就有这样一个人，是在一起共事2年了的。所以看到这个兄弟的吐槽不敢说百分百是他说的吧，基本也可以断定是他了。 他是19年出来的，到现在也是5年了。我是22年的时候才遇到他，在遇到他之前他就换了2家公司了。听他老家一个地方的人说，他刚出来是在干色敲，到处吹牛逼说自己赚了几百万回家，其实他身边的人不想揭穿，所以这个牛逼吹了5年。 刚认识的时候，他在一家色敲公司做主管（老板就是跟他一个地方的）至于怎么倒闭的，跟他也是功不可没。老板的弟弟算是喜欢钻研业务的人，这哥们呢（后面统一化名杰森）杰森就有点那种怕自己话语权受到冲击，加上爱表现，就一直和老板的一个同学拱火打小报告想弄走老板他弟弟，后面老板他弟弟因为喜欢溜冰加上被这种事情搞得很烦就不参与公司业务了，公司后续就基本是杰森和老板的同学在管事，很难想象一个色敲公司，开的单没有一个超过4WRMB，所以当时候我们就想着杰森和另外一个主管走私单了，因为嘴皮子很会说，老板也喜欢赌，也就没有管，导致这家公司倒闭了。 倒闭之后呢，经过老板的介绍，杰森去了一家打电话公司，老板他同学呢就做杰森那一波人的带头人，这杰森和老板他同学都是臭味相投的人（后面因为借钱闹崩了），在这家打电话公司，因为杰森之前做个所谓的主管，基本上很少摸设备，可以做位置上发呆很久，做了大半年基本上亏损。后面电话做不下去了，又介绍到老板国内跟过的小弟公司继续做色敲，就认识了女儿国的一个鸡婆，从这个老板的身上拿了只是50W，零零散散加起来配这个鸡婆，还经常跟新人吹牛逼说这个鸡婆经常自己包自己出来（你投了十几万，傻逼都会这样做），结果带组每天就是看手机跟这个鸡婆聊天，业绩全靠运气。 打枪基本不会（吹牛逼说出来的时候做抢手赚了几百万不攻自破），后面做财务，基本上也不管事，慢慢的公司也做不下去了，基本上所有的组长和他不合，喜欢勾心斗角，因为跟老板也是一个地方的（FJ-LY）所以老板也基本上不管。这个公司带了基本一年，色敲做不下去了，转海外精聊，后续白天在跟新，他的这事情可以写一本小说了 投稿爆料: @dbai8 东南亚大事件: @dny57 华人俱乐部: @dubailiaotian

他是个好人，总是怕身边的人生气，所以不管人们说什么他都答应。

他是个好人，总是怕身边的人生气，所以不管人们说什么他都答应。 　　他是个好人，不过女友曾说他有点窝囊，而且不太想跟他做爱。 　　他是个好人，上次老板承诺加薪却没做到，他也不敢要求。 　　他是个好人，他真的是。只不过他好错了地方，而且，有点太好了。 　　…… 　　我们身旁有很多这样的「好好先生」： 　　•喜欢解决问题并帮助他人 　　•渴望他人的认同 　　•向人们隐藏自己的缺点与过错 　　•认为别人的需求比自己的需求更重要 　　 　　无论关系、两性、事业还是生活，好好先生都尽力做到最好，相信只要当个「好人」，就能被爱、需求被满足、生活顺遂。然而这种策略往往不会奏效，结果当然也不会如意。这时好好先生也只会更加努力表现得更「好」，一而再再而三地尝试同样的策略，最后搞得自己内心深感无力又忿忿不平。 　　其实，都是毒性羞耻感――源自童年创伤――让人罹患了「好人症候群」。 　　毒性羞耻感是一种信念，认为自己本质上就不好、有缺陷、很奇怪，或是觉得自己不会有人喜欢。毒性羞耻感并不只是觉得自己做了坏事而已，而是打从心底相信自己真的很差劲。于是想当个「好人」，就是要变成自己认知里别人所期望的那个样子，获取认同。 　　现在格洛弗博士要你知道：「你不必为了被爱、被欣赏、被满足，一直试著变成别的模样。你只需要做你自己。」 　　格洛弗博士是一位拥有超过40年经验的关系治疗师。他在咨商过程发现，许多人（特别是男性）都有同样的困扰；这些行为，很大部分都是因为童年创伤而发展出的生存机制：需求没有被及时满足、被遗弃的经验、害怕惹父母生气……。 　　「只要别人希望我怎么做，我就怎么做。」 　　「受点委屈没关系，大家不吵架就好。」 　　「一定是我哪里做错了，他才会不高兴……」 　 　　格洛弗把这些症状称为「好人症候群」，借由他成立的「不再当好人」互助小组，已经成功帮助成千上万人们，改变他们的生活。 　　那么，该怎么做？ 　　◆首先，从表达情绪开始 　　总是逃避、委屈、自我贬低，虽然表面风平浪静，其实心里一直在压抑。 　　你并不是怕别人受伤才隐藏自己，不过是想让生活安稳、不要失控； 　　然而，适时表露情感、抛开掩护，反而更能让人感受到爱与安全感。 　　◆学习放手，才能重拾人生 　　在关系中总是战战兢兢，深怕说错话、做错事，惹人生气？ 　　不要执著于「帮别人」解决问题、随著他人喜怒波动， 　　你才能追寻自己真正想要的东西（也会减少心中的挫折与错误期待）。 　 　　如果你想谈一场没有压力的恋爱、要求加薪升迁、勇敢开口说「不」， 　　书中还有46个实用的练习与工具，绝对能帮你── 　　设立界限／面对恐惧／放下毒性羞耻感，远离好人症候群！ 作者介绍 作者简介 罗伯特．格洛弗（Robert A. Glover） 　　婚姻与家庭治疗博士、两性关系治疗师、生涯教练、演说家和教育工作者，拥有超过40年的专业咨商经验，他本人也是一位正在康复的「好人症候群」患者。 　　格洛弗博士成立了「不再当好人」互助小组，帮助全球成千上万的人们改变生活，获得他们想要的爱情、人际关系和事业目标，成为世界公认的「好人症候群」权威。他的网站提供大量专注于个人成长、人际关系、性和职涯发展的线上课程。 译者简介 王梓争 　　辅仁大学跨文化研究所翻译硕士班中英组高年级，论文难产中。 　　从事口笔译与英语教学。喜欢动物尤其是别人的狗跟猫，自己不敢养。

新研究发现每9个美国孩子中就有1个患有注意力缺陷/多动症（ADHD）

新研究发现每9个美国孩子中就有1个患有注意力缺陷/多动症（ADHD） 研究人员发现，2022 年，美国有 710 万儿童和青少年被诊断患有多动症，比 2016 年多出 100 万儿童。该研究的主要作者、美国疾病预防控制中心国家出生缺陷和发育障碍中心的统计学家梅丽莎-丹尼尔森（Melissa Danielson）说，鉴于这些数据是在大流行病期间收集的，因此诊断数量的猛增并不令人惊讶。她指出，其他研究发现，许多儿童在大流行病期间经历了更大的压力、抑郁和焦虑。丹尼尔森说："其中很多诊断结果......可能是儿童在接受焦虑或抑郁等其他诊断评估时，临床医生发现该儿童同时患有多动症。"诊断结果的增加也与人们对多动症的认识不断提高有关以及这种疾病在儿童身上的不同表现形式。丹尼尔森说，这可能有助于解释为什么女孩比男孩更常被诊断出患有多动症。  她说，长期以来，男孩被诊断出患有多动症的比例大约是女孩的两倍半，但新报告发现这种差异正在缩小。丹尼尔森说，几十年前，多动症被认为是一种男孩多动障碍。她说："男孩通常会有多动或冲动型多动症，他们会跑到街上或上蹿下跳，或做一些可能使他们更容易受伤的事情。""女孩往往表现为注意力不集中。她们会做白日梦，或者注意力不集中，或者过度专注于某项任务，而这也许并不是她们需要专注的任务，"丹尼尔森说。这项刊登在《临床儿童和青少年心理学杂志》上的研究，是根据全国儿童健康调查的数据进行的，该调查收集了父母的详细信息。报告发现，自 2016 年以来，被诊断出患有多动症的儿童人数有所增加，但其中只有约一半的儿童在服用药物治疗这种疾病而在 2016 年，有三分之二的儿童在服用这种药物。数据并没有研究出现这种情况的原因，但丹尼尔森指出，有关多动症药物短缺的报道是在数据收集前后开始出现的。凯斯西储大学（Case Western Reserve University）儿科神经学教授马克斯-维兹尼策博士（Dr. Max Wiznitzer）说，他怀疑一些家长可能出于错误的担忧，不愿意让孩子服用多动症药物。"有一种说法是药物会上瘾，其实不然"。研究表明，接受多动症治疗的人滥用药物的风险并没有增加。维兹尼策说，药物治疗很重要，因为它可以通过控制冲动、过度活跃和注意力不集中等症状来帮助孩子们集中注意力。但是，ADHD 的治疗还需要治疗，治疗可以教会儿童及其父母控制病情的行为和教育策略。他说："这始终是一个双管齐下的方法。报告发现，只有不到一半的被诊断患有多动症的儿童和青少年接受了任何行为治疗，这让他感到不安。"报告还发现，近 78% 被诊断患有多动症的儿童至少还患有一种其他疾病。最常见的是行为或品行问题、焦虑和发育迟缓。丹尼尔森说，自闭症和抑郁症也经常出现。患有多动症的儿童罹患其他疾病（包括抑郁症、焦虑症和药物滥用）的风险会增加，如果不及时治疗，多动症会增加成年后出现严重健康问题的风险。Wiznitzer 说，这包括患糖尿病、心脏病和缩短寿命的风险更高，这就是为什么提高意识和诊断非常重要。丹尼尔森说，家长们还可以在非营利性资源组织CHADD - 儿童和成人多动症协会（Children And Adults with ADHD）找到有关治疗和服务的信息，Wiznitzer 是该组织的顾问委员会成员。他说，为孩子寻求治疗的家长应先与儿科医生进行沟通。 ... PC版： 手机版：

睡眠呼吸暂停鼻腔喷雾剂减轻了70%试验病例的严重程度

睡眠呼吸暂停鼻腔喷雾剂减轻了70%试验病例的严重程度 阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）是指睡眠时上气道塌陷，气流减少或完全受阻。其主要原因是喉部解剖结构受损和睡眠时肌肉功能不足。这会导致氧气摄入量下降和睡眠唤醒，从而对健康和安全造成负面影响，包括白天疲倦、注意力难以集中和高血压。OSA 的治疗是有限的。一线治疗是使用持续气道正压（CPAP）机来防止气道塌陷。不幸的是，约有一半使用 CPAP 机器的人难以忍受这种机器。在这种情况下，可以考虑通过手术来修复解剖学上的阻塞。澳大利亚弗林德斯大学的研究人员进行了一项使用鼻腔喷雾剂治疗 OSA 的小规模试验，结果发现效果很好。"阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）是一种睡眠障碍，患者喉咙后部肌肉松弛，上气道变窄或塌陷，限制氧气摄入，导致患者整夜反复醒来，"弗林德斯大学医学与公共卫生学院教授、该研究的共同作者之一丹尼-埃克特（Danny Eckert）说。"它与心血管疾病、中风、肥胖症、糖尿病、焦虑症和抑郁症等多种疾病有关。"研究人员测试了一种鼻腔喷雾剂，它能将钾离子通道阻滞剂局部输送到气道肌肉，以观察是否能减轻 OSA 症状的严重程度。"钾离子通道阻滞剂是一类能阻滞中枢神经系统中钾离子通道的药物，"该研究的第一作者和通讯作者阿马尔-奥斯曼说。"当在鼻腔喷雾剂中使用时，阻滞剂有可能增加保持上气道开放的肌肉活动，降低睡眠时喉咙塌陷的可能性"。十名患有 OSA 的患者（五名女性，五名男性；平均年龄 55 岁）随机接受了三种治疗方法中的一种：安慰剂鼻腔喷雾剂、含有钾离子通道阻断剂的鼻腔喷雾剂，或阻断剂鼻腔喷雾剂，但呼吸仅限于"鼻腔"，即使用口腔胶带或下巴绑带。平均而言，参与者都很肥胖，患有严重的 OSA，不过分嗜睡，也没有失眠症。参与者完成了三次通宵睡眠研究，两次研究之间的间隔时间约为一周。研究人员发现，与安慰剂组相比，当鼻腔喷雾与不限制呼吸相结合时，10 名研究参与者中有 7 人的 OSA 严重程度略有减轻。与安慰剂组相比，无限制呼吸鼻腔喷雾疗法的总氧饱和度更高。无限制呼吸喷鼻疗法的晨间血压测量值也较低。尽管通过鼻腔喷雾接受了钾离子通道阻滞剂，但仅限于用鼻子呼吸的受试者并没有表现出改善。相反，研究人员发现，使用下巴带时，呼吸和上气道肌肉功能往往会恶化。奥斯曼说："我们发现，我们测试的钾离子通道阻滞剂的鼻腔喷雾应用是安全、耐受性良好的。那些在睡眠期间气道功能得到生理性改善的人，其 OSA 严重程度的指标也降低了 25%-45% 之间，包括血氧水平的改善以及第二天血压的降低。"研究结果为扩大 OSA 患者的治疗选择提供了一种新方法。埃克特说："这些见解为那些不能耐受CPAP机和/或上气道手术的OSA患者，以及那些希望获得现有疗法替代品的患者，提供了[开发]新治疗方案的潜在途径。目前，还没有获得批准的治疗 OSA 的药物，但通过这些发现和未来的研究，我们越来越接近开发出安全、易于使用的有效新药。"研究人员计划开展更大规模的研究，进一步探索他们的初步发现。这项研究发表在《心脏与循环生理学》杂志上。 ... PC版： 手机版：