【后头疼可能是脑结冰#】#吃冷饮时头疼是为什么#炎热天气里,享用一份冰爽的冷饮是种难以抗拒的诱惑。然而,有的人在吃进一大

【#吃冷饮后头疼可能是脑结冰#】#吃冷饮时头疼是为什么#炎热天气里,享用一份冰爽的冷饮是种难以抗拒的诱惑。然而,有的人在吃进一大口冰淇淋或猛灌冷饮后,仅享受到几秒钟的“爽”感,就突然觉得脑壳一紧,前额一阵麻痹般剧烈而尖锐的疼痛,好像整个大脑被冻成了一坨,身体似乎都僵住了……这一现象被人形象地称为“脑结冰”。 吃不对冷饮会“脑结冰”,3个方法帮你缓解 via 生命时报的微博

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【#吃冷饮头疼可能是大脑在保护你#】#小伙吃冰淇淋后脑结冰#哈佛医学院的一项实验研究显示,进食冷饮可能会激活颅内血管的温度感受器。当你吃冷饮时,大脑会出现“天冷了”的错觉。由于大脑对温度十分敏感,人体会在此时想办法把颅内温度上升到正常范围。于是血管开始扩张,通过血液循环为大脑带去更多热量。在这个过程中,正常的组织由于血管扩张受到挤压,激活相应的痛觉感受器,头痛就产生了。 via 生命时报的微博

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男子吃冰淇淋后头痛欲裂,被确诊「脑结冰」,为什么会出现这种现象?对身体有什么影响? 阿源老师的回答 作为偏头痛的患者来说,任何一个强烈的刺激都有可能导致我头疼 包括但不限于情绪激动、休息不好、过冷、过热、劳累等等 这种突然降温导致头疼并没有什么特别的,和其他刺激是一个意思 我给自己总结了一套物理缓解头疼的方法 (解答有些人看完视频的疑惑:不是我不愿意吃止疼药,而是有时候发作太频繁,止疼药没法一直用,所以需要物理手段来辅助) 我一直在说,冷是一种刺激,自己能耐受就行了,不能耐受就会有: ● 偏头痛患者发作偏头痛 ● 呼吸道高反应患者发作咳喘 ● 胃肠敏感者胃痛、腹泻 ● ....... 所以你如果吃了不舒服就别吃了,或者别吃得那么急、那么多,给身体一个缓冲、中和的时间 不要把这些反应特殊化、极端化,搞得不能耐受就一点都不能碰,或者自己不能耐受就所有人都不能碰 以前条件有限,冷水基本等于生水,过夜的食物基本等于变质的食物,所以确实不应该吃,现在没那么严格的。 还有多运动、拉伸,增加末梢循环的能力,其实周身耐受力也会增强不少,别在那又不肯动,又说这儿怕冷,我们产热需要肌肉的。 via 知乎热榜 (author: 阿源老师)

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