【#尿里总有泡沫是肾出问题了吗】#肾出现问题身体会发出这4个警报# 实际上，正常人的尿中也可出现泡沫，即生理性泡沫尿，原因有

【#尿里总有泡沫是肾出问题了吗# 】#肾出现问题身体会发出这4个警报# 实际上，正常人的尿中也可出现泡沫，即生理性泡沫尿，原因有很多。 1.水分摄入少 饮水少、出汗多、腹泻等原因，可造成尿液过度浓缩，排尿时便会出现泡沫尿，一般伴有尿色发黄。 2.蛋白质吃多了 蛋白质、脂肪类食物摄入过多，或正在发热、剧烈运动、紧张等应激状态后出现的一过性蛋白尿，通常可在去除诱发因素后自行缓解，无需特殊处理。 3.排尿太急 排尿过急、用力，或憋尿后排尿速度较快（如儿童），尿液受到震动较大，也可产生泡沫，静置一会后泡沫可很快消失。 4.排尿时站立 还有一种体位性蛋白尿，是指尿蛋白在直立时出现，平卧时消失，部分是由左肾静脉受压引起，多见于体型瘦高的青少年。 生理性泡沫通常会在1分钟内消失，临床通常认为在5分钟内消失的泡沫尿可大致判断为正常。如果还有担忧，可进行尿常规检查，指标正常的话更无需担心。 via 生命时报的微博

【#眼袋越来越大可能是肾病了#】病理性的眼袋通常是慢性、渐进性的，可能与心源性、肾源性、内分泌性或肝源性疾病相关，尤其是在肾源性

【#眼袋越来越大可能是肾病了#】病理性的眼袋通常是慢性、渐进性的，可能与心源性、肾源性、内分泌性或肝源性疾病相关，尤其是在肾源性水肿早期。肾脏是身体排泄废物最重要的器官之一，当肾脏出现问题，身体也会出现一系列症状。 正常情况下，肾小球滤过膜就像一张筛子，把红细胞、蛋白质留在血液中，把水、无机盐、葡萄糖、尿素等排到尿液里。一旦滤过膜受损，“筛子”孔隙变大，原本不能进入尿液的蛋白质、红细胞便漏进尿液，水分则进入组织间隙，积聚在眼周，长出眼袋或使原有的眼袋增大。眼部皮肤颜色也可能发生改变，比如黑眼圈加重。 via 生命时报的微博

有夜尿vs.没有夜尿的人 到底谁更健康？

有夜尿vs.没有夜尿的人 到底谁更健康？ 有夜尿 VS 没有夜尿夜尿，顾名思义为夜间排尿，是指在夜间睡眠期间起床小便的现象。没有夜尿可能意味着肾脏过滤功能较强，尿液产生量较少，或者晚间饮水量较少。有夜尿，意味着晚间饮水较多或肾脏对水分吸收能力较弱。正常的夜尿次数和没有夜尿在一定程度上都代表着健康，关键是找到适合自己的生活习惯和饮水量，使夜尿次数保持在正常范围内。但如果夜尿次数太频繁则可能预示着健康状况出现问题，必要时建议到医院就诊检查。夜尿次数太频繁，常见的一些原因包括：睡前过多地饮水、尿频症、遗尿症、糖尿病、尿崩症、前列腺增生、膀胱容量变小、膀胱肌肉收缩功能异常、利尿剂药物的副作用、额外的一些不良情绪或心理压力等。所以，夜尿频繁并非一种独立的疾病，可能是由多种因素引起的症状。对正常人来讲，频繁夜尿不仅会影响睡眠，还会影响生活质量。对老年人来说，频繁起夜还容易摔倒导致骨折甚至诱发心血管疾病。夜间排尿多少次是正常？至于夜尿次数的正常范围，因个体差异而异，但一般来说，成年人每晚不超过 2 次夜尿是正常的。如果夜尿次数超过 2 次，一般都会影响睡眠质量，长时间出现这种情况的话，可能预示着健康状况出现问题。年国际尿控协会将夜尿症定义为患者夜间因尿意醒来排尿≥1 次，我国的专家共识推荐以每晚排尿≥2 次作为夜尿症的判断标准。一般来说正常年轻人 0~1 次夜尿正常，但是对于老年人来讲 0~2 次也在正常范围之内。夜尿症患病率随年龄增加而增高，国内的研究结果表明，18 岁以上人群夜间排尿≥1 次者占 57.5%，≥2 次者占 24.7%，高龄、BMI 过高、吸烟、高血压病和糖尿病是夜尿症的高危因素。夜尿次数过多，尤其是夜间入睡后至第 1 次排尿前的睡眠时间过短对生活质量有明显影响。不同程度的夜尿对患者的生活质量和健康状况产生的影响也有所不同。当然，夜尿次数也可能受到饮水量、生活习惯等因素的影响，所以在判断是否正常时，要综合考虑个人的实际情况。对于夜尿症的治疗，首先需要明确病因，记录排尿日记（每天几点小便，大概有多少毫升），必要时及时去医院就诊，针对不同的病因采取不同的治疗方法。如果担心夜尿次数异常，可以尝试调整生活习惯，如减少晚间饮水量、避免刺激性饮料等，以减少夜尿次数。频繁起夜的危害？夜尿次数过多用平常话来讲，也就是频繁起夜，可能会对身体和日常生活产生一定的影响，尤其对老年人影响甚大。以下是频繁起夜的一些危害：① 影响睡眠质量：频繁起夜会导致睡眠中断，严重影响睡眠质量，从而影响第二天的精神状态和工作效率。② 增加心血管疾病风险：由于频繁起夜容易导致老年人体位性低血压，引发心血管意外风险，有的不慎摔倒引起多发骨折。③ 肾脏负担加重：频繁起夜可能意味着肾脏负担加重，长期下去可能导致肾脏功能受损。④ 尿路感染：频繁起夜上厕所，尿路长时间处于开放状态，容易导致尿路感染。⑤ 骨质疏松：夜间多次起床，对钙质的吸收会受到影响，长期可能导致骨质疏松，极易引起骨折。⑥ 生活质量下降：频繁起夜会影响日常生活，如社交活动、旅行等，给生活带来诸多不便。⑦ 情绪波动：夜间频繁起夜可能导致明显情绪波动，如焦虑、抑郁、暴躁情绪等。⑧ 荷尔蒙紊乱：夜间尿液排放过多，可能影响荷尔蒙平衡，导致内分泌紊乱。对于男性朋友来讲，频繁起夜常常是前列腺疾病的先兆。要缓解频繁起夜的问题，首先要到正规医院检查一下是否存在前列腺增生、慢性前列腺炎此类疾病，做泌尿系统 B 超、尿常规来排除一下是否存在尿路感染可能，同时看看是否存在前列腺增大的问题。如何缓解频繁起夜？频繁起夜影响睡眠质量、生活质量，严重妨碍了我们第二天的日常工作生活，令人相当苦恼。以下的一些小建议，可以帮助大家缓解频繁起夜的问题：① 调整饮水习惯：避免在晚上喝太多水、茶、咖啡、果汁等饮料，特别是睡前。减少饮水量有助于降低夜间尿量。② 戒酒：酒精和饮料会增加尿液产生，控制饮酒量有助于缓解频繁起夜。③ 规律作息：保持规律的作息时间，确保充足的睡眠。养成良好的作息习惯，有助于调节身体机能，降低起夜次数。④ 健康饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃含盐、含糖高的食物。高盐食物会导致水肿，进而影响尿液排放。⑤ 锻炼身体：适当的锻炼有助于增强肾脏功能，减少夜尿次数。例如，散步、太极拳等轻度运动有助于改善肾功能。⑥ 控制情绪：保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等负面情绪。情绪波动、失眠可能导致夜间尿量增加，进而影响起夜次数。总之，夜尿看起来只是一个小问题，但其实会对人体的泌尿生殖系统、心血管系统等可造成多方面的损害。因此，如果长时间存在夜尿频繁的问题，建议寻求泌尿科医生的帮助，根据医生建议进行相应的对症治疗。 ... PC版： 手机版：

菲鼠尿病患者激增，医院人满为患，已有多人死于重症感染

菲鼠尿病患者激增，医院人满为患，已有多人死于重症感染 两周前台风“加仁娜”引发的洪水导致不少民众感染钩端螺旋体病（鼠尿病/钩体病），随着潜伏期结束以及症状开始发作，国家肾脏和移植研究所（NKTI）人满为患，从8月8日起，该医院的体育馆已被改建为鼠尿病病房。截至9日，医院的急诊室和体育馆临时病房已全部被病人塞满。 医院的急诊室目前有125名病人，只有66人有病床。 在体育馆临时病房内接受治疗的黎洛斯•仙道斯在修理因洪灾受损的房屋时染上该疾病。仙道斯先是发烧和腹痛，退烧后排尿变得困难，他随后被诊断感染了钩体病。 钩体病的治病细菌是来自老鼠等动物的尿液，混入洪水中的细菌会通过伤口进入人体。 仙道斯表示，这个地区有许多老鼠，他踩着木头，没有注意到脚已经浸在水里。 国家肾脏和移植研究所表示，台风过后鼠尿病患者数量激增是正常现象。 该院的医疗服务执行主任坦义朗医生说：“有些病人肺部出现异常，有的病人肺出血，有的出现急性胰腺炎和肝脏异常，所以这是非常严重的鼠尿病。” 此外，鼠尿病的生还者还会罹患慢性肾病。 该研究所表示，今年至今已有7人死于鼠尿病，其中2人于上周病逝。 卫生部（DOH）称：7月24日全国因西南季风引发的洪涝将导致鼠尿病病例的剧升，这种疾病有两周的潜伏期。 坦义朗医生建议在洪涝地区涉水的人们必须立即前往卫生中心采取预防措施。 他说：“鼠尿病患者第一阶段，会先发烧，然后腹痛，大约5天后病情会好转，然后会复发，这时患者眼睛会变黄，排尿会痛，严重时患者会咳血。” 国家肾脏和移植研究所表示，他们已没有足够的人手来应对逐渐增多的患者，幸运的是菲律宾红十字会已经响应号召，派遣15名医护人员前来驰援。 卫生部呼吁家属不要将病人送到国家肾脏和移植研究所。 此外，卫生部也保证预防鼠尿病的药物多西环素（doxycycline）供应充足。 圣拉扎罗医院病人爆满 另据报道：由于钩端螺旋体病例大量涌入，马尼拉市的圣拉扎罗医院可能很快就会将需要透析的新患者转诊至其他医院。 据媒体8月8日的报导透露，这家公立医院只有四台透析机，而且也没有足够的医生和护士来照顾病人。 专业医疗人员负责人沓密·苏普利科说：“我们的透析用品也已经用完了，所以我们需要紧急购买。” 目前圣拉扎罗有59名钩端螺旋体病患者，其中37人病情严重，3名重症患者已于本周死亡。 医生说：“其中一人已经三天不能小便，现在救治已经太晚。另一人则是延误治疗，因为家人不希望病人接受透析。” 圣拉扎罗建议曾在洪水中涉水的人们立即服用多西环素（doxycycline）作为预防措施，以防止病情恶化。

HostLoc 的网友近期广东电信间歇性出现所有国外ip的网站都无法访问的情况，通常会持续几分钟。在无法连接国外ip的网站时候，

HostLoc 的网友近期广东电信间歇性出现所有国外ip的网站都无法访问的情况，通常会持续几分钟。在无法连接国外ip的网站时候，国内的网站都可以正常打开。这种情况也会发生在没有使用翻墙工具的时候。具体原因不明。 虽然该帖下有多人声称遇到类似问题，但现在还不能确定该问题在多大范围内影响到国际流量。 在另外V2EX的一名用户的中，江苏联通家宽遇到间歇性反向墙。后根据网友的提示，楼主尝试关闭了家里的 BT 做种机，发现被墙的情况消失了。推测该楼主家宽被GFW认为是中转机。

……为了避免猫咪牙龈疾病，兽医指南和专业人士通常会建议主人每天清洁猫咪的牙齿，最好是至少一分钟，每颗牙齿都要清洁。即使是两三天的

……为了避免猫咪牙龈疾病，兽医指南和专业人士通常会建议主人每天清洁猫咪的牙齿，最好是至少一分钟，每颗牙齿都要清洁。即使是两三天的间隔，也足以让牙垢凝固。 但是给猫科动物刷牙也非常非常非常困难。大多数猫都不喜欢把东西塞进嘴里，尤其是那些毛茸茸、沾满污泥的树枝。（狗也不总是喜欢清洁，但它们至少习惯用嘴与主人互动。）我的老猫“露娜”有一次拼命想要逃脱刷牙，结果对着我的脸尖叫，然后尿了一地。 如今萌生了一个小众的垂直行业，让有卫生意识的人不再那么痛苦：家禽口味的牙膏，猫大小的牙刷，适合手指的硅胶擦洗器。这些工具或许有用。住在新奥尔良的作家李展新（音）为她的猫Tuesday购买了麦芽味牙膏，它为之疯狂。每天早上，它都会小跑着过来舔牙刷。……