低血糖真的很可怕：严重会要命 别再不当回事了

低血糖真的很可怕：严重会要命 别再不当回事了 低血糖，一个很多人可能都经历过的时刻，特别是很多女性。有网友还分享了自己的“低血糖的尴尬瞬间”：图片来源于网络虽然读起来似乎在“社死”中还有一点搞笑，很多人对自己低血糖的事也没特别在意，但其实，低血糖真的很危险！！！什么是低血糖？低血糖有哪些危害？低血糖，顾名思义就是指体内血糖的浓度低于正常下限，现在普遍认为这个下限值是 3.9mmol/L 。对于正常人，如果血糖低于 2.8mmol/L ，就会出现相应的低血糖症状。糖是人体的能量来源，低血糖代表着体内能源缺失，可能导致大脑、心脏等重要脏器受损，比如认知功能障碍、小脑性共济失调、心源性猝死等。低血糖的临床表现可分为自主神经兴奋症状和神经缺糖症状两大类。自主神经兴奋症状包括饥饿感、乏力、出汗、心率加快、震颤、焦虑、收缩压增高、感觉异常等。神经缺糖症状是中枢神经系统神经元葡萄糖耗竭后而引起的，症状包括抽搐、意识改变、精神行为异常，轻者表现为嗜睡、意识模糊，重者昏迷。如果低血糖严重并持续，可导致死亡。哪些人容易出现低血糖？低血糖主要发生在糖尿病患者身上，无糖尿病患者的低血糖是罕见的。其余少见原因有胰岛素瘤、急性酒精中毒、肝/肾衰竭等危重疾病、某些药物等等。如果长期饮食摄入不足，或者晨起空腹锻炼，也有低血糖的风险。也就是说，如果频繁低血糖，有可能是糖尿病或是其他疾病的前兆，建议及时去医院检查。对于 1 型糖尿病患者和需要使用胰岛素的 2 型糖尿病患者，低血糖可以说是不可避免的并发症，会成为他们保持血糖平稳的主要障碍。反复的低血糖将导致高血糖状态，从而增加糖尿病并发症风险，最终降低患者的生活质量，并导致医疗花费增加。更值得注意的是，部分患者的无症状低血糖情况。对于 1 型糖尿病患者，无症状低血糖的发生比例与严重低血糖的风险呈正相关。无症状听起来很轻，但是有些低血糖患者无症状反而是严重的表现，这代表他的交感肾上腺反应由于长期反复的低血糖而受损，无法早期出现症状，最后可能只有影响到了认知才会出现症状，也就是达到了严重低血糖水平[6]。这样也就丧失了早期治疗的机会。研究发现，治疗 25 年，这种现象在 1 型糖尿病患者中的患病率达到50% ，而在 2 型糖尿病患者中的患病率约为 10% 。因此，为了及时发现低血糖，具有低血糖风险的患者应该定期监测血糖。发现了低血糖就应该及早重视、尽快处理，尤其是 1 型糖尿病患者。出现了低血糖，该怎么办？出现了低血糖，如果神志清醒，可以自主进食，可以自行补充碳水化合物（糖），这里要提醒一下，一定要避免吃了过多的糖。避免低血糖缓过来了，结果又高血糖。如果已经昏迷或者无法完成独自进食，就必须输液或者肌注胰高血糖素来纠正了。在缓解了低血糖后，需要进一步排查可能造成低血糖的原因，纠正各种危险因素。比如对于发生无感知低血糖的患者，应该放宽血糖控制目标，严格避免再次发生低血糖。平时怎么预防低血糖？1.首先要做好原发病的规范治疗，控制常见病因，比如糖尿病、肾功能不全、肝功能不全。2.避免过于严苛的血糖管理，老年人谨慎使用强化治疗（即短期额外使用胰岛素）。《中国老年糖尿病诊疗指南（ 2021 年版）》也提出来了“去强化治疗策略”，促进老年糖尿病的精细化管理。3.避免饮酒，因为酒精也会影响血糖代谢。4.避免过量运动，通过在体育锻炼前后监测血糖，可以及早采取措施预防低血糖。5.有低血糖风险的患者要在医生的指导下，为自己配备葡萄糖或含碳水化合物的食物，并始终将它们放在手边。6.随身携带糖尿病急救卡，万一出现低血糖又不能自救的情况，方便路人救助，争取抢救时间。7.如果自己的孩子有低血糖风险，家长应随身携带糖果，在孩子出现低血糖症状时，及时让孩子吃下补充糖分，补充糖分后 15 分钟再次检测血糖是否恢复；孩子如果要运动，也应该在运动前后检测血糖以避免发生低血糖；还有非常重要的一点是，要将孩子的情况同步给老师与学校。 ... PC版： 手机版：

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9月5日报道，河南 郑州 一 糖尿病 人喝 网红“俄罗斯进口奶粉”后 血糖 飙升，经查奶粉实为植脂末饮料，生产地竟是简陋小屋，一斤三四块，木棍一搅拌卖你三四十，每天都有大量订单发往全国各地。小伙靠卖假奶粉，短短一年开奔驰，买了新房，成为一名准新郎。 近日，“网红俄罗斯进口奶粉”实为植脂末饮料，引发热议，一名俄罗斯小哥发视频称，俄罗斯人根本不吃牛筋肠，也不喝骆驼奶粉。

每喝一口都有害！#喝无糖饮料也会得糖尿病#我们都知道，吃糖太多、吃得太甜，对健康不利。近日，最新的研究出来证实：很多人为了健康喝

每喝一口都有害！#喝无糖饮料也会得糖尿病#我们都知道，吃糖太多、吃得太甜，对健康不利。近日，最新的研究出来证实：很多人为了健康喝这种饮料的危害反而不小！#最健康的饮品是这2种#你觉得哪类饮料健康？网页链接 via 捉谣记的微博

研究称“减肥神药”Ozempic可减缓糖尿病患者肾病病情发展 并降低死亡风险

研究称“减肥神药”Ozempic可减缓糖尿病患者肾病病情发展 并降低死亡风险 欧洲肾脏协会公布了上述数据，该研究发表在《新英格兰医学杂志》上，涉及3533名2型糖尿病患和慢性肾病患者。Ozempic和诺和诺德旗下明星减肥药物Wegovy含有相同的活性成分，即司美格鲁肽（semaglutide），属于一类名为GLP-1（胰高血糖素样肽-1）药物。诺和诺德早在今年3月就预告了Ozempic在治疗慢性肾病上的效果，并表示该药物可将糖尿病患者出现肾脏并发症和心血管疾病的综合风险降低了24%。Ozempic目前仅被批准用于治疗糖尿病，诺和诺德预计今年将在美国和欧盟申请扩大该药物的治疗范围。最新研究结果强调了肾脏疾病、心血管疾病和糖尿病之间的密切联系，以及这三种疾病同时存在的致命后果。肾病学家、悉尼南威尔士大学的教务长Vlado Perkovic是这项研究的负责人。Perkovic表示：“事实上，司美格鲁肽可以改善所有这些症状，并延长这类人群的寿命，这给我们带来了希望。”肥胖往往是一系列慢性疾病的病因，美国心脏协会将其称为心肾代谢综合症。波士顿布莱根妇女医院心脏病学研究员Rahul Aggarwal说：“心脏病会导致肾脏疾病，肾脏疾病会增加患心脏病的风险，而代谢性疾病也会影响所有这些疾病。”美国健康指标与评估研究所（IHME）数据显示，2021年美国共有近20万人因2型糖尿病患上了慢性肾脏疾病。自19990年以来，发病率翻了一番。 ... PC版： 手机版：

最新研究：“减肥神药”可减缓糖尿病患者肾病病情发展 并降低死亡风险

最新研究：“减肥神药”可减缓糖尿病患者肾病病情发展 并降低死亡风险 欧洲肾脏协会公布了上述数据，该研究发表在《新英格兰医学杂志》上，涉及3533名2型糖尿病患和慢性肾病患者。Ozempic和诺和诺德旗下明星减肥药物Wegovy含有相同的活性成分，即司美格鲁肽（semaglutide），属于一类名为GLP-1（胰高血糖素样肽-1）药物。诺和诺德早在今年3月就预告了Ozempic在治疗慢性肾病上的效果，并表示该药物可将糖尿病患者出现肾脏并发症和心血管疾病的综合风险降低了24%。Ozempic目前仅被批准用于治疗糖尿病，诺和诺德预计今年将在美国和欧盟申请扩大该药物的治疗范围。最新研究结果强调了肾脏疾病、心血管疾病和糖尿病之间的密切联系，以及这三种疾病同时存在的致命后果。肾病学家、悉尼南威尔士大学的教务长Vlado Perkovic是这项研究的负责人。Perkovic表示：“事实上，司美格鲁肽可以改善所有这些症状，并延长这类人群的寿命，这给我们带来了希望。”肥胖往往是一系列慢性疾病的病因，美国心脏协会将其称为心肾代谢综合症。波士顿布莱根妇女医院心脏病学研究员Rahul Aggarwal说：“心脏病会导致肾脏疾病，肾脏疾病会增加患心脏病的风险，而代谢性疾病也会影响所有这些疾病。”美国健康指标与评估研究所（IHME）数据显示，2021年美国共有近20万人因2型糖尿病患上了慢性肾脏疾病。自19990年以来，发病率翻了一番。 ... PC版： 手机版：

科学家发现天然食欲抑制剂：N-乳酰基-苯丙氨酸的新秘密

科学家发现天然食欲抑制剂：N-乳酰基-苯丙氨酸的新秘密 肥胖是 2 型糖尿病的主要诱因，欧洲统计局 2022 年的报告显示，每 5 个爱尔兰成年人中就有 1 人肥胖。事实上，随着肥胖症的增加，全球糖尿病病例在过去20年里增加了两倍多。糖尿病的治疗费用约占欧盟成员国医疗预算的9%，2019年总额达1490亿欧元。糖尿病无法治愈，欧洲每年有 11.4 万人死于糖尿病相关并发症。科学家们现在报告了他们对广泛使用的糖尿病药物二甲双胍如何使2型糖尿病患者受益的新见解。二甲双胍被一些人称为"神奇药物"，尽管我们仍然不知道它究竟是如何起作用的。这项研究表明，二甲双胍会增加一种名为N-乳酰基-苯丙氨酸（Lac-Phe）的食欲抑制因子的含量，2022 年，这种因子被确认为一种天然的食欲抑制剂，而众所周知，剧烈运动也会增加这种因子的含量。科学家们对其他涉及大量患者的研究数据进行了探究，最终证明服用二甲双胍后Lac-Phe水平会升高。这项研究为开发有针对性的抗肥胖疗法开辟了一条新途径。该研究的第一作者巴里-斯科特（Barry Scott）曾是一名股市交易员，现在是圣三一生物化学与免疫学学院的一名博士候选人，该学院位于圣三一生物医学科学研究所（TBSI）。他说"我希望我们的研究能产生重大影响。二甲双胍是治疗2型糖尿病最常用的处方药，它非常安全且耐受性良好。二甲双胍如何影响食欲尚不清楚，但这项工作表明，二甲双胍对Lac-Phe的影响是其抑制饥饿作用的关键部分。"研究小组还发现，Lac-Phe 会在进食后增加，因此有助于产生餐后饱腹感。三一学院免疫代谢副教授大卫-芬利（David Finlay）与普林斯顿大学和哈佛大学医学院的莉迪亚-林奇（Lydia Lynch）教授共同指导了这项研究："我们的研究表明，食物的种类很重要。例如，吃富含糖分的枣类水果会立即导致Lac-Phe大量飙升，而喝富含糖分的饮料则不会。这可以帮助解释为什么液体热量会导致肥胖。"莉迪亚-林奇教授说："确定控制食欲和餐后饱腹感的因素对于帮助我们了解并最终治疗当前的肥胖流行病非常重要。进一步了解Lac-Phe的作用可能会开发出一类安全有效的抗肥胖新药。"编译自:ScitechDaily ... PC版： 手机版：