【#夏天我为什么推荐你选物理防晒#】#在王源手上看到了物理防晒的重要性# 你是怎样防晒的?有人坚持每天涂防晒霜,有人防晒衣遮阳帽

【#夏天我为什么推荐你选物理防晒#】#在王源手上看到了物理防晒的重要性# 你是怎样防晒的?有人坚持每天涂防晒霜,有人防晒衣遮阳帽“全副武装”,还有人上了“双保险”,涂抹加穿戴……夏天的紫外线穿透力极强,男女老少都要做好防晒,哪种防晒方式更遮紫外线? 不涂防晒霜,怎样防住紫外线?物理防晒真的有用 via 生命时报的微博

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【#一个常见的面部防晒死角很多人都忽略了#】#脸上的这个部位也要做好防晒# 不少人认为,防晒就是脸上涂点防晒霜。事实上,防不胜防的紫外线,不仅会让皮肤晒黑,更会从一些你可能忽视的“防晒死角”下手。 生命时报的微博视频 via 生命时报的微博 Invalid media: video

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那些从来不涂防晒的人后来会怎样呢? 胖博士的回答 知友们的层次还是太高了啊!现代意义上的化妆品进入中国也不过三十多年的时间,大家认识到防晒的重要性,也不过十年的时间。 上了年纪的这群人,像我爸妈这一辈人,还有现在这一批30+的男性,我相信绝大多数没有用过防晒。 随着经济的快速发展,中国快速城市化,越来越多的人从事室内工作。城市里的这群老人,虽然没有防晒的习惯,但是和农民比起来,皮肤状态还是好很多。 曾经有一幅著名的油画《父亲》,黝黑的皮肤,满脸皱纹,这是一个典型的老农形象。如果仔细观察,去农业区依然能发现这群人。看起来满脸沧桑,可能实际年龄也就五六十岁。 我爸就是个基本不用防晒霜的直男癌,除非大热天出门,在我的强迫下,才会涂一点。只要我不盯着,他就不会涂,在他看来,涂防晒的行为太娘娘腔了。但实际上,大部分时间他都呆在家里打游戏,也就早上会出门买菜。即使出门买菜,也是坐公交车。直接暴露在紫外线下的时间比较少。 楼下住着一个老头,是附近的拆迁农户,和我爸一起抽烟,看着比我爸老十几岁吧。结果聊下来才发现,他竟然比我爸还小一岁。这就是常年户外劳作,给皮肤带来的损伤造成的。 即使这样,紫外线还是会对城市人群和室内工作者造成伤害。有研究对全生命周期紫外线对皮肤老化的影响做了非常详细的研究[1]。可以看到,皮肤的老化极狐和全生命周期紫外线暴露时间呈正相关。暴露的时间越长,皮肤老化的越严重。 所以不涂防晒不一定会怎么样。但是如果长期暴露在风吹日晒中,不涂防晒一定会老的快! via 知乎热榜 (author: 胖博士)

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【#八成皱纹是晒出来的#】皮肤老化的因素中,自然衰老只占20%左右,其余则为光老化所致,紫外线就是造成光老化的罪魁祸首。 #上午10点到下午4点紫外线最强#紫外线强度最大的季节是春末和夏季,尤其是上午10点到下午16点,应注意做好防晒工作,外出时尽量戴好帽子、穿长衣长裤,或者使用防晒霜,以保护皮肤。 为了评价防晒霜的效果,国际上制定了两个指标SPF和PFA(PA)。SPF指防UVB的能力,即对皮肤的保护时间,指数越高,对皮肤的保护能力越大。PA指防UVA的能力,也就是使用防晒霜时皮肤晒黑所需时间和未使用时晒黑时间的比值,PA后的“+”越多,防晒效果越好。 夏日的早晚和阴雨天,可选用低SPF值产品;中等强度阳光照射下,选用SPF8~15,PA+或PA++的产品较合适;而在夏天户外强烈阳光照射下,应选用SPF在25以上,PA+++的产品。 via 生命时报的微博

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