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【转发周知!#出汗真的能帮身体排毒吗#】#如何判断是否出汗过度#?夏日炎炎,很多人在“挥汗如雨”中享受运动的乐趣,还有人认为出汗能排毒,汗越多代表排出体外的毒素越多。其实,从中医和现代医学角度讲,都不提倡这种“大汗淋漓”的运动做法↓↓ @生命时报 via 中国互联网联合辟谣平台的微博
【#运动时出汗越多燃脂越快吗#】很多人喜欢夏季运动后大汗淋漓的感觉,并且调侃“汗水是脂肪的眼泪”,认为出汗越多减肥效果越好。事实真是这样吗?《生命时报》邀请专家,解读出汗和燃脂之间的关系,并告诉你#怎样运动更燃脂#。 一个残酷的事实:运动时出汗多,不一定燃脂快 via 生命时报的微博
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