春日阳气大涨，晨起“养精扶阳”，调整气血，强壮一整年！干净世界 纵览古今 淘沙见金！

晨起做个“升阳趴”，打开阳气管道，快速升阳，一身阳气足！干净世界 纵览古今 淘沙见金！

肝好寿命长！道家“青龙导引术，春季养好肝，受益一整年！干净世界 纵览古今 淘沙见金！

养生不养阳，一年都白忙！晨起锻炼“生阳操”，全身阳气充沛！干净世界 纵览古今 淘沙见金！

常敲胆经一身轻！生阳气，补气血，瘦大腿，阳气充沛一整年！干净世界 纵览古今 淘沙见金！

后背不通，阳气不足，道家“踏云步”，开背升阳，冬天不遭罪！干净世界 纵览古今 淘沙见金！