#葱爆鸡丁做法 去皮鸡胸肉 或者 去皮鸡腿 切小块 加入 酱油 糖 白胡椒粉 新鲜凤梨泥 米酒 鸡蛋 水 太白粉搅拌均匀 加入

#葱爆鸡丁 做法 去皮鸡胸肉 或者 去皮鸡腿 切小块 加入 酱油 糖 白胡椒粉 新鲜凤梨泥 米酒 鸡蛋 水 太白粉搅拌均匀 加入 少许沙拉油 腌制半个小时 鸡丁 沾太白粉 油温 170度 炸到外表 酥脆 开大火 把油逼出来 捞起来 备用 锅里加少许油 蒜头 辣椒 爆香 加入 李锦记蚝油 白胡椒粉 黑醋 糖 米酒 水 鸡丁 葱 香油 搅拌均匀 完成

今天做蒜香黄油虾，这样做，怎么吃都不腻，好香呀

今天做蒜香黄油虾，这样做，怎么吃都不腻，好香呀 蒜香黄油虾教程分享： 1⃣ 500g虾剥壳去头去虾线，开虾背，加两勺料酒、一勺辣椒粉、一勺黑胡椒粉，腌制15分钟。 2⃣ 锅内下少许油，放虾煎至两面变色，放蒜蓉和干辣椒炒香。 3⃣ 再放一小块黄油融化，翻炒均匀。 4⃣ 最后再加入半勺糖、半勺料酒，翻炒均匀，起锅。 香喷喷的蒜香黄油虾，好吃得很。

梅干菜扣肉，味道绝杀食材准备：五花肉，梅干菜，大葱，生姜

梅干菜扣肉，味道绝杀 食材准备：五花肉，梅干菜，大葱，生姜 做法 1⃣梅干菜提前用热水泡发，五花肉冷水下锅，放葱姜料酒，水开后撇去浮沫，盖上小火煮二十五分钟 2⃣煮好后捞出来，用牙签在猪皮表面均匀的扎孔，放一勺老抽涂抹上色，锅里少油，猪皮朝下放进去炸（一放进去立马盖盖子，猪皮会炸油）炸到表皮全部起皱 3⃣炸好的猪肉放到冷水中浸泡十分钟，然后改刀切成均匀的厚片，放入碗中，加两勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，两勺料酒，一勺白糖，少许盐，鸡精，胡椒粉，抓均匀 4⃣腌好的肉铺在碗底，把泡好的梅干菜放上去，腌肉的多余料汁也倒进去，放进高压锅压四十分钟，最后把盘子倒扣在碗上，翻转过来，再撒上点小葱花，就完成了

社交媒体TikTok日前出现名为“昏睡鸡”（sleepy chicken）的影片挑战。影片中显示，有人将鸡胸肉放上煎锅，随后倒入

社交媒体TikTok日前出现名为“昏睡鸡”（sleepy chicken）的影片挑战。影片中显示，有人将鸡胸肉放上煎锅，随后倒入约半瓶NyQuil咳嗽药水，再将鸡胸肉煎煮，过程中散发蒸汽。 FDA于9月15日发出的公告称：“即使你不吃鸡肉，在烹饪时吸入药物的蒸汽也会导致大量药物进入身体，它还可能伤害你的肺。”

#贾玲公开瘦身食谱# 《鲁豫有约》@贾玲 和鲁豫一起吃午饭，她分享自己的日常饮食：大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭，并且少油

#贾玲公开瘦身食谱# 《鲁豫有约》@贾玲 和鲁豫一起吃午饭，她分享自己的日常饮食：大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭，并且少油少盐，“一天20克油5克盐”，尽量都在八个小时内吃完，遵循“16+8”原则！想减肥的来尝试下！[来]新浪娱乐的微博视频 via 新浪娱乐的微博

#感恩节 #美食 #火鸡

#感恩节 #美食 #火鸡 1.干盐腌制：半cup的盐和一勺红糖，将盐和红糖混合后，均匀涂抹在火鸡表面和腔内，然后放入冰箱冷藏至少12小时，最好是2天。 2.室温回温：将火鸡从冰箱取出，放置2-3小时回温。 3.涂抹黄油：用手指分离鸡皮和鸡胸肉，将软化的50克黄油涂抹在火鸡皮下和鸡胸肉中间夹层。再将50克黄油涂抹火鸡表面。 4.烤制：预热烤箱至450°F，将火鸡放入烤盘中，盘底注入一些水。烤约15分钟转动烤盘180度前后对调，再烤15分钟。 5.4进行的同时制备蜜汁：将1/4 cup sherry vinegar， 2 tbsp蜂蜜，4 tsp 伍斯特酱，新鲜迷迭香3枝，大蒜三瓣，两条新鲜橙子皮，4tbsp 无盐黄油一起煮沸，再保持温热备用。 6.刷蜜汁并继续烤制：将烤箱温度调低至300°F，每30分钟用蜜汁刷一次火鸡，直至内部温度达到150°F。我大约烤了一个半小时就好了。 7.静置：烤好后，静置30分钟至1小时再切片享用，以确保肉汁锁住。