张文宏讲话重点 ：1新冠是风寒症状，连花清瘟没用还伤肝，要用风寒的药，如玉屏风散、荆防合剂

张文宏讲话重点 ： 1新冠是风寒症状，连花清瘟没用还伤肝，要用风寒的药，如玉屏风散、荆防合剂 2高烧比低烧好，低烧15天左右才恢复且容易有后遗症，高烧三四天好且一般无后遗症 3躺平很重要，一定要好好休息 4会复阳，抗体最多两三个月，如果每次没完全恢复就复阳，三四次就没有然后了…… 5 家人都感染了也要多做好防护，都要带口罩，避免病毒载量过高，低载量感染伤害小 6 用艾草消毒效果好，要密闭空间熏15到20分钟，再开窗 7 吃完退烧药 喝姜糖水或热稀饭 保暖 有利于退烧 8 多喝水，但不要喝到想吐，一天3升足够了 9 不要随便去医院，躺着比去医院恢复的快 10 烧白醋消毒也有效，就是也要密闭达到浓度，有刺激性 11 成年人38以上吃退烧药，小孩子39以上吃 12 藿香正气水有效，特别是对新冠又拉又吐的 13 维c对咽喉疼有效，不要买泡腾片，糖分太高，就买2元一片的，0.1g每片，每天最多一片，含服 14 柠檬，特别是泰国青柠檬加蜂蜜，对咽喉疼有效 15 高血压患者不能停降压药，要关注能否控制住血压，发烧导致血压升高 16 中药也会肝损害 特别是清热解毒药 苦寒药 17 消毒：含氯有效，伤肺；酒精消毒有效，危险；紫外线消毒有效，开灯人就离开；艾草、白醋熏蒸有效 18同楼有阳性可以开窗通风 19有老年人的准备：家用制氧机、氧饱和夹 20饮食注意：高蛋白，高热量，好消化，切忌高脂肪 21没有退烧药，生姜葱白汤一杯接一杯喝 22最可怕的并发症是心肌炎，切忌劳累和过度运动，一定要躺平 23出门回家用盐水漱口，用酒精棉片捂一下口鼻进行消毒 24囤小黄姜，断面鲜黄 25甲亢多备退烧药，恢复快；甲减恢复慢 26糖尿病患者阳了密切监测血糖，严格饮食 27新冠疫苗诱发哮喘不能继续接种 28寒症没有及时治疗后，转为热症（不发烧，不发冷，不全身疼，就是嗓子疼）才能吃清热的药（连花清瘟，双黄连，安宫牛黄丸）

【我的新冠康复经历】奥密克戎大陆新冠阳转阴最新攻略来咯！

【我的新冠康复经历】 奥密克戎大陆新冠阳转阴最新攻略来咯！ 开篇之前强调三点！！！ 1⃣对症下药！先症后药！没有症状不要乱吃！ 2⃣两次服用药物间隔期至少六小时！切勿加大剂量只会伤身！不要空腹吃药！ 3⃣退烧药不能吃超过三天！布洛芬和退烧药不能同时吃！所有中成药同一时间段只吃一种就好！ 大家都在痛苦或者通往痛苦的路上，咱废话不多说直接看标题： 1⃣症状对照2⃣药品实测3⃣其他好物4⃣阶段性管理5⃣阳转阴后该做何后续6⃣阳会复阳吗？有后遗症吗？ 1⃣症状对照 博主预估是周五下午和小伙伴在古北一个预定的日料店中招，小小店铺人满为患高谈阔论立马中招，第二天晚上和小伙伴们10人一起喝酒，大家全员阳了，这就是奥密克戎的威力！大家不约而同都确定了是北京毒株（没有黑北京的意思），都有以下状态阶段： 1.第一天无症状， 2.浑身乏力，怕冷，轻微发汗等，抗原阴， 3.第二第三天高烧，嗓子痛/浑身肌肉痛/关节痛/头痛（因人而异，我嗓子头不痛，我朋友只头痛），抗原阳， 4.第三天半到第四天时好时弱阶段，以为自己好了几个小时，又开始怕冷发烧，半夜冻醒打哆嗦， 5.第五天身体基本恢复成普通感冒环节，但是乏力，怕冷，带轻微咳嗽（部分小伙伴这里咳嗽加剧），部分开始转弱阳，部分开始转阴。 2⃣药品实测 说过太多次对症下药，先有症状再吃药，药不是补品，是药三分毒不能多吃。 先列清单： 有用的药： 前期痛苦期：布洛芬/散利痛/美辛栓/eve（全是止痛药，也有退烧功能，都很好用，只吃一个品牌就行，如果有条件的话，能买到精氨酸布洛芬是最好的，速度更快镇痛更好） 如果没有剧烈头痛喉痛身体痛，仅为发烧：可以吃退烧药，大部分感冒药都有退烧成分，注意不能和布洛芬一起吃，布洛芬有退烧功能），【贴退烧冰冰贴，神效】 中期时好时坏/普通感冒阶段:999感冒灵或类似，日本大正（我的最爱神药） 【没用的药：连花清瘟，糊弄谁呢，大部分中成药都有对乙酰氨基酚，看疗效靠的是里面的西药，中成药的未知副作用靠自己承担，关键是中成药见效慢，等有效果了，你新冠都自己好了，黄桃罐头也没有疗效，但是吃了身心愉悦好得快！】 3⃣其他好物：1⃣头一直痛恐怕要考虑是否该睡的时候给头保保暖，2⃣嗓子很痛念慈庵含一点点在嗓子眼别大勺灌，3⃣橙子切个小口，勺子伸进去捣烂，撒点盐，蒸一下，安陵容喝了都要高歌一曲，4⃣电解质水宝矿力椰子水都卖完了？（我囤了好多平时就爱喝）两三片柠檬一勺糖两勺盐，电解质水你也能做。5⃣越是难受身体不舒服越要强迫自己吃东西，补充适量营养和蛋白质才能打赢病毒，嗓子太痛的话熬米汤，喝白白糯糯的米汤，有营养还不小刀喇嗓子！ 4⃣阶段性管理 1.一般密接后第二第三天才会有症状，这时候抗原也不一定会转阳，我和小伙伴们都是症状出现一两天后才抗原阳的，不过我们不舒服了都互相沟通疑似阶段就回家休息了，发烧兵败如山倒，不建议疑似阳性还在外面撒欢和工作的，万一昏过去周围没人照顾的了你哦～ 2.不管阳没阳，这就是一次重感冒，最多6-8颗布洛芬加两袋感冒灵就能解决的问题！不用担心害怕！和感冒治疗方式一样！也不要囤那么多药啊！！ 3.首次抗原阳性以后，就不要做抗原了，浪费啊，100%还是阳，等到首次阳星的第五天开始看是否转阴即可！ 4.症状减轻后立马酌情更换轻体量药物，逐步停药，不要吃成习惯了。 5⃣阳转阴后续 转阴后立刻进行消杀，500ml水加2瓶盖84，台面和地板擦拖，半小时后清水擦拖，其余部分消毒酒精喷雾喷洒。床上用品彻底清洁晾晒，（和家人室友居住的阳性，期间消杀是无意义的，因为阳性在持续散出病毒，只能公共区域带好口罩，阳性用完后自行倒退喷雾消杀回房） 6⃣阳后会复阳吗？会越来越严重吗？有后遗症吗？ 会，不会，有。 但是，1.阳性后复阳时间较长，平均时长10个月，大数据下也要三个多月，概率比首阳小很多，做好防护基本上可以安全很久。 2.研究表明，复阳和多次阳性的都是症状越来越弱的（首次如果是无症状，第二次还是症状有可能会明显） 3.后遗症主要以疲困，乏力，呼吸累，运动表现弱，记忆力衰退等，但是这个影片后遗症会在三个月内衰减，半年到一年内小时。 以上信息都是源自于我上周日发烧知道自己要阳了，好在自己就在保险公司，认识很多医生和相关人士，也问了呼吸科主任，查询了丁香医生和一些官微后的总结，总的来说这是一片 感冒攻略～希望大家不要【应阳尽阳】，能不阳才是坠吼的！

低血糖真的很可怕：严重会要命 别再不当回事了

低血糖真的很可怕：严重会要命 别再不当回事了 低血糖，一个很多人可能都经历过的时刻，特别是很多女性。有网友还分享了自己的“低血糖的尴尬瞬间”：图片来源于网络虽然读起来似乎在“社死”中还有一点搞笑，很多人对自己低血糖的事也没特别在意，但其实，低血糖真的很危险！！！什么是低血糖？低血糖有哪些危害？低血糖，顾名思义就是指体内血糖的浓度低于正常下限，现在普遍认为这个下限值是 3.9mmol/L 。对于正常人，如果血糖低于 2.8mmol/L ，就会出现相应的低血糖症状。糖是人体的能量来源，低血糖代表着体内能源缺失，可能导致大脑、心脏等重要脏器受损，比如认知功能障碍、小脑性共济失调、心源性猝死等。低血糖的临床表现可分为自主神经兴奋症状和神经缺糖症状两大类。自主神经兴奋症状包括饥饿感、乏力、出汗、心率加快、震颤、焦虑、收缩压增高、感觉异常等。神经缺糖症状是中枢神经系统神经元葡萄糖耗竭后而引起的，症状包括抽搐、意识改变、精神行为异常，轻者表现为嗜睡、意识模糊，重者昏迷。如果低血糖严重并持续，可导致死亡。哪些人容易出现低血糖？低血糖主要发生在糖尿病患者身上，无糖尿病患者的低血糖是罕见的。其余少见原因有胰岛素瘤、急性酒精中毒、肝/肾衰竭等危重疾病、某些药物等等。如果长期饮食摄入不足，或者晨起空腹锻炼，也有低血糖的风险。也就是说，如果频繁低血糖，有可能是糖尿病或是其他疾病的前兆，建议及时去医院检查。对于 1 型糖尿病患者和需要使用胰岛素的 2 型糖尿病患者，低血糖可以说是不可避免的并发症，会成为他们保持血糖平稳的主要障碍。反复的低血糖将导致高血糖状态，从而增加糖尿病并发症风险，最终降低患者的生活质量，并导致医疗花费增加。更值得注意的是，部分患者的无症状低血糖情况。对于 1 型糖尿病患者，无症状低血糖的发生比例与严重低血糖的风险呈正相关。无症状听起来很轻，但是有些低血糖患者无症状反而是严重的表现，这代表他的交感肾上腺反应由于长期反复的低血糖而受损，无法早期出现症状，最后可能只有影响到了认知才会出现症状，也就是达到了严重低血糖水平[6]。这样也就丧失了早期治疗的机会。研究发现，治疗 25 年，这种现象在 1 型糖尿病患者中的患病率达到50% ，而在 2 型糖尿病患者中的患病率约为 10% 。因此，为了及时发现低血糖，具有低血糖风险的患者应该定期监测血糖。发现了低血糖就应该及早重视、尽快处理，尤其是 1 型糖尿病患者。出现了低血糖，该怎么办？出现了低血糖，如果神志清醒，可以自主进食，可以自行补充碳水化合物（糖），这里要提醒一下，一定要避免吃了过多的糖。避免低血糖缓过来了，结果又高血糖。如果已经昏迷或者无法完成独自进食，就必须输液或者肌注胰高血糖素来纠正了。在缓解了低血糖后，需要进一步排查可能造成低血糖的原因，纠正各种危险因素。比如对于发生无感知低血糖的患者，应该放宽血糖控制目标，严格避免再次发生低血糖。平时怎么预防低血糖？1.首先要做好原发病的规范治疗，控制常见病因，比如糖尿病、肾功能不全、肝功能不全。2.避免过于严苛的血糖管理，老年人谨慎使用强化治疗（即短期额外使用胰岛素）。《中国老年糖尿病诊疗指南（ 2021 年版）》也提出来了“去强化治疗策略”，促进老年糖尿病的精细化管理。3.避免饮酒，因为酒精也会影响血糖代谢。4.避免过量运动，通过在体育锻炼前后监测血糖，可以及早采取措施预防低血糖。5.有低血糖风险的患者要在医生的指导下，为自己配备葡萄糖或含碳水化合物的食物，并始终将它们放在手边。6.随身携带糖尿病急救卡，万一出现低血糖又不能自救的情况，方便路人救助，争取抢救时间。7.如果自己的孩子有低血糖风险，家长应随身携带糖果，在孩子出现低血糖症状时，及时让孩子吃下补充糖分，补充糖分后 15 分钟再次检测血糖是否恢复；孩子如果要运动，也应该在运动前后检测血糖以避免发生低血糖；还有非常重要的一点是，要将孩子的情况同步给老师与学校。 ... PC版： 手机版：

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中缅泰给亚太城压力了 但这大概率只是明面上出个通告，事实上亚太城的推推，盘总们一点都不当回事。见惯不官的那种了。 （免责声明：本文为网友爆料，内容真实性未经考证。） 博彩行业被黑怎么办，爆料找我： 爆料-专员 博彩行业必备求助台： 海外华人必备求助站

具体烧邻居房子，他家老欺负我，不拿我当回事，我拿我爸爸一根烟，吸几口，由于小时候看过破案电视剧里面有个片段就是因为现场落下的烟头

具体烧邻居房子，他家老欺负我，不拿我当回事，我拿我爸爸一根烟，吸几口，由于小时候看过破案电视剧里面有个片段就是因为现场落下的烟头破案的，我就把烟头拽下来放兜里，剩下点火的烟丝扔他家一堆柴，结果控制不住连着旁边房子一块烧了

#情侣 #关系 求解，一直挺喜欢姑姑家的表妹，和我相差两岁，说实话表妹虽说不是我特别喜欢的那种类型，但也谈不上完全不喜欢，两家都

#情侣 #关系 求解，一直挺喜欢姑姑家的表妹，和我相差两岁，说实话表妹虽说不是我特别喜欢的那种类型，但也谈不上完全不喜欢，两家都在同一栋楼，经常来回串门。对表妹第一次行动是十二三那会儿趁她家里没人玩儿过表妹的小内裤和白袜，那会儿还不会撸，就是穿上她的袜子和内裤趴在床上蹭，女孩子的内裤毕竟不一样，勃起了只能穿一半，最后乱蹭射出来完事儿了，后面悄悄的也顺过表妹的两条内裤，都是小女孩的那种纯棉卡通内裤，那会儿才知道男女内裤的区别，后面在家里被我妈发现了，问我哪儿来的，我只能瞎说我买的，我妈也不说啥了，最后都扔了。第二次是十八九那会儿也是趁她家里没人，在表妹的衣柜里发现了条粉色的小内裤，表妹那会儿也逐渐的成熟了，内裤都买那种蕾丝的少女内裤了，果断拿起来撸射，之后揉开晾干了放回去了，后面姑姑家搬走了，机会也就少了。重点的来了：前两个月表妹手机坏了，拿来让我修一下，其实就是刷一下机就行，于是手机留在我这儿了，我备份她手机里通讯录相册那些的时候，毕竟备份时间也长，正好看看相册，好家伙有不少东西啊，相册里有表妹在家拍的裸照和穿JK的日常照，果断我自己也备份了，既然手机在我这儿那就趁这个机会好好看看，打开表妹的微信翻了半天找到了和现任的聊天记录，除了日常聊天，表妹还给现任发了不少色色的自拍，现任也牛逼，给表妹发勾八的照片外还发色色的小视频，属实震撼我，我头一次深刻认识到什么叫反差，再看看表妹的购物软件，收藏了和下单了不少的情趣内衣和自慰玩具。这下知道表妹明面上挺正经的，背地里太骚了，我不知道你们有没有这种状态过，我看了表妹的这些东西，我直接性欲炸了，自己都能感觉鼻子在喷火，自己连着弄了三发才消下去火。之后手机修好了表妹过来拿，在家里闲聊毕竟都是成年人了，我壮着胆子问表妹是处女吗？表妹说不是了，二十左右上大学没了的，聊天逐渐的在说性方面的东西，我说想和你啪可以不？表妹说不行，她接受不了这种禁忌，我说就一次，表妹就是不愿意，说有一次就有第二次，我说那你脱掉裤子我看看下面呢？表妹说你去网上看，我说我想看看真人的，表妹依然还是不行，弄得我也不知道怎么说了，说完这些感觉表妹应该是没有生气，就是有点儿震惊和诧异，最后聊了聊日常表妹回家了，现在不知道下一步该怎么办？