【旧文重发】【科普】【斋月】

【旧文重发】【科普】【斋月】 斋月一年一度，持续大约30天。 伊斯兰历是一种阴历，所以我们斋月每年都会比上一年早大约11天。 伊斯兰教认为，斋月是回归灵性的一个月。 许多穆斯林在这个月内的日出到日落之间，不会进食或饮水。 除了封斋，穆斯林会在这一个月内花更多时间祈祷和行善。 欢迎您和我们说「斋月快乐/斋月吉祥」。这句话在斋月期间任何时候都可以说。 您可以在我们面前吃饭/喝水，我们不在意。 我们的作息可能会变化，所以有时候我们会在白天看上去有点疲惫。如果您能和我们商量开会的时间，我们会很感激的。 斋月是穆斯林家庭团聚的日子。因为新冠，我们当中有些人无法和家人团聚，可能会感到孤独。如果您身边有穆斯林朋友，请多关心TA们一下。 如果您想送斋月礼物的话，可以送食物/点心。我建议送蜜枣，蜜枣是最具代表性的斋月礼物。 = 以上是正文，以下是推主回复读者提问 = ⓫ 我们来月经的几天不会斋戒，斋月之后我们会把那几天补上。 ⓬ 怀孕的人是否斋戒取决于TA自己和医生的建议。 ⓭ 生病的人也不用斋戒。 ⓮ 住在极昼的人，可以根据麦加时间斋戒，或参考当地伊玛目的说法。 ⓯ 青春期之前的孩子也不用斋戒。但TA们可以选择斋戒/斋戒半天。 ⓰

在这个斋月期间，全世界有1/4的人口会守斋。如果你不是穆斯林，你可以怎么做？

在这个斋月期间，全世界有1/4的人口会守斋。如果你不是穆斯林，你可以怎么做？ 你完全可以在我们面前吃饭。 但请理解在中午聚餐或者下午组里一起喝茶的时候，我们可能会选择不参加，或者参加但是并不吃饭。 你不用和我们一起守斋。 但欢迎和我们一起吃日落之后的斋月晚餐。 你不需要知道具体什么时候是我们的斋月，因为穆斯林历和公历并不完全重合。 但如果可以的话，请在斋月允许我们调整我们的工作时间，我们可能需要早一些上班早一些下班。 我们可以陪你一起喝咖啡，但我们不能喝。 因为我们一天都没有喝水，我们的味道可能有点奇怪，所以我们和你说话的时候可能会站得远一些。 你可以祝我们“斋月吉庆”，这没有问题。没有一定要说“快乐”或“安康”的道理。 但请不要说类似于“我也想守斋减减肥”这样的话，守斋不能减肥，因为我们常常在斋月晚餐的时候吃很多东西。

来自巴基斯坦的法蒂玛表示，她受够了在斋戒月期间隐瞒自己来月经的事实。大多数穆斯林在斋戒月期间，从日出后至日落前需要不吃不喝，但如

来自巴基斯坦的法蒂玛表示，她受够了在斋戒月期间隐瞒自己来月经的事实。大多数穆斯林在斋戒月期间，从日出后至日落前需要不吃不喝，但如果你在这段期间内处于生理期，则可免于禁食。 包括法蒂玛在内的许多女性在社交媒体上讨论在斋月期间来月经的挑战，这对许多人来说仍然是一个禁忌话题。

如果你的生活很艰难，请记住这六件事。

如果你的生活很艰难，请记住这六件事。 不要与没有诚意的人打交道。浪费时间。 你不用担心被人讨厌，不可能让所有人都喜欢。 你无法改变别人，改变自己比改变别人更容易。 当有疑问时，就去做吧。不做的遗憾是巨大的。 7小时睡眠是必须的。 进行肌肉训练，肌肉解决一切。 只要稍加考虑，充足的睡眠，适度的肌肉训练，你的生活就会变得愉快100倍！

<今日开市前你需要知道的五件事_3/18彭博>

<今日开市前你需要知道的五件事_3/18彭博> 1）美国零售销售数据令人失望 美国2月份扣除通胀因素的零售额环比增长0.2%，不及市场预期。 1月份数据修正为下降1.2%，为2021年7月以来的最大降幅。零售额尤其值得关注，因为它主要涉及商品支出，而特朗普的进口关税可能会导致价格上涨。 13个零售销售类别中有7个出现下滑。汽车行业的下滑尤为明显，该行业原本有望从一月份的低迷中复苏。唯一的服务业餐厅和酒吧的支出是一年来最大的降幅 2）经合组织警告特朗普贸易战将导致经济增长和通胀放缓 经济合作与发展组织（OECD）警告称，特朗普激进的贸易政策可能导致世界经济走上增长放缓和通胀高企的道路，如果贸易紧张局势升级，情况可能会变得更加糟糕。今年全球经济增速较此前预测分别下调至3.1%和明年3%，其中，排除疫情影响，美国明年经济增长率预测为1.6%，为2011年以来最低。在韩国，预计今年的增长率为1.5%。经合组织分析，根据模拟结果，双边关税永久性增加10%将产生“重大影响”，此后三年全球GDP将下降约0.3%，美国GDP将下降0.7% 。 3）普京与特朗普对话。对乌克兰停火谈判的期待 俄罗斯总统普京计划与特朗普举行会谈。美国主导的乌克兰战争能否达成停火重大妥协备受关注。此前，特朗普首次公布了与普京会谈的具体日程，并称达成协议“可能性很大”。他说，领土和发电厂将是俄罗斯与乌克兰协议谈判的重点，有关如何在俄罗斯和乌克兰之间分割某些资产的讨论已经在进行中。美国正试图让俄罗斯同意乌克兰接受的30天停火协议。普京表示，俄罗斯原则上愿意考虑停火，但提出乌克兰难以接受的条件，比如宣布中立、减少军事存在、移交俄罗斯军队占领的领土、放弃北约成员国身份等。 4）中国国家主席习近平下周将与全球首席执行官会面 包括高通公司首席执行官克里斯蒂亚诺·阿蒙和沙特阿美公司首席执行官阿敏·纳赛尔在内的多位全球首席执行官计划访问北京，参加一年一度的中国发展高层论坛（CDF），预计其中一些首席执行官将与包括国家主席习近平在内的中国高层领导人会面。消息人士称，首席执行官与习近平的会晤计划于 3 月 28 日举行，但细节可能会发生变化。中国政府似乎正利用这次机会发出信号，表明中国对全球企业持开放态度，与打着“美国优先”旗号推行保护主义的美国总统特朗普形成鲜明对比。 5）美国知名大学发债创纪录 美国精英大学正以创纪录的速度进入债务市场。由于担心税收和政府援助，学校纷纷争相资助校园项目或再融资债务。彭博社的数据显示，今年迄今，高校债券发行量同比增长逾 40%，达到近 100 亿美元，超过了 2017 年创下的历史最高纪录。最近的狂热似乎并非源于对新资金或紧急资金的需求，而是源于人们担心特朗普政府和共和党可能会推行税收和政策变化，就像 2017 年那样，可能会威胁到大学的财务或借贷。

你坚持最长时间的一件事是什么？有多久？

你坚持最长时间的一件事是什么？有多久？ 艺童涵春的回答 【 学习加运动 】 人，必须坚持学习，同时别忘了运动。 学习是为了成长，以适应当今这个多变的社会，否则，被淘汰的就是可怜的自己。 运动，是对生命的热爱，试想一下，失去了健康，生命还有啥意义？ 所以说一学一动，才能尽量的完成人生的使命。 愿友友们都努力！ via 知乎热榜 (author: 艺童涵春)