《阴影工作日志》作者: [美]凯拉·沙欣

《阴影工作日志》 作者: [美]凯拉·沙欣 出版社: 中信出版社 副标题: 拥抱并超越你的阴影自我 译者: 语妍 出版年: 2024-4 页数: 224 为了成长和适应社会,每个人都会将部分自我遗忘、抛弃,或压抑在潜意识中,形成了阴影自我。这些人格特质并没有消失,会转化为消极的信念、不健康的习惯、不好的情绪,如嫉妒、痛苦、羞耻、内疚、愤怒、烦躁等等,掌控我们的行动,让我们不舒服、情绪化,甚至阻碍我们得到幸福。 荣格称阴影自我是“内在的另一个我”“潜藏另一性别的人格特质”“内在令人讨厌的次级部分”,或者是”让我们感到难堪和丢脸的另一个我”。而发现这些阴暗面也是自我探索和自我接纳的必经之路。 人无法消灭阴影自我,但是可以与它和解。 阴影工作将帮助你: ▲改善人际关系 ▲治愈童年创伤 ▲设定个人界限 ▲接纳自我,共情他人 ▲解决内心冲突 ▲对人性和世界有更清晰的认识 从阴影工作开始,踏上一段自我发现和治愈之旅,找回自己的勇气和力量,改善人际关系,过上更充实的生活。 #心理 #心理学 #治愈

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《双星》作者: [美]罗伯特·海因莱因

《双星》 作者: [美]罗伯特·海因莱因 出版社: 上海文艺出版社 出品方: 读客文化 原作名: Double Star 译者: 张建光 出版年: 2019-5 页数: 232 穷困潦倒的演员洛伦佐以为自己找到了一个挣大钱的好机会。当他弄明白自己要扮演的竟然是大人物邦福特时,已经没有退路可选。 邦福特是整个太阳系鼎鼎大名的政治家,他所领导的“扩张党”一直在追求太阳系各文明的平等与和睦。现在,他的政治对手绑架了他。如果他不能参加火星人的“接纳”仪式。地球人与火星人的关系便将遭到彻底破坏。 天才的洛伦佐不得不扮演这一危险的角色。并顺利被火星人“接纳”。但这并不是大结局,两种政治势力的角逐才刚刚拉开帷幕。洛伦佐必定经受更惊心动魄的考验。 《双星》情节曲折、结构精巧、语言风趣,充分展现了海因莱因的敏锐才思,是科幻小说有史以来最棒的作品之一。 #小说 #科幻 #经典

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《人体的故事》作者: [美] 丹尼尔·利伯曼

《人体的故事》 作者: [美] 丹尼尔·利伯曼 出版社: 浙江人民出版社 副标题: 进化、健康与疾病 原作名: The Story of the Human Body 译者: 蔡晓峰 出版年: 2017-6-1 页数: 404 这是一部从现代语境出发、回溯人类历史的人体进化简史,一本从进化、健康与疾病的相互关系着手、审视人体命运的权威著作。 ·作为哈佛大学进化生物学教授,作者丹尼尔·利伯曼在书中汇集了多年来针对人体进化展开的深入研究,详细讲述了人类如何一步步落入了当前失配性疾病频发的泥沼。而进化无疑是帮助我们寻找病因、预防并治疗失配性疾病的一剂良方,得以让我们重新思考人类的过去、现在和未来! #人体 #生物 #人类 #进化 #演化

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《远方之镜》作者: [美] 巴巴拉·W·塔奇曼

《远方之镜》 作者: [美] 巴巴拉·W·塔奇曼 出版社: 中信出版社 出品方: 三辉图书 副标题: 动荡不安的14世纪 原作名: A Distant Mirror: The Calamitous 14th Century 译者: 邵文实 出版年: 2016-10 页数: 764 ◆两度普利策奖获奖历史作家巴巴拉·塔奇曼最精致的作品 ◆以前所未有的程度深入文明与野蛮交织的中世纪欧洲 ◆忠实、完整、有趣地呈现中世纪历史的方方面面 ··· 【内容简介】 14世纪的欧洲包含了两个相互冲突的图景:这是一个属于十字军、大教堂和骑士制度的荣耀时代,也是一个堕入混乱与精神痛苦的世界。巴巴拉·W·塔奇曼从这一时期选择了一位贵族昂盖朗·德·库西作为叙事载体,借此人的人生远望中世纪的百年战争、黑死病、奢靡盛宴、雇佣兵制度、残酷税收、农民暴动和教会分裂……最终,承载着那一时代的废墟被留在这里,静观着仿如宿命的人类历史。 #历史 #政治 #社会 #十字军 #欧洲史 #欧洲

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