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内容简介  · · · · · · 中华文明的起源，并非一地一端，而是“八方雄起”，这些如群星一样的文明，经过交融合流，最终都依附于同一个主流，形成我们独特的文明。中华文化漫长的演变过程经历着纵横两个尺度的文化交融，横向是各类外来思潮的影响，本书关注的重点则是纵向的历程，即中国古代文化变迁中的文化融合与碰撞问题，涉及主题从与人们生活相关的饮食（火锅、月饼、螃蟹）、服饰（秋裤）、社会生活（厕所、垃圾、快递、追星、阅兵、抗疫）到节庆（春节、清明节）、习俗、信仰（灶神、哪吒、玉兔）等。本书不同于那种宏大的叙事，而是着眼于古人生活日常，选择从文化变迁的细节来观照历史，这种边缘文化史为思考当下社会文化碰撞提供了一个别样的切口。

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内容简介· · · · · · 北魏孝文帝时期的一系列政治、经济、文化改革，是北魏从草原政权转型为中原传统王朝的的关键。本书以孝文帝时代实行的俸禄制、均田制、三长制、新税制等几项重要社会经济制度为中心，结合时代背景阐释其设立和演变的原因，探究相关制度的内涵、因革及其相互关系，呈现出北魏社会经济制度变迁的全貌。

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内容简介  · · · · · · 【不药而愈的神奇力量 就在你的食物中！】 美国知名营养专家、健康饮食界的KOL、“超级食物猎手” 写给现代人的完全健康指南 全面解读风靡全球的饮食新革命：超级食物 美国亚马逊1万+读者打出4.7高分 运用日常食物中的强大成分提升身体免疫力， 让减脂、营养、抗氧化升级 照顾好你的全身健康，对抗发炎、预防肥胖、糖尿病、忧郁症、癌症、失智症等 优化营养、水合、解毒、氧合和碱化5大生命力量 超级食物全清单，哪些食物可以排毒、益脑、解压、补充矿物质…… 10天饮食计划 + 40个食谱，包含正餐和点心，食材常见，美味又健康！ 发挥超级食物的治愈力，你会发现保持健康其实比吃、喝、呼吸更简单 营养学家和超级食物猎手达林•奥利恩提醒我们： 通过关注5大生命力量就可以最大限度地发挥我们身体的自然潜能。 这五者是：营养、水合作用、解毒作用、氧合作用和碱化作用，它们决定我们是否健康无恙。 本书为读者提供了一种详尽、全面、独特的健康方式超级食物，深入浅出地讲述了如何利用食物、水、氧气和pH平衡的超能力来修复失衡的身体。本书还提供了易于遵循的待办事项清单、贴心的购物指南等，帮你开展可以持续一生的“超级生活”，把今天、明天乃至更遥远的未来过好。

《拉面：国民料理与战后“日本”再造 》

《拉面：国民料理与战后“日本”再造 》 简介：拉面：国民料理与战后“日本”再造是一本围绕其核心主题展开的深刻探索之作，书中详细讨论了与其主题相关的各类观点与现实应用，带给读者全新的思考视角。这本书为那些想深入了解相关领域的读者提供了充实的内容，值得一读。更多详情请访问相关链接。 标签： #拉面：#拉面：国民料理与战后“日本”再造#书籍 文件大小：NG 链接：https://pan.quark.cn/s/527b55514df0

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内容简介· · · · · · 从不合作运动、公民不服从，到反气候变迁运动……， 这些人面对不公不义，选择捍卫自身权益而抗争， 他们创造了历史，也改变了世界， 让我们知道，原来每一个人都是力量！ 「这是一本振奋人心的非暴力抗争简史，内容从美国妇女参政权运动，一路涵盖到全球规模的反气候变迁运动。非暴力抗争可能是二十世纪人类最伟大的发明，比核融合或基因序列更重要，让我们得以打造一个更美好的二十一世纪。由于这场奋斗将由青少年领军，而这本书就是最佳献礼！」 ──比尔．麦吉本／气候运动人士＆《衰退：人类的赛局是否已经走向耗竭》（Falter: Has the Human Game Begun to Play Itself Out?）作者 什么是非暴力抗争？ 在不使用武力的前提下， 运用破坏性、高风险的策略挑战权力， 打断正常的社会运作模式。 本书介绍六个举足轻重、影响全球的抗争故事， 这些故事都有一个共通点，那就是── 非暴力运动人士选择对抗不公不义，拯救遭受压迫的受害者。 或许你会以为信守非暴力信条的抗争者厌恶冲突，但事实正好相反。 非暴力运动人士是勇于挑战对手的斗士， 只不过他们发动的战争与战场上的看起来很不一样…… 莫罕达斯．卡拉姆昌德．甘地（Mohandas Karamchand Gandhi）──发起印度独立运动 爱丽斯．保罗（Alice Paul）──争取美国女性投票权 马丁．路德．金恩（Martin Luther King Jr.）──推翻种族隔离政策、领导民权运动 凯萨．查维斯（Cesar Chavez）──领导农工为改善工作环境、福利而抗争 瓦茨拉夫．哈维尔（Václav Havel）──在专制铁腕中创造真民主 格蕾塔．通贝里（Greta Thunberg）──说出真相，为气候变迁罢课 作者相信，非暴力手段越不和平越好，拒绝暴力但欢迎冲突， 他认为这是比较理想的抗争方式， 甚至可能是修复这支离破碎世界最好的方式。 希望读完本书后，读者也会同意这个观点，并在这些故事的启发下， 加入正在努力以非暴力手段改变世界的斗士。 献给下一个世代的非暴力运动人士，你就是力量！

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内容简介· · · · · · 《无缘社会》获菊池宽奖3年之后，NHK特别节目录制组再次聚焦老龄化、单身化的日本！ 无法选择自己的“终老之处”，这是今日日本之现实，也是我们明日生活的写照。 日本老年人所领取的养老金，当初是以“老年人与家属住在一起”为前提条件进行制度设计的。然而，随着时代的急剧变化，独居生活变得理所应当形影不离的夫妻或兄弟姐妹，到最后总有一方得过一段“形单影只的日子”；有孩子的老人通常也不会和下一代同住；选择终身不婚者更是大有人在。 于是，老年人年轻时为日本经济的高增长作出了巨大贡献，老后却无法靠养老金收入安度晚年，或是在各家医院和护理机构间颠沛流离，或是住进5平方米的“免费廉价住所”……