【书名】刻意专注:分心时代如何找回高效的喜悦
【书名】刻意专注:分心时代如何找回高效的喜悦 【作者】阿米希·P. 杰哈 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#自我提升 #心理学 【简介】我们身处在一个分心时代,而我们的注意力真的很有限。无论你如何努力,你都无法让自己坚持不走神。而压力、不良情绪和威胁会进一步影响注意力系统的发挥。其后果是,你已错过了50%的人生。每天12分钟,去除脑中迷雾,重拾专注和高效的喜悦。 下载 频道 群组 商务
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