【书名】从倦怠到突破【作者】艾琳·麦克达尔

【书名】从倦怠到突破 【作者】艾琳·麦克达尔 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#心理学 #职场 #自我提升 【简介】职业倦怠正在整个社会蔓延，本书作者提出，要解决这个问题，我们必须拥有复原力，学会摆脱耗费精力的思想和行为，通过管理精力来克服精力枯竭的问题。如果我们能有意识地控制自己的能量，将其分配到我们生活中重要的事情上，我们的倦怠问题就会取得突破。本书提供了一个具体而深入的能量分析方式，包括四大关键维度，即头、心、手和幽默感，突破倦怠期。通过阅读这本书，我们可以理解自己为何精疲力竭，检查阻止自己放松、补充能量的思维和习惯，了解如何恢复元气，从而重燃生活热情。 下载 频道 群组 商务

【书名】从倦怠到闪耀【作者】琳恩·斯宾塞

【书名】从倦怠到闪耀 【作者】琳恩·斯宾塞 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#职场 #心理学 #情绪 #自我提升 【简介】本书是一本帮助现代人缓解压力的心理类图书。本书提供了检验倦怠的方法，分析了职场与社会环境、个人生活习惯等方面的问题，阐述了为什么会产生倦怠，如何提前发现倦怠、怎样才能走出倦怠。通过专业的神经心理学理论，指导人们提升专注力、沉思、改善睡眠，从而解决倦怠，更换生活方式，恢复最佳状态。全书结合多个实际咨询案例，具有极强的指导性和实操性。无论是刚刚开始出现精疲力竭的迹象，还是已经遭受其严重影响，这本书都会帮助人们理清当下的状况，采取必要的措施来恢复到理想的生活和工作状态。 阅读： 频道：@sharebooks4you 群组：@sharing_books4u

【书名】时势【作者】小Lin

【书名】时势 【作者】小Lin 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#经济 #周期 #社会 #2023新书 【简介】本书副标题周期波动下的国家、社会和个人。本书主要聚焦于宏观经济，用大家都能理解的语言将复杂的经济学现象及趋势总结出来，手把手教你认清各种经济金融事件背后的底层逻辑，并通过这些内容的输出与解读，帮助读者建立清晰的底层认知框架，在复杂且不确定的表象中做出准确判断。

【书名】流浪小木屋【作者】十三 编著；阿全 编著

【书名】流浪小木屋 【作者】十三 编著；阿全 编著 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#文学 #治愈 【简介】本书记录了作者在呼伦贝尔草原上建造小木屋的生活经历。书中描绘了他们远离都市喧嚣，追求自由、浪漫、梦想与爱的生活方式。他们通过砍柴、养马、种菜等日常活动，展现了简单而充实的田园生活。书中不仅记录了草原的美景和生活的点滴，还探讨了理想与现实的碰撞，以及对心灵归宿的思考。作者用温柔有力的文字和生活气息浓郁的照片，传递出治愈与诗意的力量，鼓励读者勇敢追求内心真正渴望的生活。 下载 频道 群组 商务

【书名】出世还是入世【作者】何善蒙

【书名】出世还是入世 【作者】何善蒙 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#哲学 #中国 #文化 #2023新书 【简介】本书副标题：孔子庄子们的人生选择。本书用通俗易懂的语言，讲解以孔孟老庄等十四位中国古代哲人的思想，展现中国先哲的人生境界，为现代人的生活提供启示。翻开本书，无论顺境还是逆境，都能像孔子庄子们一样活得自洽！

【书名】好运【作者】喻颖正

【书名】好运 【作者】喻颖正 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#概率 #自我提升 #2024新书 【简介】人生真的就是一场概率游戏吗？某种意义上的确如此。本书从数学、物理、哲学、社会四个维度，围绕 “时间、因果、空间、偶然、命运、幸福、人生、希望”人生八幕和好运八则，直指运气的物理定律和社会定律。只有理解了好运的配方，我们才可能设计自己的人生。