《女人的心理，男人的思维》

《女人的心理，男人的思维》 简介：《女人的心理，男人的思维》致力于剖析男女在心理和思维方式上的差异。通过研究和案例分析，深入探讨女性在情感、认知、决策等方面的心理特点，以及男性在思考问题、处理事情时的思维模式。帮助读者更好地理解异性，从而在人际交往、恋爱关系、职场合作等场景中，实现更有效的沟通与互动，减少因思维差异带来的误解和冲突 标签： #男女差异 #心理分析 #思维模式 #人际交往 #沟通理解 文件大小：NG 链接：

【书名】无压力社交【作者】吉莉恩·巴特勒

【书名】无压力社交 【作者】吉莉恩·巴特勒 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#心理学 #自我提升 【简介】这是一本针对社交焦虑者的自助指南。书中通过认知行为疗法的视角，详细分析了社交焦虑的成因，并提出了三种主要解决方法：减少自我关注、改变思维模式和改变行为模式。作者强调，过度关注自身会导致信息获取有限，从而加剧焦虑；通过将注意力转移到他人或外界事物上，可以有效缓解焦虑。此外，书中还介绍了“实践指南四部曲”，帮助读者逐步克服社交恐惧，建立自信并享受社交过程。 下载 频道 群组 商务

【书名】你的误区【作者】韦恩·戴尔

【书名】你的误区 【作者】韦恩·戴尔 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#心理学 #自我提升 #健康 【简介】本书深入探讨了自我挫败的心理模式及其背后的心理支撑系统，提供了摆脱这些模式的实用策略。书中讨论了情绪选择、对赞许的依赖、负面思维循环和悔恨心理等主题，旨在帮助读者识别并改变这些限制性思维，实现个人成长和突破。

《催眠术（第3版）一种奇妙的心理疗法》

《催眠术（第3版）一种奇妙的心理疗法》 简介：本书提供了关于催眠术（第3版）一种奇妙的心理疗法的深度解析，涵盖其发展背景、核心概念以及实际应用。通过真实案例与科学研究，帮助读者理解其重要性，并掌握相关技能或知识点。适合对该主题感兴趣的读者，让你在短时间内提升认知，拓宽思维边界。 标签：#催#催眠术（#知识#学习 文件大小：NG 链接：

干掉失眠：让你睡个好觉的心理疗法 | 电子书籍

干掉失眠：让你睡个好觉的心理疗法 | 电子书籍 描述：本书作者基于标准的认知行为失眠疗法以及认知行为疗法同接纳与承诺疗法的混合疗法，为各种睡眠障碍者提供了一套全面且极具个性化的非药物调整方案。 通过本书，你将最终摆脱失眠困扰，每天精神百倍地醒来，以最佳状态面对这个世界。 读者对象 睡眠障碍患者、心理治疗师、家庭治疗师、心理咨询师 链接： 大小：N 标签：#电子书 来自：雷锋 频道：@Aliyundrive_Share_Channel 群组：@alyd_g 投稿：@AliYunPanBot

干掉失眠：让你睡个好觉的心理疗法 | 电子书籍

干掉失眠：让你睡个好觉的心理疗法 | 电子书籍 描述：本书作者基于标准的认知行为失眠疗法以及认知行为疗法同接纳与承诺疗法的混合疗法，为各种睡眠障碍者提供了一套全面且极具个性化的非药物调整方案。 通过本书，你将最终摆脱失眠困扰，每天精神百倍地醒来，以最佳状态面对这个世界。 读者对象 睡眠障碍患者、心理治疗师、家庭治疗师、心理咨询师 链接：https://www.aliyundrive.com/s/pNdJhAnwb4c 大小：N 标签：#电子书 来自：雷锋 版权：版权反馈/DMCA 频道：@shareAliyun 群组：@aliyundriveShare 投稿：@aliyun_share_bot