#晚餐 #做饭 #美食 #随手拍

#晚餐 #做饭 #美食 #随手拍 叔叔做晚餐，你看一下子三个锅子同时在灶台上烧！我给当下手，还不能给任何建议！就是闭嘴，打下手干活。架势这么大，都做了些啥了？意面牛肉酱！我打啥下手？拨蒜头，洋葱头，烧开水给西红柿去皮。大厨一个锅炒蘑菇，一个锅煮西红柿酱，一个锅炒剁碎的牛肉，听铃哐啷的一通操作就成了最后那一锅意大利意面牛肉酱图8。费这么大劲就做了个这！

#做饭 #美食低卡版黑椒牛肉意面

#做饭 #美食低卡版黑椒牛肉意面 意面还在只吃番茄和奶油味的吗！快来尝尝黑胡椒味的意大利面吧！超好做全程不到20分钟 材料：意大利面，牛肉片（牛排切条更好），彩椒（我用的缺德舅冷冻的比较方便），洋葱 步骤： 1. 意大利面加海盐和橄榄油煮15分钟煮软，杏鲍菇洋葱切丝，牛肉切小片 2. 牛肉用一勺生抽一勺蚝油大量黑胡椒粉少许淀粉封油腌制15分钟 3. 热锅把杏鲍菇丝煸炒均匀，放洋葱和牛肉翻炒均匀加入冷冻彩椒 4. 灵魂料汁：生抽一勺，老抽一勺，蚝油一勺，黑胡椒粉大量，糖少许，淀粉水一碗 5. 加入灵魂料汁和意大利面大火收浓，汤汁挂在面上巨香！！ 可太好吃了！去掉意面就是标准的黑椒牛肉，加点意面更好吃还补充了优质碳水！

#拉斯维加斯 #美食 #晚餐 #米其林

#拉斯维加斯 #美食 #晚餐 #米其林 “论一顿米三法餐治好了我不吃姜、肉桂的毛病。。。” 为什么每一道菜都有姜 还逐次变浓 冰淇淋甜点里面甚至有姜粒 最后一道甜点果不其然出现了肉桂 Joel Robuchon 曾在 洛杉矶拉斯维加斯（Las Vegas） 和 纽约 等地有开设餐厅，但在洛杉矶的 “Joel Robuchon Restaurant” 是在 L'Atelier de Joël Robuchon 形式存在的，它是一种开放式厨房风格的餐厅，提供高端法式料理。不过，L'Atelier de Joël Robuchon的洛杉矶分店在2018年已经关闭。

#做饭 #美食材料：排骨 -5.59

#做饭 #美食 材料：排骨 -5.59 苹果 -0.79 梨 -0.8 土豆 -0.79 胡萝卜 -0.99 洋葱 -0.99 蒜5⃣瓣，年糕条来点，算下来真的10刀！ 步骤： 1. 将排骨焯水备用 2. 将洋葱，苹果，梨，蒜分别切丁加点水搅碎（如果没有搅拌机可以用拉蒜器或者直接切碎） 3. 锅里喷一点油把排骨铺进去，把搅碎的料汁全部倒入两勺生抽一勺蚝油两勺老抽（上色）两勺味淋两勺韩式辣酱，爱吃辣的可以放点韩式辣椒酱，加入开水炖半小时 4. 加入土豆块，胡萝卜块，年糕条进去炖煮20分钟，出锅前尝一下味道加点盐，加点cheese就可以吃啦！

#做饭 #美食 #烤羊腿

#做饭 #美食 #烤羊腿 提前一晚腌制羊腿如图改一下刀，白洋葱和蒜片手捏揉搓按摩之，羊肉表面抹盐和孜然粉，量可以大一点，但是具体没称重，遵循中餐的“适量”标准～可以加一点耗油和酱油提鲜。 第二天烤制它就简单了，提前预热烤箱，盖锡纸200度烤一小时，再把锡纸取掉，撒一点孜然粒，再复烤20分钟即可。

#做饭 #美食胡椒厨房同款牛排饭

#做饭 #美食胡椒厨房同款牛排饭 食材： 一块牛排肉4刀 1/3罐玉米罐头0.6刀 半个洋葱0.4刀 一个鸡蛋0.4刀 一小块黄油0.2刀 黑椒牛排饭做法： 1. 牛肉切小块，洒盐和黑胡椒腌制 2. 洋葱切丝，锅里热油后放进去翻炒一会，再加水煮到烂 3. 牛肉放进锅里翻炒，炒熟后连同洋葱一起盛出 4. 锅里放点油，炒一个鸡蛋（这样蛋会沾上前面炒牛肉撒黑胡椒，更香了哈哈哈） 5. 鸡蛋炒碎后放入一碗热饭、洋葱牛肉、玉米粒，根据口味加盐、生抽调味，拌匀 重点来了：关火后加入一小块黄油，利用余温融化，和饭一起拌匀，巨香～