你为什么忍不住发火 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

名称：你为什么忍不住发火电子书[pdfepubmobi]描述：《你为什么忍不住发火》既关注我们自身的情绪管理，也教给我们应对“正在生气的人”的4种实用方法。不受愤怒情绪支配的人生，无限自由。链接：https://www.alipan.com/s/DQwxKR3bSM8大小：N标签：#电子书来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

阿德勒的情绪整理术 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

名称：阿德勒的情绪整理术电子书[pdfepubmobi]描述：当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时，他们没有意识到的是，坏情绪其实也是我们自己的选择。阿德勒心理学强调情绪的“自我决定性”，指出每一种坏情绪的出现都是为了实现我们的某个目的，而当我们理解了坏情绪背后的目的时，就能与坏情绪友好相处，对其进行控制，从而成为情绪的主人。本书以阿德勒心理学为基础，告诉读者如何正视愤怒、焦虑、嫉妒、抑郁、自卑等坏情绪，用“建设性—非建设性”的思考方式代替“好—坏”的思考方式，更好地控制这些情绪。链接：https://www.alipan.com/s/sFwtQKj8HTU大小：N标签：#电子书来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

学会提高情绪价值收获关系

名称：学会提高情绪价值收获关系描述：本课程男女不限，拼劲全力却无法收获良好人际关系的职场人；付出很多，却无法被对方理解的苦情人；对感情充满幻想却不知道怎么相处的傻白甜；表面高冷，实则不会表达的冰美人！可以建立关系，却很难长期相处的都市白领！承担家痴重任，建立平衡夫妻关系的全职妈妈！渴望正向的亲密关系，却总是处理不好情绪！渴望改变的每一个你！建议先收藏保存，不定时失效。链接：https://pan.quark.cn/s/2d5b1cddb7d5大小：NG标签：#quark#学习#资源#课程#情感#学会提高情绪价值收获关系频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

喀土穆炼油厂在苏丹武装冲突中遭空袭

喀土穆炼油厂在苏丹武装冲突中遭空袭当地时间19日晚，苏丹快速支援部队发表声明称，当天苏丹武装部队空袭轰炸了首都圈城市之一北喀土穆市以北的喀土穆炼油厂，造成炼油厂内部设施和输油管道严重受损。快速支援部队谴责对方蓄意破坏重要的公共设施。据了解，喀土穆炼油厂是苏丹最大的炼油厂，在苏丹武装冲突爆发后即被快速支援部队控制。苏丹武装部队19日表示，当天其特种作战部队和空军在北喀土穆市联合行动，成功摧毁了快速支援部队的军车，并打死对方多名士兵。去年4月15日，苏丹武装部队与快速支援部队在首都喀土穆爆发武装冲突，随后蔓延至其他地区，并持续至今。目前，首都圈喀土穆州呈割据状态，快速支援部队占据大约70%的区域，苏丹武装部队控制剩余的30%区域。（央视新闻）

【书名】反内耗：如何化解我们内心的冲突【作者】于德志

【书名】反内耗：如何化解我们内心的冲突【作者】于德志【格式】#epub#mobi#azw3#pdf【分类】#心理学#通俗读物#个人提升#人生【简介】看不见的自我战斗式“内耗”正在毁掉你！我们心里不断爆发的“战斗”实际上都引起了不同程度的自我消耗了我们生命本来的能量，负面情绪直接抵消我们应有的积极情绪——这就是内耗！它将摧毁我们所有的热忱与行动力。作者以真实的疗愈案例颠覆了我们对心理疗愈常识的认识，直指错误的应对方式，他让我们接纳并感受遇到所有负面情绪，体验悲伤，而非逃避悲伤；直面纠结，而不是躲避纠结；走出孤独，而不是沉溺孤独。本书作者用清晰、有效、易操作的心理训练，用停止内耗的6把钥匙，解开“越努力，越受伤”的症结，真正化你内心的纠结和矛盾！帮你终结“内耗”：：@sharebooks4you：@sharing_books4u

在与计算机的日常交互过程中，用户可能会体验到喜悦、烦躁或无聊等各种情绪，但当前计算机不能识别、更无法对这些情绪做出回应。研究人员

在与计算机的日常交互过程中，用户可能会体验到喜悦、烦躁或无聊等各种情绪，但当前计算机不能识别、更无法对这些情绪做出回应。研究人员最近开发出一种模型，能使计算机理解人类情绪，有望在未来帮助计算机以不同方式引导用户缓解烦躁或焦虑情绪。芬兰于韦斯屈莱大学近日发布公报说，该校认知科学专业副教授尤西・约基宁领导开发出一种新模型，使计算机利用数学心理学原理来解释和理解人类情感，这一进展可显著改善人类与智能技术之间的交互。（新华社）