研究发现超加工食品与患痴呆症的风险大幅增加有关

研究发现超加工食品与患痴呆症的风险大幅增加有关根据最近发表在《神经病学》杂志上的一项研究，那些食用超加工食品（如软饮料、薯片和饼干）数量最多的人可能比那些食用数量最少的人有更大的机会患痴呆症。研究人员还发现，在一个人的饮食中用未加工或少量加工的食物取代超加工食品与患痴呆症的风险降低有关。该研究并不证明超加工食品会导致痴呆症。只显示了一种关联。PC版：https://www.cnbeta.com/articles/soft/1315407.htm手机版：https://m.cnbeta.com/view/1315407.htm

研究发现失眠会增加老年人罹患痴呆症的风险

研究发现失眠会增加老年人罹患痴呆症的风险最近的研究表明，心理障碍是痴呆症和其他认知障碍的一个重要合并症。根据加拿大最近的研究，有失眠症的老年人更有可能出现记忆衰退和长期认知障碍，包括痴呆症。发表在《睡眠》杂志上的这项研究是基于超过26000名45至85岁的加拿大老龄化纵向研究人员的数据。PC版：https://www.cnbeta.com/articles/soft/1321363.htm手机版：https://m.cnbeta.com/view/1321363.htm

研究发现年长者仅失去1%的深度睡眠就会使痴呆症风险增加27%

研究发现年长者仅失去1%的深度睡眠就会使痴呆症风险增加27%以前的研究表明，大脑在深度睡眠期间会清除与痴呆症有关的有毒蛋白质，但深度睡眠在痴呆症的发展过程中的作用仍不明确。现在，莫纳什大学研究人员的一项新研究结果表明，深度睡眠减少与60岁以上人群患痴呆症的风险有关。这项研究的合著者之一马修-帕斯（MatthewPase）说："慢波睡眠或深度睡眠在许多方面支持着大脑的衰老，我们知道睡眠能增强大脑中代谢废物的清除，包括促进清除阿尔茨海默病中聚集的蛋白质。然而，迄今为止，我们还不清楚慢波睡眠在痴呆症发病过程中的作用。我们的研究结果表明，慢波睡眠不足可能是一种可改变的痴呆症风险因素。"研究人员招募了346名参与者，他们分别在1995年至1998年和1998年至2001年期间进行了两次夜间睡眠研究。参与者的平均年龄为69岁，约一半（52%）为女性。帕斯说："我们利用这些（睡眠研究）来研究慢波睡眠是如何随着年龄的增长而变化的，以及慢波睡眠百分比的变化是否与17年后的晚年痴呆症风险有关。"研究人员发现，平均而言，两次睡眠研究之间的睡眠量有所下降，这表明衰老与深度睡眠的丧失有关。副教授马修-帕斯在17年的跟踪调查中，共有52例痴呆症病例。在对年龄、性别、遗传因素、吸烟状况、服用安眠药、抗焦虑药和抗抑郁药等因素进行调整后，深睡眠时间每年每减少一个百分点，痴呆风险就会增加27%。研究人员还发现，如果存在阿尔茨海默氏症的遗传风险--APOEe4等位基因，随着年龄的增长，深度睡眠的减少速度会加快，但脑容量的变化却不会加快。"我们还研究了阿尔茨海默病遗传风险或提示早期神经变性的脑容量是否与慢波睡眠减少有关，"Pase说。"结果，阿尔茨海默病的遗传风险因素与慢波睡眠的加速下降有关，但与脑容量无关。"这项研究发表在《美国医学会杂志-神经病学》（JAMANeurology）上。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1393397.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1393397.htm

骨密度低的老年人患痴呆症风险高

骨密度低的老年人患痴呆症风险高荷兰进行的一项长期调查显示，老年人骨密度越低，患上痴呆症的风险越高，股骨颈的骨密度与痴呆症风险的相关性尤其明显。新华社报道，研究人员说，相关性不代表两者有因果关系，但检查骨密度有可能帮助尽早发现痴呆症，更好地进行护理。相关论文日前发表在美国《神经学》周刊网络版上。该研究由荷兰鹿特丹伊拉斯谟大学的团队开展，历时约18年，涉及3651名老年人，在研究开始时平均年龄72岁。参与者在研究开始时都没有痴呆症，并都接受了骨密度检查，包括全身、腰椎和股骨颈的骨密度。截至2020年年初，共有688人患上各种痴呆症，其中大多数是阿尔茨海默病。统计表明，全身和股骨颈的骨密度较低者，痴呆症发病率明显较高。股骨颈的骨密度最低的一组，10年内患上痴呆症的比例约为最高组的两倍。股骨颈是大腿股骨头下方的弯曲部分，该部位骨折在老年人中较为多发。痴呆症与骨密度过低经常在老年人身上同时出现，这或许是由于两者有一些共同的风险因素，例如营养不良和缺乏锻炼等。研究人员说，可能在痴呆症的最初阶段、离出现症状还有几年的时候，骨质流失就已经发生了。这项调查没有发现腰椎的骨密度与痴呆症发病率存在明显关联。研究人员认为，这可能与样本数量、统计方法等有关，需要更大规模的研究来确认。

研究认为交通污染带来的PM2.5与痴呆症的风险增加有关

研究认为交通污染带来的PM2.5与痴呆症的风险增加有关研究报告的作者、加拿大伦敦西部大学的EhsanAbolhasani博士、硕士说："随着人们寿命的不断延长，像痴呆症这样的疾病变得越来越普遍，所以检测和了解可预防的风险因素是减少这种疾病增加的关键。世界卫生组织的一份报告显示，90%以上的世界人口生活在空气污染水平高于建议水平的地区，我们的结果为执行空气质量法规和加速从化石燃料向可持续能源的过渡提供了更多证据。"研究人员对17项研究进行了荟萃分析。参与者的最低年龄为40岁，超过9100万样本参加了所有的研究。其中550万人或6%患上了痴呆症。研究中考虑到了年龄、性别、吸烟、教育水平和其他可能增加或减少一个人患痴呆症风险的变量。研究人员分析了患有和没有痴呆症的人接触空气污染的比率，发现没有痴呆症的人平均每天接触细颗粒物空气污染物的比率较低，美国环境污染署（EPA）认为年均暴露量不超过12微克/立方米是安全的。细颗粒物暴露量每增加1微克/立方米，痴呆症的风险就增加3%。Abolhasani说："虽然我们的荟萃分析并不能证明空气污染导致痴呆症，它只显示了一种关联，但我们希望这些发现能使人们在减少接触污染方面发挥积极作用。通过了解接触空气污染而导致痴呆的风险，人们可以采取措施减少他们的接触，如使用可持续能源，选择居住在污染程度较低的地区，并倡导减少住宅区的交通污染。"他们还研究了形成烟雾的氮氧化物、二氧化氮和臭氧暴露，但没有发现单独考虑这些其他类别的污染物时，风险明显增加。荟萃分析的一个限制是关于这个特定主题的研究数量很少，Abolhasani说需要更多的研究。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1334291.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1334291.htm

新研究：遵循地中海饮食与降低痴呆症风险之间没有存在关联

新研究：遵循地中海饮食与降低痴呆症风险之间没有存在关联一项新研究发现，遵循地中海饮食与降低痴呆症的风险没有关系。以前的一些研究表明，健康的饮食可以减少一个人患痴呆症的风险。然而，这项新研究发现，包括地中海饮食在内的两种饮食方式与痴呆症风险的降低没有关系。该研究结果发表在2022年10月12日的《神经病学》在线期刊上，该期刊是美国神经病学学会的医学期刊。PC版：https://www.cnbeta.com/articles/soft/1329449.htm手机版：https://m.cnbeta.com/view/1329449.htm