加沙民众普遍存在持续创伤应激障碍

加沙民众普遍存在持续创伤应激障碍新一轮巴以冲突延宕已近7个月，以军行动已致加沙超3.45万人死亡，加沙民众每时每刻都生活在恐惧中。4月30日，联合国近东巴勒斯坦难民救济和工程处主任专员拉扎里尼在新闻发布会上表示，PTSD（创伤后应激障碍）已不足以形容加沙民众遭受的精神创伤，近东救济工程处在加沙的工作人员想出了一个新的缩写词：CTSD，也就是“持续创伤应激障碍”。拉扎里尼还指出，由于以军可能随时对加沙地带最南端的拉法展开地面攻势，当地现在弥漫着一种“极度的焦虑情绪”。（CCTV国际时讯）

科学家揭示了创伤是如何改变大脑的

科学家揭示了创伤是如何改变大脑的罗切斯特大学德尔蒙特神经科学研究所的ZVR实验室由助理教授本杰明-苏亚雷斯-吉梅内斯博士领导，致力于了解这些变化背后的机制，以及大脑如何学习其环境，预测潜在威胁，并识别安全。"我们正在学习更多关于暴露于创伤的人如何学习区分什么是安全的和什么是不安全的。他们的大脑让我们了解到在受创伤暴露影响的特定机制中可能出现的问题，特别是当涉及到情感时，"苏亚雷斯-吉梅内斯说，他作为哥伦比亚大学欧文医学中心教授尤瓦尔-内里亚博士实验室的博士后研究员开始这项工作。他们的研究最近发表在《通信生物学》(CommunicationsBiology)上，确定了暴露于创伤的人（有或没有精神病症，包括创伤后应激障碍、抑郁症和焦虑症）的显著性网络的变化涉及大脑中用于学习和生存的机制。使用fMRI，研究人员记录了参与者的大脑活动，因为他们看着不同大小的圆圈--只有一种大小与小冲击（或威胁）有关。伴随着显著性网络的变化，研究人员发现了另一个差异--这个差异是在暴露于创伤的复原力组中。他们发现接触过创伤而没有精神病态的人的大脑正在通过参与执行控制网络--大脑的主导网络之一--来补偿其大脑过程的变化。哥伦比亚大学临床神经生物学助理教授苏亚雷斯-吉梅内斯（Suarez-Jimenez）是本文的共同第一作者，他与ZhuXi博士一起说："知道当某人受到创伤时在大脑中寻找什么，可以大大推进治疗。在这种情况下，我们知道大脑中哪里发生了变化，以及一些人如何围绕这种变化开展工作。它是复原力的一个标志"。加入情感元素威胁的可能性可以改变暴露在创伤中的人的反应--研究人员发现创伤后应激障碍（PTSD）患者的情况就是如此，正如《抑郁与焦虑》杂志最近的一项研究所述。苏亚雷斯-吉梅内斯、他的其他合著者和资深作者尼利亚发现，当不涉及情绪时，创伤后应激障碍患者可以完成与没有接触过创伤的人相同的任务。然而，当由威胁引起的情绪被添加到类似的任务中时，那些患有创伤后应激障碍的人更难区分其中的差异。研究小组使用了与其他实验相同的方法--不同的圆圈大小，其中一个大小与冲击形式的威胁有关。使用fMRI，研究人员观察到患有PTSD的人在海马体--大脑中负责情感和记忆的区域--和显著性网络--一种用于学习和生存的机制之间的信号传递较少。他们还检测到杏仁核（另一个与情绪有关的区域）和默认模式网络（当某人不关注外部世界时激活的大脑区域）之间的信号传递较少。这些发现反映了创伤后应激障碍患者无法有效区分圆圈之间的差异。"这告诉我们，创伤后应激障碍患者只有在有情绪成分的情况下才会有分辨的问题。在这种情况下，是厌恶；我们仍然需要确认对其他情绪如悲伤、厌恶、快乐等是否如此，"苏亚雷斯·吉梅内斯说。"因此，可能是在现实世界中，情绪使他们的认知能力超载，无法区分安全、危险或奖励。它对危险的概括性过强。""综合来看，这来自一项由NIMH资助的研究带来的两篇论文的发现，旨在揭示创伤、创伤后应激障碍和复原力的神经和行为机制，有助于扩展我们关于创伤对大脑影响的知识，"这项研究的首席PI尼利亚说。"创伤后应激障碍是由对恐惧处理和反应至关重要的大脑区域的显著功能障碍驱动的。我在哥伦比亚大学的实验室和罗切斯特的吉梅内斯博士实验室致力于推进神经生物学研究，这将有助于开发新的和更好的治疗方法，能够有效地针对异常的恐惧回路。"苏亚雷斯-吉梅内斯将继续探索大脑机制和与之相关的不同情绪，在他的实验室中借助虚拟现实技术，使用更多的真实情况。他想了解这些机制和变化是否是特定于威胁的，以及它们是否扩展到与环境相关的过程。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1339411.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1339411.htm

认知科学家发现，在创伤性事件发生6个小时之后，记忆才会最终形成。这就让一些研究人员产生了一种想法：创伤发生后的最初6个小时里，我

认知科学家发现，在创伤性事件发生6个小时之后，记忆才会最终形成。这就让一些研究人员产生了一种想法：创伤发生后的最初6个小时里，我们能不能做点什么，抑制大脑形成引发闪回的那种视觉记忆呢？的确有办法。你可以玩《俄罗斯方块》。2009—2010年，牛津大学的一支精神科医生团队完成了两项研究，表明在看到创伤性影像后的6个小时里玩《俄罗斯方块》有助于减少创伤性事件的闪回。事实上，它的效果非常好，牛津大学的研究人员甚至提出，只要玩上10分钟的《俄罗斯方块》，就能有效地形成针对创伤后应激障碍的“认知疫苗”。创伤性事件发生后尽快玩游戏，能明显降低承受严重创伤后压力的概率。

研究发现抑制消极想法可减少创伤后压力和焦虑

研究发现抑制消极想法可减少创伤后压力和焦虑就像我们的行为一样，我们的思想和情绪往往需要控制，尤其是当我们想起不愉快的事件时。压抑是一种心理防御机制，人们会有意识地将令人不安的想法和经历从脑海中排挤出去，以此来应对创伤事件。源于弗洛伊德的心理学界传统观点认为，被压抑的内容会被身体控制，并产生一系列负面的下游效应，如抑郁、焦虑、与压力有关的疾病和药物滥用。然而，英国剑桥大学研究人员的一项新研究发现，传统思维可能是错误的，压抑负面想法实际上可能对我们的心理健康有益。这项研究的两位作者之一迈克尔-安德森（MichaelAnderson）说："我们都熟悉弗洛伊德的观点，即如果我们压抑自己的感受或想法，那么这些想法就会留在我们的无意识中，对我们的行为和健康产生有害的影响。心理治疗的全部意义就在于唤醒这些想法，使人们能够处理这些想法，消除它们的力量。近些年来，我们被告知，压抑思想从本质上讲是无效的，它实际上会导致人们想得更多--这就是'不要去想粉红色的大象'的经典观点。"研究人员考虑了大脑的抑制控制机制，即推翻我们反射性反应的能力，以及如何将其应用于记忆检索，尤其是负面想法的检索。他们在16个国家招募了120人，以测试抑制消极想法是否可行，如果可行，是否有益。他们对参与者的心理健康状况进行了评估，其中包括许多患有严重抑郁症、焦虑症和与COVID-19大流行相关的创伤后应激反应的人。每位参与者都被要求思考未来两年内生活中可能发生的各种情况：20种消极的"恐惧和担忧"、20种积极的"希望和梦想"以及36种"常规和平凡"的中性事件。恐惧必须是当前反复出现在他们脑海中的担忧。参与者为每个情景提供一个提示词和一个关键细节。例如，消极情景可能是"去医院探望患有COVID-19的父母"，提示词是"医院"，关键细节是"呼吸"。正面情景可能是"看我姐姐结婚"，提示词是"婚礼"，细节是"礼服"。研究人员对每位参与者进行了为期三天、每天20分钟的在线训练，其中包括12次"不想象"和12次"想象"重复。在"不想象"试验中，参与者会看到一个负面或中性的情景提示词，并被要求在脑海中想象出该事件。然后，在盯着提示词的同时，要求他们通过阻止提示词所唤起的图像或想法来停止对该事件的思考。在"想象"试验中，参与者会看到一个积极或中性的情景提示词，并被要求尽可能生动地想象该事件。出于道德原因，不要求参与者生动地想象负面情景。研究参与者被要求创造现实的消极、积极和中性情景，并积极阻止或生动想象这些情景在研究开始前、第三天结束时和三个月后，参与者被要求对每个事件的生动程度、发生的可能性、未来的距离、对事件的焦虑或喜悦程度、思考的频率、当前的担忧程度、长期影响和情绪强度进行评分。他们还填写了调查问卷，以评估抑郁、焦虑、担忧、情感和幸福感方面的变化。培训结束后和三个月后，学员们报告说，被压抑的事件不再那么生动，也不再那么恐惧。他们还报告说，对这些事件的思考减少了。研究的另一位作者祖尔凯达-马马特（ZulkaydaMamat）说："很明显，与其他事件相比，参与者练习压抑的那些事件不那么生动，也不那么容易引起情绪焦虑，总体而言，参与者的心理健康得到了改善。"但我们发现，在那些练习抑制恐惧而非中性想法的参与者中，效果最大。"焦虑和创伤后压力较高的参与者从抑制痛苦的想法中获益最大。在抑制消极想法的创伤后应激反应参与者中，他们的消极心理健康得分平均下降了16%，而抑制中性事件的参与者的得分只下降了5%。三个月后，接受过抑制恐惧训练的参与者抑郁情绪继续减轻，消极情绪也呈下降趋势。而那些接受过抑制中性事件训练的人则没有表现出这些效果。重要的是，抑制负面想法并没有导致"反弹"，即事件回忆起来更加生动。在120名参与者中，只有一名参与者在训练后对被压抑的项目表现出了更高的细节回忆能力，而在61名压抑恐惧的参与者中，有6人报告称"无想象"事件的生动性有所提高。安德森说："我们的发现与公认的说法背道而驰。虽然还需要更多的工作来证实这些发现，但主动抑制恐惧想法似乎是可能的，甚至可能是有益的。"这项研究发表在《科学进展》（ScienceAdvances）杂志上。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1385457.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1385457.htm

狗狗能从我们的呼吸中嗅出创伤回忆

狗狗能从我们的呼吸中嗅出创伤回忆在一项小型研究中，两只狗能够正确辨别与创伤记忆有关的呼吸气味。在帮助创伤后应激障碍患者应对病情时，这一发现可能会让狗成为更好的朋友。新斯科舍省达尔豪西大学的研究人员想看看狗是否能在创伤后应激障碍患者出现闪回之前为他们提供帮助，就像它们能在某人即将发作之前进行干预，或嗅出以其他方式诱发的压力一样。科学家们转而研究了一个小组，该小组是一项研究的一部分，目的是观察经历过创伤的人对当前的创伤提醒有什么反应。该小组中有54%的人符合创伤后应激障碍的临床诊断标准。研究人员从这54%的人中招募了26名气味捐赠者。每位参与者都被要求在平静呼吸时戴上口罩，然后在想起自己的创伤时再次戴上口罩。随着样本收集工作的展开，研究人员开始招募参与研究的犬只。在25只犬中，他们找到了两只积极性很高的犬，让它们参加识别紧张呼吸的训练。它们的名字分别是艾薇和凯莉。研究的第一作者劳拉-基罗亚（LauraKiiroja）说："艾薇和凯莉都发现这项工作本身就很有动力。她们对美味佳肴的无限食欲也是一笔财富。事实上，说服它们休息比说服它们开始工作要难得多。尤其是Callie，她确保他们不会磨蹭。"训练这些狗嗅出平静和紧张面罩样本之间的差异，然后对收集到的52口罩罩样本（26个平静，26个紧张）逐一进行测试。Callie能在81%的情况下区分出两者，而Ivy的准确率为74%。有趣的是，研究人员认为Callie在测试中的诀窍与嗅出与羞愧有关的呼吸化学物质有关，而Ivy的专长则与焦虑有关。Kiiroja说："虽然两只狗的表现都非常准确，但它们对'受压'呼吸样本的理解似乎略有不同。我们推测，艾维适应交感-肾上腺-髓质轴激素（如肾上腺素），而凯利适应下丘脑-垂体-肾上腺轴激素（如皮质醇）。这对于训练服务犬来说是非常重要的知识，因为对创伤后应激障碍早期症状的警觉需要对交感-肾上腺-髓质轴激素的敏感性"。研究小组承认，他们发表在《过敏前沿》（FrontiersinAllergy）杂志上的研究只是一项概念验证研究，还需要进行更大规模的研究来验证狗的这种新发现能力。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1425435.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1425435.htm

用于深层组织监测的变革性技术：可穿戴式超声贴片

用于深层组织监测的变革性技术：可穿戴式超声贴片这项研究来自加州大学圣地亚哥分校雅各布斯工程学院的纳米工程教授ShengXu的实验室，他也是这项研究的主要作者。该研究结果最近发表在《自然-生物医学工程》杂志上。"我们发明了一种可穿戴设备，可以经常评估人体组织的硬度，"徐小组的博士后研究员和研究的共同作者胡宏杰说。"特别是，我们将一个超声元件阵列集成到一个柔软的弹性体基体中，并使用波浪形蛇形可拉伸电极连接这些元件，使该设备能够符合人体皮肤，以便对组织刚度进行连续评估。"弹性成像监测系统可以为深层组织提供连续的、非侵入性的、三维的机械性能图。这有几个关键的应用：在医学研究中，病理组织的序列数据可以提供关于疾病进展的关键信息，如癌症，它通常会导致细胞变硬。监测肌肉、肌腱和韧带可以帮助诊断和治疗运动损伤。目前对肝脏和心血管疾病的治疗，以及一些化疗药物，可能会影响组织的硬度。连续弹性成像可以帮助评估这些药物的疗效和交付。这可能有助于创造新的治疗方法。除了监测癌症组织外，这项技术还可以应用于其他情况：监测肝脏纤维化和肝硬化。通过使用这项技术评估肝脏纤维化的严重程度，医疗专家可以准确地跟踪疾病的进展，并确定最合适的治疗方案。评估肌肉骨骼疾病，如肌腱炎、网球肘和腕管综合症。通过监测组织僵硬度的变化，这项技术可以为这些疾病的进展提供宝贵的见解，使医生能够为他们的病人制定个性化的治疗计划。心肌缺血的诊断和监测。通过监测动脉壁弹性，医生可以发现病情的早期迹象，并及时做出干预，防止进一步的损害。可穿戴式超声贴片完成了传统超声的检测功能，也突破了传统超声技术的局限性，如一次性检测，只能在医院内检测，需要工作人员操作。"这使患者能够随时随地持续监测他们的健康状况，这可以帮助减少误诊和死亡，并通过提供一种非侵入性的、低成本的传统诊断程序的替代方案而大幅削减成本。这种新的可穿戴超声技术浪潮正在推动医疗监测领域的变革，改善病人的治疗效果，降低医疗成本，并促进护理点诊断的广泛采用，"一名访问学生和研究的共同作者马玉祥说。"随着这项技术的不断发展，我们很可能会在医学成像和医疗监测领域看到更多的重大进展"。该阵列与人体皮肤相吻合，并与之进行声学耦合，从而实现了与磁共振弹性成像技术相验证的精确弹性成像。在测试中，该设备被用来绘制体内外组织杨氏模量的三维分布图，在酸痛发生之前检测志愿者肌肉的微观结构损伤，并在物理治疗期间监测肌肉损伤的动态恢复过程。该装置由一个16乘16的阵列组成。每个元件由1-3个复合元件和一个由银-环氧树脂复合材料制成的背衬层组成，旨在吸收过度的振动，扩大带宽并提高轴向分辨率。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1358687.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1358687.htm