手机上瘾与低认知能力和低自控相关

手机上瘾与低认知能力和低自控相关根据发表在《》上的一项研究，手机上瘾与低认知能力、低自控和糟糕的心理健康相关。研究人员招募了111名参与者，年龄从18岁到65岁。28%的参与者是大学生，78%是工人。研究人员利用SocialStatsApp获得流行应用如TikTok、Facebook、Instagram和WhatsApp等的使用数据。在实验阶段，参与者被要求连续三天将每天手机使用时间限制在一小时内。实验后可以自由使用。在实验前后一天研究人员评估了参与者的工作记忆、注意力、执行控制、听觉反应时间、视觉反应时间等能力。结果显示，手机上瘾者有较低的心理健康得分，自控能力较差。在三名参与者在被要求将每天手机使用时间限制在一小时内后退出，这意味着高成瘾者的数据缺乏。来源，来自：雷锋频道：@kejiqu群组：@kejiquchat投稿：@kejiqubot

你会对食物上瘾？这可能是你父母的错

你会对食物上瘾？--这可能是你父母的错根据密歇根大学最近的一项研究，那些父母有酗酒史的人更有可能表现出食物成瘾的迹象。这些物品包括冰激凌、巧克力、比萨饼和薯条，这些食物的精制脂肪和碳水化合物的含量过高并可能会导致一些人产生成瘾。资料图密歇根大学的研究人员试图发现，如果父母患有酗酒--这是成瘾的重要风险因素--是否预示着对高度加工食品成瘾的可能性更高。多达1/5的人似乎表现出对高度加工食品的这种临床意义上的成瘾，其特点是失去对摄入量的控制、强烈的渴望及尽管有负面后果也无法减少。“有成瘾家族史的人可能更容易跟高度加工食品发生问题，这在这些食品便宜、容易获得和大量销售的食品环境中确实具有挑战性，”U-M心理学研究生和该研究的论文第一作者LindzeyHoover说道。但上瘾的反应并不局限于食物，研究显示，有食物成瘾的人也更有可能表现出酒精、大麻、烟草和吸烟等个人问题。以高度加工食品为主的饮食和过度摄入成瘾物质是现代世界可预防死亡的主要原因。这项研究表明，需要采取干预措施并减少成瘾性饮食和物质使用。Hoover说道：“已经减少了其他成瘾物质危害的公共卫生方法，如限制对儿童的营销，可能是减少高度加工食品负面影响的重要考虑。”...PC版：https://www.cnbeta.com/articles/soft/1303601.htm手机版：https://m.cnbeta.com/view/1303601.htm

我们为什么会受骗

名称：我们为什么会受骗描述：骗子并非都长着一张急功近利的丑恶嘴脸。一些骗术大师通常是优雅而迷人的，他们有着外向的个性，说话令人信服，做事让人信任。康妮科娃以一些国际知名的惊天巨骗为例，告诉你他们缘何取得人们的信赖，怎样成功骗过全部目标，以及为什么人们会毫无自觉地掉入这些陷阱，哪怕撞了南墙也不愿回头。书中列举了大大小小的知名案例，上达案值高达数百万美元的庞氏骗局，下至市井常见的小花招。作者从心理学角度揭露了这些骗局的诸多细节，剖析它们的共同点，为我们理解人类思维提供了充分的科学研究支持。本书将带你进入欺诈的世界，审视骗术的实施者与受害者之间令人惊叹的复杂关系。链接：https://www.aliyundrive.com/s/jbEtow8cb6Z大小：4.93M标签：#行为学#心理学#社会学#科普#通俗读物来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

资源《我们为什么会受骗》

资源名称：《我们为什么会受骗》资源描述：让你读来叹为观止，抽丝剥茧揭示骗局设计原理，告诉你为什么聪明人也会栽。骗子并非都长着一张急功近利的丑恶嘴脸。一些骗术大师通常是优雅而迷人的，他们有着外向的个性，说话令人信服，做事让人信任。康妮科娃以一些国际知名的惊天巨骗为例，告诉你他们缘何取得人们的信赖，怎样成功骗过全部目标，以及为什么人们会毫无自觉地掉入这些陷阱。作者从心理学角度揭露了这些骗局的诸多细节，剖析它们的共同点，为我们理解人类思维提供了充分的科学研究支持。本书将带你进入欺诈的世界，审视骗术的实施者与受害者之间令人惊叹的复杂关系。资源链接：https://www.aliyundrive.com/s/P2doSxTvVCq

资源我们为什么会受骗

资源名称：我们为什么会受骗资源简介：骗子并非都长着一张急功近利的丑恶嘴脸。一些骗术大师通常是优雅而迷人的，他们有着外向的个性，说话令人信服，做事让人信任。康妮科娃以一些国际知名的惊天巨骗为例，告诉你他们缘何取得人们的信赖，怎样成功骗过全部目标，以及为什么人们会毫无自觉地掉入这些陷阱，哪怕撞了南墙也不愿回头。书中列举了大大小小的知名案例，上达案值高达数百万美元的庞氏骗局，下至市井常见的小花招。作者从心理学角度揭露了这些骗局的诸多细节，剖析它们的共同点，为我们理解人类思维提供了充分的科学研究支持。本书将带你进入欺诈的世界，审视骗术的实施者与受害者之间令人惊叹的复杂关系。资源链接：https://www.aliyundrive.com/s/oXNgBayFjsw

错失恐惧：我们为什么害怕错过【epub 书籍】

名称：错失恐惧：我们为什么害怕错过【epub书籍】描述：你总是不停地刷微博、朋友圈；离开手机，你就会坐立不安、莫名恐慌；每逢618、双十一，你都要疯狂抢购；你总是盲目跟风，冷静后就会后悔；你会因错过新鲜事而焦虑……如果你总是被这些现象“绑架”，就说明你患了错失恐惧症。错失恐惧从何而来？它是如何影响个人生活、组织行为、商业决策的？我们因此真正失去了什么？我们该如何避免这一切？错失恐惧症（FOMO），指的是一种总在担心失去或错过什么的焦虑心理。随着社交媒体的疾速发展，错失恐惧已经蔓延到全球各地，成为一种文化危机。本书作者帕特里克·J.麦金尼斯是FOMO一词的创始人，通过近20年的观察和思考，在本书中定义了错失恐惧症和更好选择恐惧症（FOBO），探究其发生机制，探讨它们是如何影响个人生活、组织行为和商业决策的，并提出了行之有效的解决方案。通过本书，你将学会如何正确看待错失恐惧症，改造它，让它为你所用，不被繁冗的信息干扰和夺走注意力，摆脱焦虑、恐惧、忌妒和患得患失之心，学会权衡选择的成本和收益，提高决策力和行动力，将注意力转移到人生中真正重要的事情上。链接：https://www.alipan.com/s/5JorzVfRBRD大小：434.71K标签：#心理#焦虑#恐惧#情绪#科普探究#epub#书籍来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot