＃长寿 ＃老龄化 日本厚生劳动省9月13日发布的调查数据显示，100岁以上老年人达到6万5692人，其中女性为5万7525人

＃长寿＃老龄化日本厚生劳动省9月13日发布的调查数据显示，日本100岁以上老年人达到6万5692人，其中女性为5万7525人，占87.6％。今年的数据比上年增加4124人，连续46年增加，在1963年日本开始统计这一数字时只有153名百岁老人。日本厚生劳动省分析称，“可以认为医疗技术进步和老年人健康意识的提高等正在产生影响”。日本厚生劳动省自2016年度起，将9月15日作为100岁贺礼赠送的“银杯”从纯银制改为镀银。单价降至此前的一半。据称，这是随着贺礼赠送对象的增加而做出的调整。http://cn.nikkei.com/politicsaeconomy/politicsasociety/21467-20160914.html

研究发现日本百岁老人肠道中的噬菌体更丰富 可能帮助其更长寿

研究发现日本百岁老人肠道中的噬菌体更丰富可能帮助其更长寿多年来，研究表明，肠道微生物组，即生活在我们肠道中的数十亿细菌和其他微生物，既有帮助也有潜在的危害，已经与情绪、记忆、体重和疾病有关。虽然这些研究已经告诉了我们很多关于肠道细菌如何影响健康的信息，但构成微生物组的病毒--肠道病毒组却不太被人们所探讨。哥本哈根大学的研究人员研究了176名健康的日本百岁老人的病毒组，看看他们是否能发现是什么原因使这些人在如此高龄时还能保持健康的噬菌体，也就是吃细菌的病毒。该研究的通讯作者西蒙-拉斯穆森（SimonRasmussen）说："我们的肠子里有数十亿个病毒，它们和细菌一起生活，而且它们对人的细胞不屑一顾；相反，它们感染细菌细胞。我们的肠子里有数百种不同类型的细菌，自然就有很多以细菌为生的病毒。"利用他们设计的算法，研究人员绘制了百岁老人的肠道细菌和噬菌体。与18岁以上的成年人和60岁以上的人相比，他们发现百岁老人的肠道病毒群更加多样化和丰富，同时也有多样化的细菌。该研究的主要作者JoachimJohansen说："我们发现百岁老人的细菌和病毒都有很大的生物多样性。高微生物多样性通常与健康的肠道微生物组有关。而我们期望拥有健康的肠道微生物组的人能够更好地保护自己免受与衰老有关的疾病的影响"。他们的研究表明，感染细菌的病毒可能会加强与它们互动的细菌，对健康产生积极影响。约翰森说："我们已经了解到，如果一个病毒拜访了一个细菌，它实际上可能会加强该细菌，我们在健康的日本百岁老人身上发现的病毒含有可以增强细菌的额外基因。我们了解到，它们能够促进肠道中特定分子的转化，这可能有助于稳定肠道菌群并对抗炎症。"研究人员说，他们的发现可能有助于我们了解我们应该优化哪些特定的细菌和病毒来保护身体免受疾病侵害。"如果发现了对人类肠道菌群有积极作用的细菌和病毒，那么明显的下一步就是找出我们中是否只有部分人或所有人拥有这些细菌和病毒，"拉斯穆森说。"如果我们能够让这些细菌和它们的病毒与没有这些细菌和病毒的人一起行动，那么更多的人可以从它们身上受益。"研究人员说，微生物组可以积极地被改变，这一点很重要。"肠道细菌是人体和我们自然环境的一个自然组成部分。而最疯狂的是，我们实际上可以改变肠道细菌的组成。我们不能改变基因--至少在未来很长一段时间内不能。如果我们知道为什么病毒和肠道细菌是一个很好的匹配，那么我们要改变一些实际影响我们健康的东西就会容易得多。"这项研究发表在《自然-微生物学》杂志上。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1363077.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1363077.htm

【书名】超越百岁

【书名】超越百岁【作者】彼得·阿提亚，比尔·吉福德【格式】#epub#mobi#azw3#pdf【分类】#健康#科普#2024新书【简介】本书副标题：长寿的科学与艺术。书中提出，通过个性化科学策略可实现健康长寿。作者批判了主流医学在慢性病防治上的不足，强调了运动的重要性，提倡关注营养生物化学和情感健康。书中指出，健康和寿命具有可塑性，正确的方法可以帮助人们超越基因限制，实现更好的生活质量。

国研中心专家：60-70 岁是 “青年老年人”，身体很好，要支持他们再就业的需求

国研中心专家：60-70岁是“青年老年人”，身体很好，要支持他们再就业的需求国研中心原党组书记马建堂在“中国人民大学首届深圳金融论坛”表示，应顺应长寿时代的到来，破除劳动力市场的年龄歧视。他指出，现在生活水平提高了，过去老年人的统计标准也应该调整。在其看来，60-70岁的人是“青年老年人”，70-80岁是“中老年人”，80岁以上为“老老年人”。“60-70岁的人身体很好，有求职和工作的需要，要支持这一部分人再就业的需求”。（睿见）

中国逾60岁老年人口2035年料破4亿

中国逾60岁老年人口2035年料破4亿中国国家卫生健康委预计，在2035年左右，中国60岁及以上老年人口将破4亿，占比将超30%。据央视网报道，中国国家卫生健康委老龄司司长王海东星期二（20日）在记者会上介绍，中国老龄化呈现出数量多、速度快、差异大、任务重的形势和特点。他介绍，一是老年人口数量多，人口老龄化速度快。截至2021年底，全国60岁及以上老年人口达2.67亿，占总人口的18.9%；65岁及以上老年人口达2亿以上，占总人口的14.2%。据测算，预计“十四五”时期，60岁及以上老年人口总量将突破3亿，占比将超过20%，进入中度老龄化阶段。2035年左右，60岁及以上老年人口将突破4亿，在总人口中的占比将超过30%，进入重度老龄化阶段。二是人口老龄化区域差异大。从城乡来看，城镇地区老年人数量比农村多，但农村地区老龄化程度比城镇地区更高。按照2020年数据，全国60岁及以上人口占辖区人口比重超过20%的省份共有10个，主要集中在东北、川渝等地区。三是应对人口老龄化任务重。到2050年前后，中国老年人口规模和比重、老年抚养比和社会抚养比将相继达到峰值。随着老年人口持续增加，人口老龄化程度不断加深，给公共服务供给、社会保障制度可持续发展带来挑战，应对任务很重。发布：2022年9月20日10:57AM

北京养老机构共收住老年人近 4.5 万名

北京养老机构共收住老年人近4.5万名6月20日，2024北京养老服务行业发展四季青论坛开幕，并发布《北京市养老机构行业发展报告》。报告显示，目前全市养老机构共收住老年人44938名，其中“老老人”占比达91.57%，入住养老机构老年人的年龄中位数为83岁。“老老人”是指80岁以上或失能失智老年人。这意味着入住机构的绝大部分老年人对护理和医疗有着较高的需求。（北京日报）