刷手机太多会影响人的深度思考能力、认知能力、损害记忆力、增加压力与紧张感、引发负面情绪、容易抑郁、造成失眠……我现在严格控制自己

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时刻新闻双语能力可提高晚年记忆力防止认知能力下降#时刻##资讯

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研究:养宠物有助于减缓老年认知能力下降

研究:养宠物有助于减缓老年认知能力下降最新研究表明,饲养宠物可以减缓人类老年认知能力的下降。英国《泰晤士报》星期三(11月22日)报道,美国研究人员对637名年龄在50到100岁之间的研究对象进行了平均13年的跟踪调查,并对他们定期展开认知测试。结果显示,虽然所有研究对象都出现了一定程度的智力下降,但其中饲养宠物的人,认知能力下降趋势要慢于不养宠物的人。与此同时,在饲养宠物的研究对象中,经常遛狗的人,要比不经常带宠物出去的人认知能力下降得更慢。马里兰大学的研究人员说,研究团队“获得了重要的纵向数据,证明养宠物和遛狗有助于老年人保持认知能力,而且老年人社区和养老服务需要支持宠物饲养和遛狗活动”。研究人员推测,宠物为主人提供了一种社会支持,有助于对抗“社会孤立和孤独”,这两种情况都与认知功能的急剧下降有关联。饲养宠物的人还能通过和宠物玩耍、散步来增加运动量,从而有助于在晚年维持认知能力。2023年11月23日8:39PM

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手机上瘾与低认知能力和低自控相关

手机上瘾与低认知能力和低自控相关根据发表在《》上的一项研究,手机上瘾与低认知能力、低自控和糟糕的心理健康相关。研究人员招募了111名参与者,年龄从18岁到65岁。28%的参与者是大学生,78%是工人。研究人员利用SocialStatsApp获得流行应用如TikTok、Facebook、Instagram和WhatsApp等的使用数据。在实验阶段,参与者被要求连续三天将每天手机使用时间限制在一小时内。实验后可以自由使用。在实验前后一天研究人员评估了参与者的工作记忆、注意力、执行控制、听觉反应时间、视觉反应时间等能力。结果显示,手机上瘾者有较低的心理健康得分,自控能力较差。在三名参与者在被要求将每天手机使用时间限制在一小时内后退出,这意味着高成瘾者的数据缺乏。来源,来自:雷锋频道:@kejiqu群组:@kejiquchat投稿:@kejiqubot

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中大研究证实恒常练书法有助长者巩固认知能力

#港闻【Now新闻台】中大研究证实,花越多时间练书法,有助长者巩固认知能力。中大医学院安排超过110名55至75岁非住院舍人士,在半年内每周至少练习一小时中国书法,部分人加入「干预组」,练习时间加倍。脑部磁力共振扫描结果发现,「干预组」参与者较少有大脑网络功能减弱情况,甚至有所增强;随时间增长,「干预组」的工作记忆比一般参加者有更好表现。中大指,结果反映参与更多认知活动是安全有效的非药物干预方法,可以帮助长者巩固认知能力。

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Tau-PET:预测认知能力衰退的更好新方法

Tau-PET:预测认知能力衰退的更好新方法用18F-FlortaucipirPET对阿尔茨海默氏症中的Tau进行成像。图中显示的是通过比较阿尔茨海默病患者与健康对照组的tau负荷而得出的典型tau累积模式。从蓝色到白色的色标表示更明显的tau负荷,粉白色区域代表最高的积累。资料来源:UNIGE它的特征是大脑中有害蛋白质的堆积,特别是淀粉样蛋白斑和tau结。由于病理变化会在数十年间悄无声息地发展,因此早期诊断至关重要,以便在疾病过程中尽早采取行动。日内瓦大学(UNIGE)和日内瓦大学医院(HUG)的研究人员发现,tauPET(一种可视化tau蛋白的新型成像技术)比通常使用的成像技术更能预测患者认知能力的下降。这些结果发表在《阿尔茨海默氏症与痴呆症》(Alzheimer's&Dementia:阿尔茨海默氏症协会期刊》上发表的这些结果支持将tauPET快速引入临床常规,为患者提供早期和个性化的解决方案。目前,阿尔茨海默病的主要诊断工具之一是正电子发射断层扫描(PET),这是一种通过注射示踪剂来观察大脑特定病理过程的成像技术。"正电子发射计算机断层扫描是一种成像技术,通过注射示踪剂来观察大脑中的特定病理过程。""这些示踪剂的设计目的是与我们想要检测的人体分子结合,使它们在PET断层扫描中可见,"负责指导这项研究的联合国大学医学院放射学和医学信息学系副教授兼HUG核医学和分子成像部主任医师瓦伦蒂娜-加里博托(ValentinaGaribotto)解释说。"淀粉样蛋白的特异性示踪剂已经存在了二十年,监测葡萄糖代谢的示踪剂也早已存在,葡萄糖代谢表明大脑正确使用能量资源的能力。然而,阿尔茨海默病非常复杂,这两种技术不足以提供所有答案。"成像技术比较Flortaucipir是一种能与tau蛋白结合的放射性示踪剂。它由一家制药公司开发,并于2020年获得美国食品药品管理局(FDA)批准。它可以检测tau蛋白的积累及其在大脑中的分布,从而精确评估其在疾病临床表现中的作用。来自联合国大学和哈佛大学的科学家们希望确定哪种成像模式(淀粉样蛋白PET、葡萄糖代谢PET或tauPET)最能预测阿尔茨海默病导致的未来认知能力下降。HUG记忆中心招募了约90名参与者。"我们的结果表明,虽然各种正电子发射计算机断层显像测量都与认知症状的存在有关,证实了它们作为阿尔茨海默病强有力指标的作用,但tau正电子发射计算机断层显像测量最能预测认知能力下降的速度,即使是对症状极轻的人也是如此,"Garibotto教授团队的博士生、本研究的第一作者CeciliaBoccalini总结道。检测个体差异淀粉样蛋白斑块并不一定伴有认知或记忆丧失。但是,tau的存在与临床症状密切相关。它的存在与否是决定患者病情是保持稳定还是迅速恶化的主要因素。开发可视化tau的成像技术一直比较困难,这主要是因为tau的浓度较低且结构特别复杂。"这一突破对于更好地治疗阿尔茨海默病至关重要。最近,针对淀粉样蛋白的药物取得了积极成果。"针对tau蛋白的新药也很有前景。瓦伦蒂娜-加里博托指出:"通过在大脑进一步受损之前尽早发现病变,并采用新的治疗方法,我们希望能够对患者的未来和生活质量产生更大的影响。同样,我们也开始绘制tau的分布图,以了解它在大脑不同区域的位置如何影响症状。"事实上,事实证明这种疾病的病因和不同阶段远没有以前想象的那么一致,而且需要更好地了解个人对相同现象的易感性。这些结果有力地支持将tauPET纳入常规临床评估,以评估个体预后并为每位患者选择最合适的治疗策略。...PC版:https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1376645.htm手机版:https://m.cnbeta.com.tw/view/1376645.htm

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研究发现男性和女性大脑在认知能力上存在显著差异

研究发现男性和女性大脑在认知能力上存在显著差异虽然许多研究都测试了星形胶质细胞受体对行为的影响,但没有一项研究涉及生理性别是否起作用,而且大多数研究只测试了男性。5月24日发表在《细胞报告》(CellReports)上的这项研究挑战了长期以来的假设,即星形胶质细胞信号传导对两性具有相似的认知效应。威尔康奈尔医学院费尔家族脑与心智研究所和海伦与罗伯特-阿贝尔阿尔茨海默氏症研究所的Nan和StephenSwid额颞叶痴呆症研究助理教授、神经科学助理教授AnnaG.Orr博士说:"我们的研究发现,以前报道的男性认知效应不能推断到女性身上。"在各种已知存在性别差异的神经系统疾病中,包括神经退行性疾病、精神分裂症、中风和癫痫,都会出现星形胶质细胞受体的变化。然而,人们对促进性别差异的机制仍然知之甚少。男女大脑有何不同?在这项研究中,第一作者、奥尔实验室前研究生萨曼莎-M-梅多斯(SamanthaM.Meadows)博士重点研究了mGluR3,它是星形胶质细胞中的主要谷氨酸受体,也是痴呆症的首要改变基因。研究小组利用基因编辑和刺激动物模型中的工程受体来选择性地操纵星形胶质细胞,并研究mGluR3和相关受体对学习、记忆以及其他认知和行为结果的影响。研究人员发现,提高星形胶质细胞的mGluR3水平可增强老年女性的记忆力,而降低这些水平则足以损害年轻女性的记忆力,这表明mGluR3可促进女性的记忆回忆。然而,在男性中,降低mGluR3水平会增强记忆力,而提高受体水平则没有影响。Meadows博士说:"有趣的是,这些受体对认知的影响在两性之间并不一致。"这张小鼠海马体的图像显示了星形胶质细胞(绿色)、神经元(红色)和细胞核(蓝色)上的mGluR3受体。图片来源:奥尔实验室为了了解这些不同的效应是mGluR3所独有的,还是反映了星形胶质细胞受体信号转导的更广泛特征,Meadows博士与合著者、脑与心智研究所和阿佩尔阿尔茨海默病研究所神经科学研究助理教授AdamL.Orr博士合作,在小鼠执行涉及学习和记忆的任务时选择性地刺激不同的星形胶质细胞受体。令他们惊讶的是,研究小组发现了进一步的证据,表明受体激活会导致记忆增强或受损,这取决于生物性别。亚当-奥尔博士说:"正常的大脑功能似乎需要特定性别的星形胶质细胞信号平衡。"这项研究表明,正在开发用于治疗精神分裂症和焦虑症等疾病的mGluR3调节剂可能需要进一步研究,以评估它们对不同性别的影响。影响星形胶质细胞受体的治疗药物可能会导致性别特异性认知效应,部分原因是星形胶质细胞在男性和女性中的作用不同。实验室正在研究是什么导致了这种不同的影响,以及大脑的其他功能是否也会以性别特异性的方式发生变化。编译来源:ScitechDaily...PC版:https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1434210.htm手机版:https://m.cnbeta.com.tw/view/1434210.htm

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