慢性病防制委员会举行2022年工作会议

慢性病防制委员会举行2022年工作会议#新型冠状病毒感染应变协调中心慢性病防制委员会于昨（8）日举行2022年工作会议，慢性病防制委员会主席、社会文化司欧阳瑜司长、卫生局罗奕龙局长出席了会议。会上，委员会各工作组分别汇报了2021年工作报告及2022年工作进展，而预防及控制吸烟办公室代表则简介了禁止电子烟新规定。欧阳瑜司长致词时表示，慢性病是影响本澳居民健康和生命的主要疾病，由于本澳人口老龄化持续，慢性病患者数目日益增加。疫情下...https://www.gcs.gov.mo/detail/zh-hant/N22KIwUVGE

卫生局开展系列便利服务 推动长者及慢性病患者接种新冠疫苗

卫生局开展系列便利服务推动长者及慢性病患者接种新冠疫苗#卫生局为进一步推动长者及慢性病患者接种新冠疫苗，卫生局开展一系列便利接种疫苗服务，包括增设新冠疫苗流动接种车、门诊及住院患者评估和即时接种服务以及上门疫苗接种服务等，透过不同方式、多种渠道全力提升长者及慢性病患者的接种率。现时卫生局有两部紧急医疗服务专车，经内部结构调整后可作为新冠疫苗流动接种站，每辆疫苗接种车配备3至4名医护人员，每天可为约56人提供接种服务...https://www.gcs.gov.mo/detail/zh-hant/N22DAiImHc

市政署及卫生局向业界推广“食安心”及“食得健康餐厅”计划

市政署及卫生局向业界推广“食安心”及“食得健康餐厅”计划#市政署为提升餐饮场所负责人保障食品安全的积极性，以及推动餐饮商户创造支持健康饮食的环境，市政署早前联同卫生局向餐饮行业代表介绍“食安心─卫生自查鼓励计划”及“食得健康餐厅”计划。会上，市政署详细介绍了“食安心─卫生自查鼓励计划”的参与条件、申请流程及遵守事项等内容，借由有关计划辅助业界完善内部食品安全管理工作，鼓励业界培养自我食安卫生检查习惯，定期为员工提供食安培训...https://www.gcs.gov.mo/detail/zh-hant/N24FZwvEr4

【给无法在家做饭的慢性病患几点饮食建议】

【给无法在家做饭的慢性病患几点饮食建议】很多慢性病患没有精力做菜，这边有几个建议，可以在无法做菜的情况下，尽可能保证营养的均衡。○如何挑选超市里的沙拉：1.最好要有绿叶蔬菜，比如：生菜、菠菜、羽衣甘蓝、白菜。2.最好也要有绿叶蔬菜以外的蔬果，比如：黄瓜、番茄、胡萝卜、灯笼椒、苹果、牛油果、西瓜。3.最好要有蛋白质，比如：肉类、鱼类、豆制品、蛋制品、藜麦、坚果。4.最好要有脂肪，比如：芝士、色拉酱。5.最好要有调味，比如：盐、胡椒。○可以在家中很快准备好的三明治食谱六种：1.培根、生菜和番茄。2.培根、火鸡片、火腿片、芝士、生菜、番茄和蛋黄酱。3.鹰嘴豆泥、蔬菜。4.肉、蛋、芝士。5.坚果、黄油、水果、蜂蜜。6.三文鱼片、鸡肉片、蛋、鹰嘴豆沙拉。图方便的话，也可以把夹层和面包分开吃。如果想要换换花样的话，可以把白面包换成皮塔饼、西式大饼、或百吉饼（贝果）。○隔夜燕麦五种：1.隔夜燕麦加香蕉和花生酱。2.隔夜燕麦加布朗尼糊糊。3.隔夜燕麦加柠檬和蓝莓。4.隔夜燕麦加覆盆子和香草。5.隔夜燕麦加草莓和起司蛋糕块。睡前把燕麦泡在牛奶里，第二天早上就可以吃了。可以再加上奇亚籽。燕麦可以根据需要替换成无麸燕麦。牛奶可以根据需要替换成无麸燕麦替换成米浆或豆浆。○酸奶四种：1.酸奶加巧克力花生酱。2.酸奶加果汁。3.酸奶加覆盆子和桃子。4.酸奶加草莓和香蕉。○其它食物建议：1.熟食拼盘：最好包含白质、奶酪、蔬菜、水果、碳水、坚果和酱料。有些超市可以直接买到拼盘。也可以买预切好的食物自己拼。2.用搅拌机制作冷汤，原料可以买预切好的。比如：奶油玉米汤、黄瓜鳄梨汤、西红柿汤、泰式姜汤、黑豆汤、素食奶油汤。3.从超市买预备好的野餐用菜肴。比如：意大利面沙拉、土豆沙拉、凉拌卷心菜、拌豆子、剥好的鸡蛋。4.搅拌冰沙。可以把牛奶、蛋白粉，水果、燕麦片、坚果、椰子片、坚果酱等放入搅拌机，做成冰沙。有些超市可以直接买到切好的原料。

香港拟第四季推出计划资助筛查治疗慢性病

香港拟第四季推出计划资助筛查治疗慢性病香港特区政府拟于第四季推出计划，资助筛查治疗慢性病。据香港中通社报道，香港正推动基层医疗，港府拟于第四季推出慢性疾病共同治理先导计划，资助合资格人士到私营医疗机构筛查及诊治慢性病，需与政府共同付费。香港医务卫生局副局长李夏茵星期一（7月17日）在一档电台节目上说，政府不豁免相关费用，是希望市民成为自己的“第一健康负责人”。她说，上述计划暂定为期三年，当局会进行中期检讨，研究应否进一步扩展计划，并检讨推行模式。据悉，上述计划下的治疗阶段，建议诊金收费水平是每次150元（港元，下同，约25新元）。为鼓励病人达成健康指标，若参加者血糖水平控制得好，翌年再复诊时，可获豁免首次最多150港元金，医生也可获约15%的奖励金。有意见关注，医生会否因成本考虑而处方旧药。李夏茵回应称，医生要按项目制订的临床指引，为病人处方合适药物。她希望透过发展基层医疗，建立社区药物名册，以中央采购方式，用相对便宜的价钱，向医管局药物供应商买药，也有计划逐步扩阔药物名单至涵盖专利药物。香港西医工会前会长、家庭医生杨超发关注诊金收费只足以覆盖处方基本药物的成本，部分较新的药物，每月药费或高达500元。他建议，当局考虑在计划药物名册中，纳入更多新药，否则旧药不奏效，医生可能要将个案转介回公立医院跟进。

【慢性病患的时间】

【慢性病患的时间】和健全人相比，慢性病患往往需要更多的时间，或者更灵活的时间安排，来相同的任务。○慢性病患往往需要更多的时间，才能：1.起床；2.穿衣；3.洗漱沐浴；4.出门；5.出行；6.做饭；7.打扫卫生。○与健全人相比，慢性病患者的时间往往会被以下这些额外的事情吞噬：1.预约，看医生，做检查；2.因紧急状况或手术住院；3.拿处方，拿药；4.和医疗保险公司耗费精力争取自己的权利；5.做理疗或运动治疗；6.因为身体的需求，不得不花时间准备特定的食谱进食；7.因为身体情况，而需要更多的休息和睡眠时间。○因此，慢性病患者能花在别的事情上的时间就很少了。比如：1.工作；2.兼职；3.学习；4.业余爱好；5.陪伴亲友。○慢性病患对时间的认知也会不同。我们可能会：1.活在过去：怀念过去健康的时光。2.活在未来：担心病情恶化，希望新医生或新疗法能带来病情改善。3.不停等待：等待下一次服药，下一次看医生，等待这一轮病情加重的结束。○总结我们因为疾病相关的事物会消耗大量的时间和精力，还需要花费更多的时间休息，因此常常没有可以自由安排的时间。当您和我们相处时，请考虑到这一点。请根据我们的需求，为我们提供相应的方便和安排。