焦虑自救手册 | 电子书籍

名称：焦虑自救手册电子书籍描述：一本关于焦虑症自救的电子书，可以帮助人们更好地理解焦虑症的病理机制，以及如何采取应对措施进行自我调节。本文将探讨如何编写一本焦虑症自救手册电子书，并为大家提供一些有用的建议和提示。链接：https://www.aliyundrive.com/s/wH6TDbMRSQa大小：N标签：#电子书来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

【共十册】 成年人崩溃自救指南 | 电子书籍

名称：【共十册】成年人崩溃自救指南电子书籍描述：成年人崩溃自救指南（套装共10册）自愈、精神病院里的正常人、沙发上的心理学、拯救你的睡眠、宁静的力量、生命中不可承受之痛、管理敏感、十死换一生、所有问题都是可以解决的、让一切如你所愿链接：https://www.aliyundrive.com/s/MThQN4oo5s4大小：N标签：#电子书来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

【共5册】 数学圈丛书 | 电子书籍

名称：【共5册】数学圈丛书电子书籍描述：《数学圈丛书(套装共5册)》数学读物的全新体验！拒绝智力竞赛的紧张，拥抱文艺的活泼。你可以怀着360样心情来享受数学，感悟公式符号背后的理趣和生气！链接：https://www.aliyundrive.com/s/EEf8fKo8LdQ大小：81.86MB标签：#数学#电子书来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

焦虑型人格自救手册 | 电子书籍

名称：焦虑型人格自救手册电子书籍描述：在这本书中，安娜以患者和治疗师的双重身份，记录了自己十几年间应对焦虑情绪的经验和体会。从识别焦虑的症状，到应对失眠或社交焦虑，安娜都一步一步地提供了切实和直接的指导，给出了多种处理方案，帮助焦虑型读者逐渐克服焦虑，建立自信。链接：https://www.aliyundrive.com/s/bLjf7FZGSK9大小：N标签：#电子书来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

【共8册】 职场励志成长指南 | 电子书籍

名称：【共8册】职场励志成长指南电子书籍描述：5大情绪技巧和3大心理技巧，让你不再分心和焦虑！职场励志成长指南（套装共8册）链接：https://www.aliyundrive.com/s/us8eMTTYQN5大小：NG标签：#职场励志成长指南#励志#电子书籍#_共8册__职场励志成长指南___电子书籍来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

【共14册】 我爱读好英文合集 | 电子书籍

名称：【共14册】我爱读好英文合集电子书籍描述：本系列是一套与美国人同步阅读的中英双语丛书。内文篇目选材广泛，内容丰富，短小精悍，给人启发，适于诵读。此外，每篇文章附带“实战提升篇”，包括核心单词、实用句型和翻译训练，是读者学习英文的最佳读本。链接：https://www.aliyundrive.com/s/nHKCQ7cUcnU大小：48.57MB标签：#英语#电子书来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot