【共3册】 焦虑症的自救 | 电子书籍

名称：【共3册】焦虑症的自救电子书籍描述：焦虑症的自救(共3册)本系列丛书是现代焦虑症治疗的先驱(克莱尔威克斯)医生经典代表作链接：https://www.aliyundrive.com/s/ERCoczekrVf大小：12.15MB标签：#电子书来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

焦虑型人格自救手册 | 电子书籍

名称：焦虑型人格自救手册电子书籍描述：在这本书中，安娜以患者和治疗师的双重身份，记录了自己十几年间应对焦虑情绪的经验和体会。从识别焦虑的症状，到应对失眠或社交焦虑，安娜都一步一步地提供了切实和直接的指导，给出了多种处理方案，帮助焦虑型读者逐渐克服焦虑，建立自信。链接：https://www.aliyundrive.com/s/bLjf7FZGSK9大小：N标签：#电子书来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

自由职业者生存手册 | 电子书籍

名称：自由职业者生存手册电子书籍描述：《自由职业者生存手册》是一本2023年北京大学出版社出版的图书，作者是无戒，杜培培。是一本针对自由职业者或独立工作者的指导手册链接：https://www.aliyundrive.com/s/FJT37qqDtKq大小：N标签：#电子书来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

【13本】 住院医师手册 | 电子书籍

名称：【13本】住院医师手册电子书籍描述：13本《住院医师手册》合集链接：https://www.aliyundrive.com/s/tNgb5FvjXkL大小：394.92MB标签：#住院医师手册#电子书籍#知识#_13本__住院医师手册___电子书籍来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

电工手册 | 电子书籍

名称：电工手册电子书籍描述：《电工手册》零基础入门自学、高低压电工全覆盖、电工基础操作教材、学习电工知识电子书籍链接：https://www.aliyundrive.com/s/p1qGrLgFh4k大小：60.59MB标签：#电工手册#电工#电子书籍来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

焦虑是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

名称：焦虑是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册电子书[pdfepubmobi]描述：灰暗的、负面的想法和感受与愉悦的、正面的一样，都是我们生活的一部分。它们不会累积在我们的内心里，也不会必然导致焦虑症。有可能导致焦虑症的是我们应对这些想法和感受的方式。链接：https://www.alipan.com/s/sLYRDdJGu75大小：N标签：#电子书来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot