【自闭】【注意力障碍】【神经多元】【ASD】【ADHD】

【自闭】【注意力障碍】【神经多元】【ASD】【ADHD】如果你长期焦虑、抑郁、或精疲力竭，试了很多医生很多药也没有明显好转，请考虑自闭谱系或注意力障碍的可能性。自闭谱系人或注意力障碍者的精神健康问题更难治疗，因为：1.神经多元人群的神经结构会影响到一些药物药效。2.心理咨询师可能会认为你的担心或想法是不理智的并尝试帮你调节。但实际上如果考虑到你的身体情况（感官易过敏、情绪易失调），你的想法和担心并不一定不理智。所以心理咨询师的调节可能从一开始就不对。如果你担心你是这种情况，你可以做一下网上的自测。请注意，确诊自闭谱系或注意力障碍并不会一下子治好你的心理问题。但自测或确诊可以帮助你更了解自己和自己的需求。你可以根据自测或确诊调整你的生活，试试看这样能不能增进自己的心理健康。

【自闭者/注意力障碍者的经历】

【自闭者/注意力障碍者的经历】很多自闭者/注意力障碍者，并不知道自己的神经发育与大多数人不同。因为没有相关诊断，我们常常不知道我们的人生为什么遇到了那么多的困难。这是我们的经历：1.因为与同事产生人际问题而频繁换工作。2.或因为不懂社交，错过了各种升职的机会，只能一直待在同一个职位上。3.很难交朋友。友情总是因为突如其来的冲突而结束。4.不明原因的倦怠。5.觉得人生很艰难，而且还以为人生对大多数人来说都是艰难的。6.家里布置容易被人觉得有点奇怪。7.自己的爱好容易被人觉得有点奇怪。8.常年维持同一个发型。9.或每个月换一个发型。10.在人际冲突里总是变成替罪羊。11.常常无缘无故指责为：神经质、粗鲁，鲁莽，自私，死板，缺乏同情心，不会关心人。12.几乎不喝酒。13.或用酗酒的方式来处理感官过敏带来的难受。14.有被别人记住的特点。15.给人感觉有点特别。16.被认为优点和缺点都很明显。17.总是错失发挥能力的机会。18.常常觉得要么是自己错了，要么是其它人都错了。19.为每个社交场合都准备好了一些特定的要说的话，没有意识到大部分人并不需要这样的准备就可以即兴聊天。20.常常因为坚持自己的道德准则而陷入冲突。21.常常因为不懂别人的话里隐含的意思而陷入冲突。22.因为不懂社交，常常被人误认为是太过冷漠或太过热情。23.要么被人觉得什么都不说，要么被人觉得说了太多自己的事情。24.有过因为神经多元带来的困扰而陷入精神崩溃或抑郁的经历。当然，每个自闭者/注意力障碍者的经历都是不同的。以上不过是列举了一些我们当中一部分人遇到过的经历和困难。如果你发现其中有好几条和你的经历相似，那或许你也可以去查一下自己是不是自闭者/注意力障碍者。

《掌控注意力：打败分心与焦虑》2022-01出版【EPUB | MOBI | PDF 电子书】

名称：《掌控注意力：打败分心与焦虑》2022-01出版【EPUBMOBIPDF电子书】描述：本书是一本帮助读者掌控注意力，打败分心和焦虑的指南。在信息膨胀的时代，人们常常面临这样的困境：要么注意力难以集中，感觉无所事事、烦躁不安，要么注意力过度集中，感觉紧张焦虑、疲劳过度。这样的状态会引发一系列问题，降低工作和生活质量。链接：https://www.aliyundrive.com/s/28Jxws33UCR大小：7M标签：#电子书#PDF#EPUB来自：雷锋版权：频道：@shareAliyun群组：@aliyundriveShare投稿：@aliyun_share_bot

VisionPro 吸引了太多注意力，估计很多人没看完整发布会，其实 iOS17加入了本地的 Transformer 模型，增强

VisionPro吸引了太多注意力，估计很多人没看完整发布会，其实iOS17加入了本地的Transformer模型，增强了英文输入体验，并且还支持了inline的AI补全，类似Gmail那种写到一半给后半句建议，这可是系统级别的。这个功能在中国应该无法使用。还有iOS17自带的听写，也是用了类似whisper的技术，效果应该会有巨大的提升。开发者可以思考如何利用这个新的听写搞些事情。

【Ripple CEO：美SEC起诉币安和Coinbase是为了分散他们在FTX问题上无所作为的注意力】

【RippleCEO：美SEC起诉币安和Coinbase是为了分散他们在FTX问题上无所作为的注意力】Ripple首席执行官BradGarlinghouse在社交媒体发文称，如果你当初还不清楚，那么现在应该清楚了，大家都知道美国证券交易委员会主席GaryGensler所谓“支持创新”的立场是虚假的，这也告诉我们，美国证券交易委员会之所以会Coinbase和币安发起诉讼，可能是希望分散人们对该机构在FTX问题上无所作为的注意力。

德媒：以哈冲突转移国际注意力 基辅担忧西方盟国感到疲惫

德媒：以哈冲突转移国际注意力基辅担忧西方盟国感到疲惫德国媒体报道，自于10月7日爆发以来，国际社会的注意力已从转向中东冲突。与此同时，西方盟国对基辅的支持力度似乎开始出现疲惫迹象，使乌克兰当局深感担忧。德国之声星期天（10月22日）刊文称，美总统拜登日前表明华府具备同时应对两场冲突的能力。他在回答一名记者提问时说，美国当然可以同时应对这两场危机，并反问道：“如果我们不做，谁做呢？”但事实上，拜登与共和党人意见相左，共和党人希望削减对乌克兰的援助。在美国会处于混乱之际，目前尚未有更多新资金被注入带乌克兰。哈勒大学政治学者瓦维克（JohannesVarwick）认为，早在最近的中东危机爆发之前，美国对乌克兰支持的态度就已经发生了转变。他说：“存在着对注意力和资源的竞争。我认为主要参与者现在不会停止支持乌克兰，但优先事项将会改变。”另一方面，欧洲各国对乌克兰的支持力度也在减弱，凝聚力正在下滑。首先，波兰出于对乌克兰进口廉价谷物的愤怒，威胁要暂时停止武器交付。其次，斯洛伐克亲俄民粹分子菲科（RobertFico）近日在选举中获胜，而菲科的竞选期间誓言是，斯洛伐克将“不向乌克兰提供一发弹药”，同时呼吁改善与莫斯科的关系。此外，匈牙利则从未遵守欧盟对俄罗斯的制裁决议，继续向俄罗斯购买天然气。匈牙利总理欧尔班也试图阻止欧盟向乌克兰提供进一步的财政援助。德国国防政策专家、保守派议员基瑟韦特（RoderichKiesewetter）认为，整个西方“对乌克兰的支持已经减弱，凝聚力正在崩溃，呼吁‘裁定和平’的声音越来越大”，也就是说，较弱的乌克兰将被迫接受较强大的俄罗斯指定的条件。...2023年10月22日3:57PM