春日阳气大涨，晨起“养精扶阳”，调整气血，强壮一整年！干净世界http://ganjing.com纵览古今淘沙见金！

后背不通，阳气不足，道家“踏云步”，开背升阳，冬天不遭罪！干净世界http://ganjing.com纵览古今淘沙见金！

养生不养阳，一年都白忙！晨起锻炼“生阳操”，全身阳气充沛！干净世界http://ganjing.com纵览古今淘沙见金！

晨起做个“升阳趴”，打开阳气管道，快速升阳，一身阳气足！干净世界http://ganjing.com纵览古今淘沙见金！

阳气不足身体虚？找准6大“升阳点”，从头到脚，补足全身阳气！干净世界http://ganjing.com纵览古今淘沙见金！

养命先养肾！冬季养肾“黄金期”，7个补肾运动，养足一身阳气！干净世界http://ganjing.com纵览古今淘沙见金！