《小中药 大养生》家中有本草 健康无烦恼[pdf]

名称：《小中药大养生》家中有本草健康无烦恼[pdf]描述：《小中药大养生：家中有本草健康无烦恼》是一本由罗大伦（笔名罗大中）撰写的书籍，通过介绍中药的智慧，让读者了解并应用传统中医的养生理念，实现健康生活的目标。链接：https://pan.quark.cn/s/57a3d096547e大小：90.2MB标签：#书籍#中药#养生#小中药#quark频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

健身新手入门训练经验视频课程

名称：健身新手入门训练经验视频课程描述：刚开始训练大家不要盲目的训练，很多人看别人怎么做就学着模仿去做，很多动作都不知道原理是什么就去做，还有的小伙伴盲目的进行上大重量训练，这样对刚开始训练的小伙伴肯定是不好的，因为刚开始基础力量不足，肌耐力有待提升，很容易造成损伤。本课程由申驰带大家入门新手健身训练，避免出现以上问题！链接：https://pan.quark.cn/s/9a0a3b21dd29大小：1.8GB标签：#健身#教程#quark频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

女华佗实体商业宝典视频课程

名称：女华佗实体商业宝典视频课程描述：本课程以女性视角探索商业世界，结合传统医学智慧，为女性创业者提供全方位指导。学员将学习营销策略、管理技巧、品牌塑造等内容，并融入养生保健知识，通过视频教学深度解析，助力女性创业者实现商业梦想与健康生活的完美平衡。链接：https://pan.quark.cn/s/ed16331bd7c9大小：NG标签：#quark#学习#资源#课程#商业频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

课程 健身新手入门训练经验视频课程

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赛普健身专业视频 价值19800元

名称：赛普健身专业视频价值19800元描述：一套赛普健身专业视频价值19800元，包括官方教学视频、实用工具图表、训练动作和关于健身的中外文献等等资源集合链接：https://pan.quark.cn/s/de687151ee5f大小：Mg标签：#健身课程#知识#赛普健身专业视频#quark来自：雷锋频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup投稿：@kejiqubot

28天根本性减脂视频课程

名称：28天根本性减脂视频课程描述：这个28天的根本性视频是为那些希望通过科学方法减脂的人设计的。课程包括专业指导、全面的营养计划和高效的锻炼指导。通过每天的视频教学，学员们将学习到正确的饮食习惯、有效的运动技巧以及如何保持良好的身体状态。这个课程旨在帮助学员在28天内实现根本性的减脂目标，并培养健康的生活方式。建议先收藏保存，不定时失效。链接：https://pan.quark.cn/s/d754479bfdeb大小：NG标签：#quark#学习#资源#课程#减脂塑形#28天根本性减脂视频课程频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup