自我修炼走出困境的9套课程

名称：自我修炼走出困境的9套课程描述：这门修炼的旨在帮助人们在面对生活中遇到的困境时，发现和实践内在的力量来克服障碍，提升个人成长与幸福感。本课程涵盖了如何建立积极的生活态度、思考方式和行为习惯等多方面内容，引导学员深入了解自我与外界的关系，并通过实际操作来达到自我鼓励、自我挑战、自我提升的效果。建议先收藏保存，不定时失效。链接：https://pan.quark.cn/s/a612205096e5大小：NG标签：#quark#学习#资源#课程#自我修炼频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

29节带你提升人生自我增值课

名称：29节带你提升人生自我增值课描述：这门课程将带领你探索个人成长的多个方面，包括时间管理、情绪调节、沟通技巧等。通过29个精心设计的课时，你将学会提升自我认知，拓展技能，并全面提升生活质量。本课程旨在激发你潜在的潜力，让你更好地应对挑战，成就更加丰富而有意义的人生。建议先收藏保存，不定时失效。链接：https://pan.quark.cn/s/2df9a09b487f大小：NG标签：#quark#学习#资源#课程#增值频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

我国人均银行卡将近 7 张 多家银行开启沉睡账户唤醒工作

我国人均银行卡将近7张多家银行开启沉睡账户唤醒工作为保障账户与资金安全，帮助消费者了解自身银行账户开立情况，工商银行、农业银行近期先后发布公告称，将对“沉睡账户”开展提醒提示工作。提醒提示时间自公告发布之日起至2024年10月15日。本次纳入提醒提示范围的“沉睡账户”是指：截至2023年9月30日，5年及以上未发生主动交易且账户中有余额的个人银行账户。根据央行披露，截至2023年末，全国共开立银行卡97.87亿张，同比增长3.26%。其中，人均持有银行卡6.93张，其中，人均持有信用卡和借贷合一卡0.54张。（21世纪经济报道）

赖世雄美式发音学习课38讲【自我提升】

名称：赖世雄美式发音学习课38讲【自我提升】描述：《赖世雄美式发音学习课38讲》是一门专注于帮助学习者掌握美式英语发音的课程。通过38堂精心设计的课程，学生将学会正确发音、语调和口音技巧，从而提高听力和口语表达能力。这门课程注重实践，旨在帮助学生流利自信地使用美式英语。链接：https://pan.quark.cn/s/97d24c34b72b大小：ng标签：#自我提升#资料#quark频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

沪江高效能自我管理学霸班课程

名称：沪江高效能自我管理学霸班课程描述：这门课程旨在教授学员高效的时间管理、目标设定和压力调节技巧。通过实用的方法和案例分析，学员将学会提升自我管理能力，达到事半功倍的效果，从而更好地应对各种学习和工作压力。建议先收藏保存，不定时失效。链接：https://pan.quark.cn/s/8027654c2776大小：NG标签：#quark#学习#资源#课程#高效管理频道：@yunpanshare群组：@yunpangroup

29节带你提升人生自我增值课

29节带你提升人生自我增值课课程介绍这门课程将带领你探索个人成长的多个方面，包括时间管理、情绪调节、沟通技巧等。通过29个精心设计的课时，你将学会提升自我认知，拓展技能，并全面提升生活质量。本课程旨在激发你潜在的潜力，让你更好地应对挑战，成就更加丰富而有意义的人生。学习地址百度：天翼：阿里：夸克：