这些高颜值、天价“智商果”又出来骗人了,它们都是什么来头?

这些高颜值、天价“智商果”又出来骗人了,它们都是什么来头? 人工合成水果这种高颜值“水果”金西梅或者水晶果,你在景区或者路边一定见过,价格从 30 到 60 多元一斤不等。金西梅有红枣大小的个头,表面晶莹剔透,金黄色的外表透出渐变红,仿佛是大自然极度偏心才给了它如此美丽的外表。不仅如此,它的身份还非常“高贵”。几乎每一位卖家都会拍着胸脯说:“这是一种当季的新鲜水果,从美国运过来的新品种。”许多人本着没有吃过的心态买了一点才发现,小小几颗竟然要十几块钱,平均下来,一颗的价格比车厘子还贵。然而,尝过后才发现,它美丽的外表都是骗人的,一股浓浓的工业糖精的味道在嘴里挥之不去。金西梅和扁担是标配|@月月月朦事实上,金西梅根本就不是西梅,甚至不是新鲜的水果,而是一种蜜饯。一般是拿桃树疏果后淘汰掉的小毛桃或者烂李子,加点糖和色素腌渍而成。这种骗局已经存在很多年了,有时套路玩多了,人们的警惕性提高了,它就会换个马甲,摇身一变“黄金果”“香槟果”或者“金香果”,继续骗人。不过,无论什么名称,都逃脱不了它作假的本质。这么多添加剂,真的有人喜欢吃吗(?)|自截以假乱真果和金西梅经常一起作伴售卖的,还有一种看上去亮晶晶的“水果”嘉宝果,有的卖家会叫它蛟龙果、乌梅或者树葡萄。当你成功逃脱了金西梅陷阱,学聪明了,买之前先去网上搜索了一下,结果发现嘉宝果是真有其果,心想这下总不会上当受骗了吧。但其实,绝大部分售卖嘉宝果的摊位卖的都是假嘉宝果,主打以假乱真!这个假的嘉宝果是卖家拿普通葡萄伪装的,为了凸显它的高贵,卖家会把葡萄从枝上剪下来并打上蜡,然后一颗一颗地摆在那里售卖,有种一般人吃不起的气质。为了假装它的新鲜,卖家还会放上几片不知道是从哪里摘下来的叶子。|@进击的多肉那么,真的嘉宝果到底长什么样子?为什么沦落到被人冒名顶替的地步了?嘉宝果(学名:Plinia cauliflora)其实又名拟爱神木、木葡萄、树葡萄,是桃金娘科树番樱属的常绿灌木,可以长到 10~12 米高。嘉宝果树全年枝叶浓绿茂盛,一年四季都可以开花、结果。每到开花的时候,嘉宝果树的枝头都会出现淡黄色的小花,而花落之后,就会出现小果实。嘉宝果树的树枝上开花、结果|wiki最初嘉宝果是青色的,长到一定的时候,会变成红色,直到成熟才会变成黑紫色,果肉则呈白色略透明状。果肉味道清甜、果皮味酸。其含有较丰富的维生素 C 等营养物质及磷、镁等微量元素,被人们喻为“长在树上的黑钻石”。成熟后的嘉宝果长这个样子|wiki从嘉宝果的别名“树葡萄”上也能看出来,人们常常会把它和葡萄搞混,但其实嘉宝果和葡萄在分类学上关系薄弱,属于蔷薇类植物下的不同目。嘉宝果反而和同样属于桃金娘科的番石榴和莲雾比较接近。其次,葡萄是藤蔓,果实较小且成串,而嘉宝果是常绿灌木,果实较大,从树的枝干上一个一个独立生长出来。图片来源:@水果猎人杨晓洋最后,如果你真的很想试试嘉宝果,但又担心被假葡萄欺骗,你可以仔细观察葡萄和嘉宝果的果柄和果肉,就能将它们区别开来:葡萄的果柄较粗,上面布满麻点,果肉呈现透明状绿色(经常吃葡萄的没人不知道吧?)。而真正的嘉宝果的果柄较细,里面切开呈白色,与果柄相对应的另一侧还有个“屁股”。果肉呈白色,左下角的那个嘉宝果上还有“屁股”|wiki换名大法好不知道卖家是不是觉得只要加了“金”的假水果就特别受欢迎,这种号称是产自金沙江边的“金沙果”,曾在某古城卖出高价。据说,这个外表是棕红色的金沙果,富含果汁,果肉的营养也很丰富,和椰子有点形似,但味道和养颜效果要比椰子好几倍。但其实,这种水果就是椰子。椰子一共有三层表皮,外果皮薄而光滑,有绿、黄等颜色;中果皮由厚厚的褐色纤维构成,未成熟时是白色的且含水量高;内果皮很薄但也很坚硬。而一些商贩看上了被剥光了外面两层“衣服”的椰子,给它们打蜡后当成奇特水果出售。图片来源:@水果猎人杨晓洋转发给相亲相爱一家人群,假期不做大怨种。参考资料[1] 林林 ... PC版: 手机版:

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【#长得丑的果蔬更好吃吗# 】#因为丑被浪费的蔬菜# 水果长得丑,原因各不相同。首先是品种,如丑橘和丑梨,它们都是杂交得来的品种,外形天然如此;其次是地理环境,如四川大凉山的糖心丑苹果,多因种植过程中不套袋,苹果接受自然的风霜雨雪,导致果相变丑。此外,同一品种甚至同一批水果中,也会出现一些“歪瓜裂枣”。为什么感觉丑水果更好吃? 1.丑水果口感好。丑水果刚进入市场时,消费者可能有点排斥,但试吃后发现口感不错就会购买,久而久之成为“回头客”。 2.消费观念转变。人们不再一味追求外形好看、色泽光鲜,而是更注重天然、无污染,丑水果正是迎合了消费者的这种心理。 3.好奇心驱使。一些长相奇异的小众水果,对种植区域和种植技术要求高。水果商利用它们“出众”的长相激发消费者好奇心,也能带来不错的销量。 via 生命时报的微博

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这种突然走红,长得像蜘蛛的神奇水果到底是什么?好吃吗?

这种突然走红,长得像蜘蛛的神奇水果到底是什么?好吃吗? 图源:小红书当然能吃,味道嘛……首先,能在正规超市和电商平台上架的水果,肯定是能吃的。这种紫黑色的水果叫红果参,它们味道不重,酸酸甜甜的,不苦不涩,口感沙脆。公平地说,在近些年靠颜值出道的新奇水果里,它的味道算是还可以的。美中不足的地方是,红果参有一股比较重的青草味,尤其是那些伸出来的“蜘蛛腿”们有人觉得接受不了,觉得不好吃,但也有不少人喜欢这种味道。如果你爱吃生绿叶菜,那建议鼓起勇气去试一试,不一定真的会喜欢上,但至少可以满足一下自己的好奇心。红果参真的有营养吗?对于这样一种口味并不惊艳的水果,商家必然会宣扬它的所谓“营养价值”,但是绝大多数都站不住脚。比如说某些平台宣称它“花青素含量非常高,达到 0.0820g/100g”,但是这个含量不及蓝莓的四分之一,在常见紫色水果里也只是中等水平。至于各种宣传材料中提到的多糖、黄酮、维生素等等,也都是中规中矩,不差,但没有特别的过人之处,完全可以通过摄入其它水果来获得。也就是说,不用特意为了营养去吃它。如果你喜欢它的味道,红果参作为一种不同的“水果”,也是一种丰富我们食谱的好选项,毕竟食物的种类越多样越好嘛。红果参为啥长得这么怪?红果参最吸引人的地方,当然还是它怪异的长相。实际上,红果参果子上那些“蜘蛛腿”不过是花萼的残留,和我们常吃的蓝莓、苹果、石榴的“肚脐”其实是一个性质的,区别只是在花萼着生的位置以及形状大小罢了。用植物学的术语来讲,蓝莓它们都是“子房下位”的,即子房长在花萼的下侧,所以形成果实之后,花萼残留在了果实的最远端。而红果参“子房半下位”,于是残存的花萼留在了果子不上不下的半中间。这种半下位子房在我们身边的水果中并不多见,所以看上去难免有一种陌生的感觉。I:上位子房,II:半下位(中位)子房,III:下位子房。a:雄花器,g:雌花器,p:花瓣,s:萼片,r:花托 图源:维基百科当然你可能会问为什么红果参还有一个“肚脐”。和苹果石榴的“肚脐”不一样,这个小圈其实是红果参花冠残存的痕迹。仔细观察蓝莓的话,我们会发现蓝莓突出来的花萼内部其实也有一个类似的圈,那就是蓝莓花冠残存的痕迹。只不过蓝莓的两个圈距离很近,不那么容易注意到,而红果参半下位的子房拉远了花萼和花冠的距离,让两个圈都非常明显。这种怪果子从哪里来的?结出这种果实的植物其实看上去要普通很多。在《中国植物志》上,这种植物登录的中文正式名叫作“轮钟花”,学名 Cyclocodon lancifolius,是桔梗科轮钟花属的一员。它们的花和桔梗花很类似,都是钟形的筒状花,所有花瓣的基部都是连在一起的,只不过比桔梗花多了一个膨大的子房,看上去像是铃铛上鼓了一个大包。轮钟花有很多别名。因为它和桔梗一样具有膨大的肉质根,果实又是红紫色,所以叫作“红果参”;因为长得像荸荠又像算盘子,所以又叫“山荸荠”或者“土算盘”;因为果子上的“蜘蛛腿”,它又得了一个很贴切的别名,叫“蜘蛛果”。轮钟花是一种大型草本植物,最高可以长到 3 米,随着气候环境的不同,它可能一年生,也可能多年生。这种植物原产于我国长江流域以南,西南地区尤为多见。在国外,西至印度东北部地区,东至巴布亚新几内亚,一众东南亚国家也都有它的足迹。最早,红果参只是山间野果,野孩子们的小零食,不过近几年开始有了商业化栽培,而且规模还不小,主要产区也在西南。和一般水果相比,红果参的最大优势在于结果时间短、资金回笼快,一般来说每年春夏之交种植,第二年就可以挂果丰收,甚至当年就有可能有收成。而且红果参也很耐运输、耐储存,条件合适的话甚至可以储存三四个月。个性如此优秀,也难怪不管是果农还是商超都迫不及待地把它推向市场了。那么,亲爱的朋友,你吃过吗?留言区描述一下你尝到的味道吧!策划制作本文为科普中国-星空计划作品出品|中国科协科普部监制|中国科学技术出版社有限公司、北京中科星河文化传媒有限公司作者丨老猫 科普作家审核丨顾有容 首都师范大学生命科学学院副教授、中科院植物学博士策划丨林林责编丨何通 ... PC版: 手机版:

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这种水果是北方人的盲区,营养却相当丰富 现在吃正好

这种水果是北方人的盲区,营养却相当丰富 现在吃正好 图片源自某外卖平台截图黄皮是什么水果?黄皮,果皮为黄色或深黄色,大小接近于圣女果。在南方黄皮还有很多别名,如黄弹子、金弹子等,但总归离不开它的颜色形状。黄皮和橘子、橙子、柚子以及小金橘都属于芸香科植物,不同的是,黄皮的果皮无法像柑橘一样轻松剥离,内里也并没有数个果肉瓣,而是有点像葡萄一样的果肉组织,果肉中有一个或多个颗粒状的种子。每年七八月份左右是黄皮大量上市的季节,其味道偏酸,还带有涩味。也正因这如此独特的味道,夏季解暑或者吃完油腻食物用它来解腻,恰到好处。因为浓烈的酸味能刺激人口腔内唾液不断分泌,入口的涩味也会在时间的加持下产生回甘,这种层层递进的味觉体验,让人在逐步适应后会相当“上头”,甚至会有一种“停不下来”的冲动。黄皮的营养很丰富黄皮不仅味道独特,营养价值也很值得称赞。1、有机酸黄皮中含有大量的有机酸,这种物质也是黄皮酸味的来源。有机酸能刺激唾液分泌、改善消化、提振食欲,如果你在炎热夏季经常没胃口、疲乏犯困,嚼几颗黄皮是很有帮助的。2、植物化学物质黄皮中还含有丰富的植物化学物质,如生物碱、香豆素、挥发油类,还有黄酮和多酚类物质。黄酮和多酚类物质通常都具有相当强的抗氧化作用,不仅能帮助人体抗炎、抗菌,还能帮助预防癌症、呵护心血管。3、维生素 C黄皮中的维生素 C 含量不低,每 100 克中就含有 35 毫克维生素 C,这个数值和它的柑橘家亲戚可以媲美,更是香蕉的 4 倍还多。4、钾黄皮的钾含量很高,达到了 226 毫克/100 克,和号称补钾能手的香蕉基本能打个平手,但黄皮的能量却不到香蕉的一半。喜欢吃香蕉来补钾的朋友,这个夏季可以试试黄皮,不仅能补充随汗水流失的钾,帮助降压,还能达到解腻、止渴的目的。5、硒硒是一种具有极强抗氧化作用的矿物质,能改善人体抗氧化、抗衰能力,还对心肌细胞有一定的保护作用。日常食物中硒含量高的并不多,而黄皮中的硒含量可以达到 0.64 微克/100 克,属于十分优秀了。黄皮和其他常见水果的营养成分比较 数据来源:杨月欣.中国食物成分表标准版(第6版/第一册)[M].北京大学医学出版社,2018.黄皮为什么没有全国普及?黄皮虽然营养丰富,但它的好也是有“门槛”的。黄皮除了入口有酸、微甜、涩、微辣等味道外,闻起来还有一种类似松节油的独特味儿。“碧树历历金弹垂,膏凝甘露嚼来奇。木奴秋色珍如许,那似香飘褥暑枝。” 明代诗人董传策就在《噉黄皮果》中感慨过黄皮气味之香和口感之奇。黄皮中大量的挥发性脂类是它“怪味”的来源。比如,松节油味儿就来它其中的松萜,这种物质是松柏油脂的主要成分,不喜欢闻松油味儿的朋友,可能在“闻”黄皮这第一关就会败下阵来;再比如,有些朋友在黄皮中会闻到香菜、陈皮、樟脑丸的混合气味,这些气味也来自它的萜和萜醇类物质。这些散发着“奇香”的物质,让“爱它者垂涎三尺,不爱者避之不及”。黄皮的多样打开方式黄皮的吃法很多,下面介绍几种常见的打开方式,或许某一款就会适合你。1、直接洗洗吃,但要去皮吐核如果对松节油的味道不那么敏感,鲜吃黄皮是完全可以“训练”出来的。只要去掉皮,黄皮的酸涩味就会大大降低。而且,现在市面上已经有了味道更甜蜜的品种,如个大色深的鸡心黄皮,酸、涩味明显改善,以清新酸甜为主。2、和其他水果调饮料用其他甜味丰富的水果搭配黄皮来调饮料,是一种不错的吃法。血糖正常的群体,可以加入少量糖、蜂蜜或甜饮料进行调味。市面上一些茶饮品牌就推出了荔枝黄皮饮、爆打黄皮柠檬茶……单看这名字都能让人馋的流口水了!3、海盐黄皮饮这种做法是老广东地区人们喜欢的,捣碎的黄皮加入少许海盐(食盐也行)调味,咸味的存在会让酸涩味降低,甜味稍显突出,冷藏后的海盐黄皮饮一口入喉,酷暑的闷热一扫而空。担心喝不惯的朋友,加点蜂蜜调味也没问题。4、炖汤一绝用黄皮炖靓汤也是经典吃法。例如广受南方人喜爱的黄皮排骨汤,排骨的油腻被黄皮完全压制住了,清新美味,非常值得一试。黄皮食用注意事项黄皮虽好,但食用时也需要注意 2 点。1.不要一次性吃太多。建议每天吃 5~6 颗为宜(差不多 100 克)。一方面是要考虑水果摄入的多样化,为每天能摄入其他水果留出余量;另一方面是黄皮中的有机酸丰富,一次性摄入过量恐引起胃肠不适。2.肠胃不适者建议慎吃。胃酸分泌过多、胃溃疡的群体,吃黄皮可能会引起反酸或其他胃部不适,建议酌情减少食用量或等症状消失后再吃。另外,黄皮的果皮很薄,不易保存,如果买了黄皮,建议尽快食用。参考文献[1]林春瑶,刘功良,李南薇等.黄皮功能成分及加工研究进展[J].中国酿造,2020,39(11):25-29.[2]邹波;钟思彦;林锦波等. 黄皮中黄酮类化合物的结构及生物活性研究进展[J].《中国果菜》 2024 (002):47-53. ... PC版: 手机版:

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吃了一个果子后 男子手和嘴被严重灼伤 但它的种子我们都吃过

吃了一个果子后 男子手和嘴被严重灼伤 但它的种子我们都吃过 巴西若昂佩索阿街头售卖的腰果 图源:Wikipedia是不是感觉没见过,但多数人应该都吃过,它是腰果,平时我们在市场上买到的腰果是经过加工处理的,这是生的腰果。图源:Thomas Harold Watson / SWNS腰果实际是腰果树(Anacardium occidentale)的种子。腰果果由两部分组成:果实和坚果。果实是肉质的,称为“假果”或“果托”,通常被称为腰果苹果(cashew apple),而坚果是种子的真实果实,我们平时吃的就是经过处理的坚果部分。图源:researchgate平常很少有人吃它的果肉部分,但也不是不能吃,只是需要经过一些处理。很少人吃的主要原因是它的保质期很短,不易保存和运输。在一些国家,尤其是腰果种植地,如巴西和印度,腰果的果肉被用来制作果汁、果酱和其他食品。腰果果肉 图源:congress-intercultural腰果果汁 图源:rio grande foods沃森早就听说过腰果苹果可以食用,尽管它味道有些苦涩,带有轻微的酸味。怀着对当地食物的好奇心,他买了一些腰果苹果,并在市场上继续漫步时开始品尝这些水果。然而,他完全没有意识到,这种水果加工之前隐藏着巨大的危险 。当沃森尝试咬开一个腰果果壳时,他感受到了一种难以忍受的灼烧感。他回忆道:“我以为它就像百香果一样,所以就咬了一口,结果那种灼烧感立即蔓延到了整个口腔,感觉就像火在燃烧。”那一刻,他完全不知道自己刚刚接触到了什么。当沃森醒来时,他的脸部和嘴唇已经布满了结痂 图源:Thomas Harold Watson / SWNS第二天早上,当沃森醒来时,他的脸部和嘴唇已经布满了结痂,看起来像是被酸灼伤了。他形容道:“我的嘴唇感觉像是烤纸一样,持续了三四天。几天前,我甚至可以整片剥下嘴唇的皮肤。”他的手也因为接触腰果果而变色。沃森被酸蚀的手 图源:Thomas Harold Watson / SWNS通过网络搜索,沃森了解到,腰果果肉含有豆草酚和腰果酸。这些物质属于酚类化合物,具有很强的腐蚀性。当它们接触到皮肤时,会引起化学灼伤,导致水泡和严重的皮肤损伤。2010 年发表在《热带农业期刊》上的一项研究中,研究人员对腰果果肉的化学成分进行了分析,发现豆草酚的浓度高达 0.36%。在实验中,研究人员将腰果果汁涂抹在大鼠皮肤上,结果显示,接触部位在 24 小时内出现明显的红肿和水泡反应。这些反应在 48 小时后达到峰值,并持续了约 72 小时 。这些有腐蚀性的化学物质存在于腰果果肉的外壳和果肉中,因此未经处理的腰果果对人类皮肤和黏膜具有高度危险 。腰果在加工过程中需要特别小心。另一项发表在《职业与环境医学》期刊上的研究详细描述了腰果加工过程中工人可能面临的健康风险,包括手部和手臂的化学烧伤。研究显示,工人在无防护的情况下接触腰果果汁液,会在短时间内出现皮肤灼伤和水泡,长时间接触还可能导致慢性皮肤损伤。处理腰果的印度工人手部 图源:slow food值得注意的是,腰果属和芒果属都属于漆树科,而漆树科的植物通常含有酚类化合物,如漆酚。所以说摘腰果的时候,不小心的话,接触一定量漆酚可能会导致皮肤发红、肿胀,甚至水泡。处理腰果的印度工人手部 图源:soapboxie在采摘、包装和运输过程中,腰果通常会经过一定程度的清洗和处理。这有助于去除果皮表面的漆酚。尽管处理过程不能完全去除所有的漆酚,但已经显著减少了其浓度,降低了对普通消费者的过敏风险。尽管受伤严重,沃森由于担心高昂的医疗费用,选择不去医院治疗,想等它自己好,这注定了他的恢复过程漫长而痛苦。但他仍然保持乐观,认为这是一次难忘的经历。他希望通过自己的故事,提醒其他游客在尝试当地食物前先进行必要的了解。沃森担心自己可能留下永久的伤疤 图源:Thomas Harold Watson / SWNS沃森总结道:“尝试当地食物总是好的,但了解它们也是必要的。希望我的经历能给其他人提个醒,避免类似的痛苦。”尽管经历了这次意外,他对探索新食物的热情并没有消退,只是变得更加谨慎。在享受美食的同时,了解食物的背景和潜在风险,才能真正做到安全而愉快的旅行体验。 ... PC版: 手机版:

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它的硒含量是苹果 41.7 倍 果核营养也很丰富 可惜很多人都扔了......

它的硒含量是苹果 41.7 倍 果核营养也很丰富 可惜很多人都扔了...... 今天这篇文章,我们就来了解一下菠萝蜜,看看这个“热带水果皇后”到底有哪些和榴莲不同的营养价值?菠萝蜜、榴莲有什么关系?菠萝蜜也叫木菠萝,属于热带水果,有“热带水果皇后”的美誉,在东南亚、太平洋岛国及中南美洲热带、亚热带地区广泛种植,我国引入菠萝蜜已有一千多年的历史,海南是我国最大的菠萝蜜种植产地。有人觉得菠萝蜜和榴莲隐隐约约有点关系,不仅都有怪怪的味道,而且还经常被摆放在一起出售,上市时间也差不多。实际上,它俩除了都属于热带水果之外,没啥特别关系,榴莲是锦葵科(有的资料中写的是木棉科),菠萝蜜是桑科。并且榴莲是一个单果,而菠萝蜜则是聚合果,打开以后有很多独立的小果子。来源:中国植物智如果看营养的话,总体上两者营养成分差不多。不过菠萝蜜的热量略低于榴莲,维生素 C 含量却是榴莲的 3 倍。菠萝蜜含有多种营养菠萝蜜果肉香味浓郁,酸甜可口,深受大家喜爱。它的营养也不错,含有膳食纤维、维生素 C、钾、硒、多糖、胡萝卜素等营养。1、矿物质钾菠萝蜜的钾含量为 330 毫克/100 克,这个量是我们常吃的香蕉钾含量的 1.3 倍,更是同为热带水果木瓜的近 18 倍。对需要控血压的人群来说,还是比较友好的。2、矿物质硒菠萝蜜的硒含量为 4.17 微克/100 克,比大多数的常见水果都高,更是苹果的 41.7 倍。硒是人体必需的微量元素,参与调节甲状腺功能、新陈代谢、血液循环,也能维持正常的免疫功能。3、胡萝卜素菠萝蜜含有丰富的胡萝卜素,是菠萝蜜果肉的呈色物质。在含量上红色果肉多于黄色果肉,对眼睛的健康有益,是保护视网膜健康的“卫士”。因此,与黄肉的相比,红肉品种的菠萝蜜营养价值、外观品质、风味口感更具市场优势。4、黄酮类物质黄酮类物质也是菠萝蜜的呈色物质,红色果肉的菠萝蜜类黄酮表现出优势积累。这种成分具有抗氧化抗炎的作用,能帮我们减轻身体的炎症反应,保护心血管健康。图:参考文献25、多糖菠萝蜜中含有丰富的多糖,有体外研究表明菠萝蜜多糖具有较强的抗氧化作用,可清除自由基,降低疾病风险。并且动物实验表明菠萝蜜多糖可提高免疫力,诱导肿瘤坏死因子(TNF﹣α)、γ 干扰素(IFN﹣γ)和白细胞介素﹣1β(IL﹣1β)的分泌。至于菠萝蜜的膳食纤维和维生素 C 含量,在水果中不具有特别的优势,果肉的膳食纤维含量为 1.0~1.5 克/100 克,和苹果差不多;维生素含量为 7~10 毫克/100 克,还不到橙子的三分之一呢。菠萝蜜核,别扔!吃菠萝蜜时扒出来的果核,很多人都扔掉了吧?这核是菠萝蜜的种子,是完全可以吃的,而且营养还不错,扔了真的太可惜了!图:菠萝蜜种子 自己拍的菠萝蜜种子很有营养,高淀粉(60%以上)、高蛋白(12%以上)、低脂肪(低于1.5%),富含高膳食纤维,能增强饱腹感,促进胃肠蠕动,改善肠道菌群,保护肠道健康,还能预防心血管疾病。除此之外,菠萝蜜种子还富含矿物质钾、植物多酚等营养。另外,也有研究发现菠萝蜜种子中还含有功能因子 γ-氨基丁酸,含量高达  413.76mg/100g,这种成分具有促进记忆、缓解疲劳等功能。市面上也有很多与 γ-氨基丁酸成分相关的保健品,主要宣传其具有舒缓压力、促进睡眠的功效。所以,以后吃菠萝蜜可别扔果核,用盐水煮一煮直接吃,口感粉糯,有点像板栗。也可以和大米一起煮饭(最好能扒掉外层的皮),它的赖氨酸含量丰富高达 1%以上,而谷物缺乏赖氨酸,二者一起吃可形成营养互补,提高蛋白质的吸收利用率。图:菠萝蜜核饭(没去皮,吃起来有点麻烦) 自己拍的三类人别吃太多1、减肥人群菠萝蜜的热量和碳水化合物含量可都不低,在水果中可以说是名列前茅了,都是苹果的近 2 倍。100 克的菠萝蜜(大约去核 5 瓣)热量为 105 千卡,几乎相当于 1 小碗熟米饭了。如果贪嘴吃得多,妥妥的会长肉。图:100 克去核菠萝蜜约 5 个2、糖尿病菠萝蜜的餐后血糖 GI 值为 75,属于高 GI 食物,对于需要控血糖的人来说并不友好。糖尿病人少吃为佳,同时建议搭配几颗坚果一起吃,对平稳血糖有帮助。3、高尿酸和痛风患者菠萝蜜的果糖含量较高为 9.19%,过多果糖的摄入会升高尿酸水平,诱发痛风,也不利于痛风患者控制病情。最后,还要提醒大家,整个的菠萝蜜建议放在 10~15℃ 条件下贮藏,低于这个温度可能会导致菠萝蜜受到冷害损伤。如果将整个菠萝蜜放在 5℃ 贮藏,其表面会出现严重的棕色斑点。相比之下,扒好的新鲜菠萝蜜果肉比完整水果更耐受低温,10℃ 贮藏能使新鲜菠萝蜜果肉的呼吸速率保持在最低水平,比较耐贮藏。菠萝蜜的水分含量在 70%以上,随着贮藏时间的延长,水分会逐渐丧失、硬度下降、鲜度降低、表皮褐变。所以综合来看,新鲜的菠萝蜜果肉最好放在 8~12℃ 条件下贮藏,能更好的防止褐变,并保持其自身风味,一般可以贮藏 7 天左右。总结:菠萝蜜真的很好吃!除了能直接吃果肉,还可以试试烤菠萝蜜:①将菠萝蜜去核、切片后,烤箱预热 200℃,烤 5~10 分钟(根据个人口味调节);②空气炸锅 140℃ 烤 10 分钟,翻面继续烤 5 分钟左右。烤完的菠萝蜜不仅更甜,还有点脆,口感独特哦!参考文献[1]杨月欣.中国食物成分表第6版第1册[M].北京大学医学出版社,2018[2]岑怡,程俊,丁元昊,吴刚,伍宝朵,范睿,谭乐和,胡丽松.菠萝蜜不同颜色果肉中类黄酮物质分析[J].热带作物学报,2021,42(11):3301-3306.[3] 张彦军,王少曼,左慧玉等.菠萝蜜主要功能活性成分及其研究进展[J].食品科学技术学报,2019,37(6):16-22.DOI:10. 3969/j. issn. 2095﹣6002. 2019. 06. 003.[4]iPlant 植物智植物物种信息系统[5] Hettiaratchi UP, Ekanayake S, Welihinda J. Nutritional assessment of a jackfruit (Artocarpus heterophyllus) meal. Ceylon Med J. 2011 Jun;56(2):54-8. doi: 10.4038/cmj.v56i2.3109. PMID: 21789865.[6] ... PC版: 手机版:

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科学家也没招:无籽石榴可能永远种不出来

科学家也没招:无籽石榴可能永远种不出来 这种水果就是石榴,估计许多人不喜欢吃石榴就是因为它吃一口就要吐一大口籽,但石榴富含花青素、类黄酮等抗氧化剂对人体很有好处。那么有趣的问题是,为什么科学家们没有创造出无籽的石榴,让这种水果变得更受欢迎呢?目前,完全无籽的石榴确实不存在,市面上宣传的所谓“无籽石榴”其实都是一些让籽变得非常小或者非常软从而不影响咀嚼的品种。之所以没有无籽石榴,我们可以找到非常简单的答案:我们吃的许多水果其实是包裹种子的部分,也就是果皮部分,是由子房壁发育来的,而我们吃的石榴却是它的种子,是由胚珠发育来的。正因为如此,创造无籽石榴就相当于失去了可食用的部分,这没有任何意义,所以不会有无籽石榴存在。以上是最大众化的解释,但我觉得并非完全如此,创造一种依然可食用的、真正的无籽石榴是可能的。之所以目前没有,是因为这么做确实很难甚至可能真的无法实现,另一个重要原因就是它的商业价值还不值得这么去做。石榴有一些功效,但是它的种植并不是完全为了吃,这种植物的花朵相当漂亮,所谓“石榴裙”其实并不是特指一种裙子,而是指石榴的花朵很漂亮,另外它们的种子像宝石一样也相当漂亮。所以,人们种植石榴很大一部分原因是观赏,这让它和别的水果有一些不同的“待遇”,种植者选择性育种的方向并不是完全朝着方便食用的方向发展。另一方面,就像我们前文提到的,我们吃的是石榴的种子,却又不想要种子,这似乎真的不可能,但其实我们只吃石榴种子的一部分而已外种皮或者假种皮。考虑到那些籽小到忽略不计、以及软籽的所谓“无籽石榴”的存在,所以我觉得创造真正无籽石榴也是可能的。只是要让它只发育外种皮而不发育真正的种子肯定会很困难,而且树也不像蔬菜那样容易培育因为生命周期相对长。那么,无籽的石榴可能会如何培育出来呢?开花植物结果分为两个步骤:雄性植物的花粉使雌性植物的胚珠受精(有些植物会同时具有雄性和雌性生殖结构);然后胚珠变成种子,而子房变成果实。没有受精,种子和果实就长不出来。但如你所见,我们市面上到处是无籽的水果,这是因为在一些情况下,种子不需要受精也可能可以结果。目前,科学家主要有三种形式来获得无籽水果,这里就有一种方式就可能会适合无籽石榴的培育。一种是科学家通过杂交手段来产生具有不相容染色体的后代,从而让种子无法正常发育。这种方法的主要代表就是西瓜和香蕉,以西瓜为例,科学家是通过将具有四个染色体拷贝的西瓜与具有两个染色体拷贝的西瓜杂交来生产无籽西瓜的。第二种是通过激素来引发多倍体,这也以产生类似杂交得到的不相容染色体的后代,典型的代表是菠萝,它本身是普通二倍体,但是经过赤霉酸处理后,它就会产生无籽的多倍体菠萝。这两种方式都是直接让种子无法正常发育,理论上都不是很适合石榴,因为它们都会让种子无法发育。还有第三种方式,就是自然突变,然后通过无性生殖复制,我觉得这种情况还是有可能培育出真正的无籽石榴。你可能想象不到,现在世界上所有的脐橙(一种无籽柑橘)都来自19世纪巴西修道院中的一棵柑橘树上一个突变的单支。生物的体细胞在分裂过程中也会发生突变,对于动物而言,这种突变很难传递给后代,但是植物相对很容易传递给后代。植物有一种被称为芽变的过程就是树枝发芽或者其它萌新过程中发生了突变,这种情况下就会在一棵树上出现一个有别于其它的树枝。19世纪巴西修道院的园丁发现了一株柑橘的枝丫长出了无籽的柑橘,然后培育的科学家通过插条和嫁接等无性生殖的过程复制了这个枝丫,最终创造了全世界的脐橙。目前的“无籽葡萄”也是相同的方式得到的,对于石榴而言,我觉得也可能通过相同的方式得到。长期以来,石榴种植者已经在不停选择性育种那些种子很小,外中皮很很厚的石榴品种。随着时间推移某颗石榴树上突然出现一种种子发育不全,而外种皮却不影响的石榴变异体完全是可能的。但是,花时间去寻找符合的变异体,以及有目的的去选择性育种,需要考虑的东西会很多主要就是投入产出情况,无籽石榴的困难程度和它的商业价值很难支撑。当然,这些也只是我个人的推测,并没有人真正做到。最后所有让水果变得无籽的方法被统称为单性结实,虽然目前单性结实在农业中有非常广泛的人为控制和利用,但其实这种行为在自然界非常普遍,或者说植物天生就会不停尝试结出无籽的果实,这才让育种者有可乘之机。然而,无籽果实存在巨大的生存挑战,因为这种变异体无法快速基因调整来适应致病菌,比如目前全球的食用香蕉都存在巨大的灭绝风险,原因就是它们是无籽的。那么既然如此,为什么植物还会演化出各种单性结实能力呢?这里有两个非常有趣的解释:一个是植物更喜欢通过杂交来释放新的进化潜能。由于无法移动,植物确实比动物更容易杂交,但是它们大多时候并没有采取防御措施,因为杂交有时候对它们是有利的,而单性结实是作为杂交的“副产品”出现。另外一个是植物进入了进化的死胡同。任何生物自然演化的结果基本都是进入死胡同,这和生存、繁殖的策略的极致适应有关系。植物会通过更优质的果实来吸引动物,明显无籽水果更诱人,而且由于无籽水果不需要为种子投入资源,所以植物可以结出更多水果,它因此可以吸引更多移动种子的载体,而极致情况自然就是不要任何种子。 ... PC版: 手机版:

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