研究发现女性用品卫生棉条中普遍含有有毒的砷和铅

研究发现女性用品卫生棉条中普遍含有有毒的砷和铅 然而，尽管卫生棉条被广泛使用，而且存在被吸收的风险，但很少有研究对卫生棉条是否含有此类影响健康的化学物质进行调查。来自加州大学伯克利分校、哥伦比亚大学和密歇根州立大学的研究人员进行了一项新的首次研究，检测了卫生棉条中是否含有 16 种金属，其中包括已知会对健康造成危害的有毒金属。哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院助理教授、该研究的资深作者 Kathrin Schilling 说："虽然有毒金属无处不在，而且我们随时都会接触到低浓度的有毒金属，但我们的研究清楚地表明，月经产品中也存在金属，而且使用这些产品的女性接触金属的风险可能更高。"在 2022 年 9 月至 2023 年 3 月期间，研究人员从美国、英国和欧盟的实体店以及两家大型在线零售商处购买了棉条产品；共有 14 个不同品牌，品牌、产品系列和吸水性都有独特的组合。研究人员一般会选择销量最好的产品，以及美国几家大型连锁零售商的"商店品牌"产品。对 30 种卫生棉条中 16 种金属的浓度进行了检测：砷、钡、钙、镉、钴、铬、铜、铁、汞、锰、镍、铅、硒、锶、钒和锌。根据几种卫生棉条的特性（包括购买地区、有机材料成分和品牌类型）对其浓度进行了比较。研究人员检测到所有 16 种被评估金属的可测量浓度，包括有毒金属铅、镉和砷的平均浓度升高。他们没有发现汞或铬的大量存在。浓度因购买地区、有机与非有机、商店与名牌产品而异。非有机棉条中的铅含量较高，而有机棉条中的砷含量较高。最令研究人员担忧的是，所有被检测的卫生棉条中都含有铅。正如他们所指出的，这种重金属没有安全接触水平；从卫生棉条中渗出并进入血液的任何铅含量都会对健康产生负面影响。铅会储存在骨骼中，取代钙质，并能在骨骼中停留数十年。众所周知，铅会对大脑、肾脏、心脏、血液、免疫系统和生殖器官产生负面影响，并影响发育。砷和镉也与不良健康后果有关。众所周知，无机砷可致癌，并与心血管疾病、皮炎、肺病和脑病有关。镉针对肾脏，可造成肾脏损伤，还与心血管疾病有关。研究人员说，金属可能通过几种途径进入卫生棉条。一种是棉花、人造丝或粘胶等原材料在生产过程中受到污染。另一种是在生产过程中被水中的金属污染。有些金属可能是故意带入的。研究人员检测到的几种金属包括钙、钴、铬、铜、镍和锌可能是作为抗菌剂、气味控制剂或润滑剂添加的。加州大学伯克利分校公共卫生学院博士后学者、该研究的第一作者和通讯作者詹妮-希尔斯顿（Jenni Shearston）说："希望制造商被要求对其产品进行金属检测，尤其是有毒金属检测。如果公众能呼吁这样做，或者要求在卫生棉条和其他月经产品上贴上更好的标签，那将是一件令人赞赏的事情。"这项研究无法确定检测到的金属是否会对健康产生负面影响。还需要进一步研究，以检测这些金属有多少能从卫生棉条中渗出并被人体吸收。这项研究发表在《国际环境》杂志上。 ... PC版： 手机版：

新研究揭示运动时不宜化妆的原因

新研究揭示运动时不宜化妆的原因 研究表明，运动时涂抹粉底会增加皮肤水分和弹性，但可能会阻塞毛孔，影响油脂调节，因此建议在运动前卸妆，以达到最佳的皮肤健康状态。运动后，非化妆区和化妆区的水分都有所增加；但化妆区的水分增幅更大。这可能是由于化妆品阻止了皮肤水分的蒸发。运动后皮肤的弹性有所增加，但化妆区的增加程度大于非化妆区。运动后不化妆的皮肤毛孔增大，而化妆的皮肤毛孔没有明显增大。这可能表明，化妆可能会阻塞毛孔。非化妆区的油脂含量增加，而化妆区的油脂含量减少，这表明化妆后皮肤可能难以保持适当的油脂含量。通讯作者、韩国国立教育大学博士 Dongsun Park 说："为了皮肤健康，最好在卸妆后运动。"编译来源：ScitechDaily ... PC版： 手机版：

贝多芬的DNA显示他可能并不那么爱音乐

贝多芬的DNA显示他可能并不那么爱音乐 对贝多芬 DNA 的分析表明，他在节拍同步方面的遗传倾向较低，而这种能力与音乐性密切相关。研究人员的研究表明，对包括著名历史人物在内的个体进行基因预测可能充满危险。现在，一个国际研究小组对贝多芬的 DNA 进行了分析，以确定这位作曲家的音乐天才有多少是遗传因素造成的。对贝多芬 DNA 进行的首次基因组分析主要关注的是贝多芬健康的可能遗传倾向，并没有研究作曲家最著名的特征，因为当时还没有一项关于音乐天赋的全基因组关联研究（GWAS）。不过，随后进行的一项涉及 606825 人的全基因组关联研究确定了 69 个基因的具体位置（位点），这些基因与节拍同步能力有显著关联：你能跟上音乐节拍拍手吗？一项后续的家族研究表明，多基因指数对几种与音乐有关的技能和特征有微小但显著的影响。多基因指数（PGIs）或多基因评分（PGS）是一个数字，它概括了许多基因变异（因此称为"多"）对个体基因物理表现的估计影响。在目前的研究中，研究人员计算了贝多芬的 PGI，并将其与两个基于人群的数据集进行了比较，这两个数据集包含了数千名现代人的音乐成就数据。"对于贝多芬，我们利用他最近测序的 DNA 计算出一个多基因分数，作为他节拍同步遗传倾向的指标，"范德比尔特大学人类遗传学项目的访问研究生、该研究的第二作者塔拉-赫内乔维茨（Tara Henechowicz）说，"有趣的是，贝多芬是历史上最著名的音乐家之一，与瑞典卡罗林斯卡研究所和范德比尔特大学的人群样本相比，他在一般音乐性方面的多基因分数并不突出。有趣的是，贝多芬作为历史上最著名的音乐家之一，与瑞典卡罗林斯卡研究所和范德比尔特大学 BioVU 储存库的人群样本相比，他在一般音乐性方面的多基因得分并不突出"。事实上，贝多芬的 PGI 与两个参照人群相比都相对较低，在瑞典（STAGE）队列中位于第九百分位数，在 BioVU 中位于第十一百分位数，如下图中的黑色虚线和红色圆点所示。要说明的是，处于第九百分位数意味着有 9% 的人在他之下，91% 的人在他之上。贝多芬的节拍同步多基因指数（PGI）在现代样本的节拍同步多基因指数中排名第 9 至第11位 Wesseldijk et al./CC-BY4.0这项研究明确强调了 PGI 方法所面临的挑战。正如研究人员所指出的，贝多芬是一位享有盛誉的音乐大师，如果认为贝多芬的 PGI 低就意味着他是一位不出色的音乐家，这显然是错误的。此外，他们还表示，这同样适用于当前现实世界中对音乐天赋的评估。赫内乔维茨说："我们的目的是以此为例，说明对一个生活在200多年前的人进行基因预测所面临的挑战。基于DNA的预测与贝多芬的音乐天才之间的不匹配提供了一个宝贵的教学时机，因为它证明了DNA测试无法给我们一个关于某个孩子最终是否会成为音乐天才的明确答案。"不过，研究结果也没有否认 DNA 对音乐天赋的贡献。之前的一项双胞胎研究发现，音乐相关特质的个体差异有相当大的遗传基础，平均遗传率为 42%。"在当前的'大数据'时代，如范德堡的 BioVU 数据库，我们有机会对大量人群进行细致研究，以揭示节奏能力或音乐活跃程度等特质的遗传基础，"该研究的合著者雷娜-戈登（Reyna Gordon）说。"目前的研究和最近的其他工作还表明，环境在音乐能力和参与度方面也起着关键作用"。研究人员指出，典型的 PGI"只能捕捉到遗传效应的一小部分"，而且在很大程度上取决于 GWAS 的统计能力和目标性状的遗传率。随着全球基因组研究样本的增加和遗传率的提高，PGI 的预测价值也会提高。遗传关联还反映了遗传与环境之间特定文化的相互作用。因此，西方社会的 GWAS 不一定普遍适用于其他人群。此外，PGIs 不一定能在个体水平上做出准确的预测。多基因评分旨在很好地进行大群体比较，告诉我们一种性状的遗传风险与其他性状的遗传之间的关系。研究人员建议，在使用 PGIs 进行个人层面的预测时，包括对著名历史人物进行预测时，一定要谨慎。这项研究发表在《当代生物学》杂志上。 ... PC版： 手机版：

新研究揭示幸福是可以学习的

新研究揭示幸福是可以学习的 一项突破性研究表明，虽然我们可以学会如何快乐，但只有通过坚持不懈的练习才能获得持久的益处。布里斯托尔大学"幸福科学"课程的幕后团队已经发现，向学生传授有关幸福的最新科学研究能明显改善他们的幸福感。但他们的最新研究发现，除非在课程中学到的有实证依据的习惯（如感恩、锻炼、冥想或写日记）能长期坚持下去，否则这些幸福感的提升是短暂的。布鲁斯-胡德教授资深作者布鲁斯-胡德（Bruce Hood）教授说："这就像去健身房一样我们不能指望上一堂课就能永远健康。就像身体健康一样，我们必须持续不断地改善心理健康，否则，改善只是暂时的。"布里斯托尔大学的"幸福科学"课程于 2018 年推出，是英国首个此类课程。该课程不涉及考试或课业，向学生传授心理学和神经科学领域经同行评审的最新研究成果，告诉学生什么才是真正让我们快乐的东西。参加该课程的学生表示，他们的幸福感提高了 10%至 15%。但两年后再次接受调查时，只有那些继续实施课程学习的学生才能保持这种幸福感的提升。该研究发表在《高等教育》杂志上，是首次对幸福课程学生离校后的幸福感进行长期跟踪研究。胡德教授说："这项研究表明，仅仅学习一门课程无论是在健身房、冥想静修，还是像我们这样的循证幸福课程仅仅是个开始：必须致力于定期运用所学知识。我们教授的大部分内容都围绕积极心理学干预，通过帮助他人、与朋友相处、感恩或冥想等方式，转移你对自己的注意力。这与当前的'自我保健'理论恰恰相反，但无数研究表明，走出自己的头脑有助于让我们远离消极的反思，而消极的反思可能是许多心理健康问题的基础。"编译自:ScitechDaily ... PC版： 手机版：

新的脂质研究揭示长寿和慢性疾病的秘密

新的脂质研究揭示长寿和慢性疾病的秘密 新研究发现，小鼠不同器官和性别的脂质代谢发生了与年龄有关的重大变化，突出显示了肠道细菌产生的特定脂质的积累。这些发现还包括确定了一种导致肾脏性别差异的基因，可以提高我们对阿尔茨海默氏症和动脉粥样硬化等与年龄有关的疾病的认识。这项研究为今后研究人类脂质体和微生物组奠定了基础，有可能为这些疾病提供有针对性的治疗方法。资料来源：理化学研究所这些发现发表在《自然-衰老》杂志上，可以加深我们对阿尔茨海默氏症、动脉粥样硬化、肾病和癌症等与年龄有关的慢性疾病的了解。脂质通常以脂肪或油的形式存在，是我们体内储存能量的重要分子。此外，脂质还是信号分子和细胞膜的组成部分。新陈代谢将脂类和糖类等生物大分子分解成其组成部分会随着年龄的增长而减慢，这也有助于解释为什么随着年龄的增长，体重会越来越容易增加，而减肥却越来越困难。虽然人们知道这一点已有 50 多年，但脂质代谢的变化如何影响寿命和健康仍不清楚。在最近的研究中，理化学研究所 IMS 的津川浩和他的团队认为，在完全回答这个问题之前，我们需要详细了解实际的变化情况。只有这样，科学家们才能开始寻找衰老的脂质代谢与人体健康之间的联系。为此，他们利用小鼠绘制了与年龄有关的脂质代谢物变化图谱。研究人员利用一种尖端技术对小鼠脂质体生物样本中存在的所有脂质代谢物进行了多次快照，发现小鼠肾脏、肝脏、肺、肌肉、脾脏和小肠中的BMP型脂质随着年龄的增长而增加。这些脂质在胆固醇运输和细胞回收中心（溶酶体）内生物大分子的分解过程中发挥着关键作用。与年龄有关的溶酶体损伤可能会导致细胞制造更多的BMPs，从而引发进一步的新陈代谢变化，如增加肾脏中的胆固醇衍生物。研究人员还调查了肠道细菌对脂质体的影响，发现虽然肠道细菌会产生许多结构独特的脂质，但只有磺脂会随着年龄的增长而在肝脏、肾脏和脾脏中增加。事实上，在这些外周组织中甚至没有检测到来自肠道细菌的其他类脂代谢物。津川浩说："众所周知，这类脂质参与调节免疫反应，因此我们下一阶段的研究将涉及检测肠道细菌衍生的磺脂类，以确定它们的结构和生理功能。"研究人员还发现，小鼠脂质体的性别差异与年龄有关，尤其是在肾脏中，老年雄性小鼠的脂质代谢物半乳糖基甘油酰胺水平高于老年雌性小鼠。这种差异归因于雄性小鼠体内UGT8基因表达的增加。了解这样的性别特异性代谢差异，可以揭示人类对与年龄有关的疾病的易感性。"我们的研究全面描述了小鼠脂质体随着衰老而发生的变化。在此过程中，我们创建了一个图谱，它将成为重要的全球资源，"津川浩说。"接下来，我们必须将这类研究扩展到人类脂质体和微生物组。这些发现强调了了解脂质代谢如何随着年龄的增长而发生变化的重要性，以及在设计与年龄相关疾病的治疗方法时以脂质组为目标的潜力。"编译来源：ScitechDaily ... PC版： 手机版：

新研究揭示：暂时的孤独感也可能带来令人担忧的后果

新研究揭示：暂时的孤独感也可能带来令人担忧的后果 继外科医生发出关于孤独流行病的警告之后，宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，社交联系可能会影响身体健康和幸福。宾夕法尼亚州立健康与人类发展学院和健康老龄化中心的研究人员最近进行的一项研究发现，孤独感会对我们的日常健康产生负面影响。这项研究旨在探索孤独感的细微差别，研究日常孤独感的波动如何影响短期和长期的健康。研究人员说，这项工作为美国卫生总监维韦克-穆尔西（Vivek Murthy）2023 年发表的声明提供了更多证据，声明指出孤独和隔离对美国人的身体健康造成了破坏性影响，称其为一场公共卫生危机。这项发表在《健康心理学 》杂志上的研究成果也让人们更加关注不同的孤独体验，这也是6月10日至16日"孤独意识周"期间的一个焦点。外科医生表示，孤独和社会联系不足对健康的长期影响包括：老年人患心脏病的风险增加 29%，患中风的风险增加 32%，患痴呆症的风险增加 50%。与很少或从不感到孤独的人相比，经常感到孤独的人也更容易患抑郁症和其他心理健康问题。在目前的研究中，研究人员发现，即使人们一般不认为自己孤独或通常没有孤独感，孤独感也会导致负面的健康症状。暂时性孤独感较强或孤独感变化较大的人很可能会出现与孤独有关的日常健康问题，包括全身疲劳、头痛和恶心。这些数据代表了全国日常经历研究（NSDE）的 1538 名参与者，该研究是麦克阿瑟基金会美国中年调查的研究项目之一。NSDE 由宾夕法尼亚州立大学人类发展与家庭研究教授 David Almeida 领导，他也是该论文的资深作者。目前的研究侧重于中年孤独感，使用的数据来自 35 岁至 65 岁的受访者。研究人员说，此前有关孤独感的研究主要集中在青少年和老年人身上。国家可持续发展教育计划的参与者接受了电话访谈，连续八天对他们的日常压力和情绪进行评估。受访者被要求描述他们每天遇到的任何压力和/或积极的情况以及他们的感受，包括他们是否感到孤独以及孤独的频率。他们还被问及当天是否有身体症状，包括全身疲劳或头痛。这些评估两次进行，每次相隔 10 年。研究人员从这些数据中发现，当参与者的平均孤独感较低时，以及在孤独感低于个人平均水平的日子里，他们的身体健康症状较少且较轻。此外，在八天中孤独感较为稳定的参与者，其身体健康症状也较轻。阿尔梅达说："这些研究结果表明，孤独感的日常动态可能对理解和解决孤独感对健康的影响至关重要。增加社交联系感，哪怕只有一天，也能减少当天的健康症状。这样的日常关注为生活在孤独中的人提供了一种可控的、充满希望的微干预措施。"健康老龄化中心博士后研究员、论文第一作者达科塔-维泽尔（Dakota Witzel）说，研究结果表明，应该更密切地关注日常的、更短暂的孤独感。虽然持续的孤独感会导致外科医生建议中指出的长期健康影响，但这些更短暂、更多变的孤独感也会产生短期的负面健康症状。"很多研究都认为孤独是一种二元特征要么孤独，要么不孤独。但根据我们自己的生活轶事，我们知道情况并非如此。有些日子比其他日子更糟糕，甚至有些小时也是如此，"Witzel 说。"如果我们能了解每天孤独感的变化，我们就能开始了解它是如何影响我们的日常和长期健康的。"编译来源：ScitechDailyDOI: 10.1037/hea0001377 ... PC版： 手机版：