「责任心强」对于职场新人来说，是优势还是负担？

「责任心强」对于职场新人来说，是优势还是负担？ 狐狸君的回答 新人责任心强当然是好事，真正不好的地方在于有些人“太过负责”了，从正常的责任心变成了为公司或领导“操碎了心”，导致自己最好吃力不讨好，反而陷入了迷茫当中。职场新人可以对工作认真负责，但千万不要给公司卖命。 很多职场新人在初入职场的时候都很容易陷入一个误区，那就是把工作的表现当成自己的命，常常陷入自我感动当中。领导当天布置了一个繁重任务，宁愿通宵完成，树立一个勤劳认真的打工人形象，也不肯拒绝领导的物理要求；白天被领导批评了一顿，晚上回去睡不着，第二天还故意揽下双倍的工作来讨好领导......新人的努力是值得肯定的，但用力过猛只会让自己变得焦虑、迷茫和不安。如果想要维持长久发展的职业生涯，一定要记住下面三点原则： 1.不要过度认真或过度负责 大多数时候，我们在职场里都只是充当工具人罢了，你对工作负责是好事，但想要把每项工作都做到完美无缺，那是不可能的。有些新人明明已经把工作做完了，还总是担心自己工作的质量不够完美，为了完善和修改一直加班工作，这种过度认真的表现可能只是你自我感动罢了，可能领导看的还是最终的成果，你把过程做得再完美，结果不尽人意一样无济于事。 2.要有自己的底线 无论是新人还是老员工，我们都是来赚钱的，不是来接受画饼或洗脑的，有些领导或上司总是以“新人就应该多做点”作为口头禅，企图用言语PUA的方式来压榨新人的时间。如果领导经常布置紧急且繁重的任务，或者强制要求新人天天留下来加班，那必须果断拒绝领导的无理压榨行为。可以告诉领导：“我是新人，多学习是应该的，但现在工作还要慢慢适应，不能一下就把所有的工作扔给我处理。现阶段我更需要时间去沉淀和总结经验，希望领导可以根据实际情况来布置工作。” 3.平衡好工作和生活，可以有责任心，但不要为别人卖命 有些新人刚踏入职场的时候总是斗志满满，想着通过出卖自己的时间来加班和讨好领导，塑造一种认真负责的形象，在职场上谋求更好的发展。但如果花费在工作上的时间太长，你就无法兼顾自己的社交、工作状态、爱好、身体健康等生活上的内容，把自己逼得越紧，等到负面情绪爆发的时候就越容易出问题。新人可以适当努力来表现自己，但切记不要通过耗费健康和所有私人时间的方式来换取自己的职场发展前景。公司也不是我们的家，学会关心自己和身边的人，为了公司卖命真的不值得。 via 知乎热榜 (author: 狐狸君)

【#情绪不稳定的人易中风#】法国蒙彼利埃大学发表的一项荟萃研究表明，与富有责任心的人群相比，“神经质”性格人群更易发生脑卒中。研

【#情绪不稳定的人易中风#】法国蒙彼利埃大学发表的一项荟萃研究表明，与富有责任心的人群相比，“神经质”性格人群更易发生脑卒中。研究人员采取了目前国际通行的“大五人格模型”，即：责任心（负责、勤奋、周密、细致）；外向性（外向、友好、健谈）；亲和性（乐于助人、热情、心软、富有同情心）；神经质（喜怒无常、焦虑、紧张）；开放性（有创造性、想象力、好奇心、心胸宽广、冒险）。研究表明，外向性、开放性、亲和性与卒中风险无关，神经质水平每升高1个档位，卒中风险增加11%~35%；责任心每升高1个档位，卒中风险降低11%~39%。 东南大学附属中大医院神经内科副主任谢春明表示，责任心强的人往往高度自律，也更关注自身健康，因此研究呈现出其与卒中风险呈负相关。神经质人群往往难以平衡焦虑、抑郁、冲动等情绪，更可能频繁置身于巨大的心理压力中，进而导致血压升高，心脑血管疾病风险随之增大。 via 生命时报的微博

职场新人如何把握「积极」的度？既可以展现自己又不会引起老员工的反感？

职场新人如何把握「积极」的度？既可以展现自己又不会引起老员工的反感？ 狐狸君的回答 其实积极表现本就没有错，有的时候即便你稍微主动一点也一样会引起老员工反感，不要太过在意。 假设你因为工作积极做出了不错的成果，在未来两年里每年提薪幅度都有20%，而那些习惯摸鱼偷懒的的老员工每年只提提薪5%，甚至可能没有提薪，你觉得你还会怕别人反感你吗？ 新人积极表现，那是很正常的事情。初入职场，很多人都有自己的职场发展规划，都想更积极主动，早日达成自己的目标。而那些老员工在岗位时间长了，有可能会产生懈怠的心理，突然看见有人这么勤奋，自己心里不舒服，所以才不想看到新人这么积极地做事。 也有一部分老员工是因为自己不想努力，所以也不想看到别人努力。可能上班的时候他们就是摸鱼摆烂，老板也拿他们没什么办法，才想通过招聘新人的方式来激励他们干活，这也是常说的“鲶鱼效应”，通过一个更有活力的人来带动办公室里的其他人。但老员工内心可不这么想，他们觉得新人就是来给他们找茬的，所以他们会直接指责新人太过积极，只有让新人跟他们一样变得摆烂、无欲无求，他们才肯罢休。 其实，无论你是做多还是做少，最终获得的成果都是你自己的，旁人说的话都只能当参考。如果真的有同事跟你说你太过积极，不想你这么主动，你可以采用迂回的方式回答，既要让对方觉得你不是故意在卷的，也要给对面一个台阶下，让对方知道你并不是想着通过内卷的方式来威胁他们的地位。例如： “不好意思，其实我内心也不想卷的，能开开心心地按时下班就好了。但我还有很多方面不是很懂，所以才希望努力学习，赶紧上手。如果可以的话，希望您多教一下我，这样我以后对工作的处理也能更从容一些，不会像现在这样这么拼命了。” via 知乎热榜 (author: 狐狸君)

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