孩子内心的强大应该如何培养出来？

孩子内心的强大应该如何培养出来？ 乐乐妈妈学心理的回答 在当今社会，培养孩子内心的强大已经成为众多家长和教育工作者关注的焦点。一个内心强大的孩子，不仅能够更好地应对生活中的挑战和压力，还能在成长过程中形成积极、健康的心态。那么，如何才能培养孩子内心的强大呢？ 建立积极的自我认知 心理学研究表明，孩子的内心强大首先源于对自己积极的认知。家长和教育者应该帮助孩子建立积极的自我概念，让他们认识到自己的优点和长处。这可以通过日常的鼓励和肯定来实现。例如，当孩子完成一项任务时，家长可以说：“你真棒，你做到了！”这样的肯定可以让孩子感受到自己的价值和能力。 营造支持性的家庭环境 家庭是孩子成长的第一个社会环境，家庭教育的质量直接影响孩子的心理发展。为了培养孩子内心的强大，家长需要营造一个支持性的家庭环境。这意味着家长应该提供一个充满爱和安全感的环境，让孩子知道无论遇到什么困难，都有家人的支持。同时，家长也应该设立合理的期望，鼓励孩子独立解决问题，培养他们的自主性和责任感。 建立良好的沟通与互动 亲子关系是孩子内心强大的重要支撑。家长应该与孩子建立良好的沟通渠道，倾听他们的想法和感受。通过有效的沟通，家长可以更好地理解孩子的需求，帮助他们处理情绪和压力。此外，家长还应该与孩子共同参与各种活动，如游戏、运动等，这些互动不仅能够增进亲子关系，还能增强孩子的自信心和社交能力。 实例分析: 以小明为例，他是一个内向的孩子，经常在遇到困难时感到无助。为了帮助小明建立内心的强大，他的父母首先从心理学角度出发，通过日常的鼓励和肯定，帮助小明认识到自己的优点。同时，他们还创造了一个支持性的家庭环境，让小明知道无论遇到什么困难，都有家人的支持。此外，他们还与小明建立了良好的沟通，倾听他的想法和感受，帮助他处理情绪和压力。通过这些努力，小明逐渐变得更加自信和坚强。 培养孩子内心的强大是一个智慧、复杂而长期的过程，需要家长和教育者从心理学、家庭教育和亲子关系等多个角度进行综合考量，帮助孩子形成强大的内心，为他们的健康成长奠定坚实的基础。 via 知乎热榜 (author: 乐乐妈妈学心理)

年龄比我小，比我晚进公司，曾经一个部门的同事，突然变成自己的领导了，该如何克服自己不平衡的心态？

年龄比我小，比我晚进公司，曾经一个部门的同事，突然变成自己的领导了，该如何克服自己不平衡的心态？ 弗兰克扬的回答 这其实是在基层工作，经常会遇见的事情，我在以前的回答里也曾聊过，其实一个小部门里，从中提拔一个人做领导，选谁不选谁，是领导的领导更头疼的事情，在很多领导力课程里，都会重点聊这个问题。 同事才华不如你，但被提拔成了顶头上司，你会选择辞职吗？ 你管理一个三五人的小团队，现在要从中选一个人做领导，该如何做到，选择一个人的同时，不会破坏这个团队以前的关系？ 另外一个领导力课程经常会讲的问题就是，假如你是那个小团队里被提拔的人，你该如何处理和以前同事的关系？ 其实国内外都一样，都会存在，一个人当了领导，其他人不服气或者不习惯，有落差的问题。 但这些都是当领导和当领导的领导更应该去主动处理的问题，而你无论表现出了什么反应，都是正常的，关键在于领导和领导的领导如何首先去处理。 所以，在你为自己调整心态的同时，你的领导如果是个合格的领导，有可能早就为此绞尽脑汁了。 我一直给打工人一个建议就是，在职场上，尤其是在体制外的私企里，没有必要太过于介意升迁问题。 尤其是，当你还是基层部门的普通打工仔的时候，更没必要介意。 因为，在基层，任何一个人被突然提拔为基层小领导，都是很正常的事情。 一个小公司，如果有五十个人，那只有一个老板，两三个高层，七八个中层，剩下的都是基层，也就是每个团队会有个三四个人，为了方便管理，这三四个人中间会选一个人当小领导。 这个领导，说是领导，实际上也没太大的权力，我自己当年做到这个位置的时候，我就一直跟自己团队的人开玩笑说，我就是小学里那个负责收作业，然后再交给老师的小组长，老师懒得一个个收，那我就代劳一下，你们该干什么，还是干什么。 这种领导的选用一般也都很随意，所以不必太在意。 其次是，现在很多公司的薪酬都和职级没有强绑定关系了，你工作业绩出色，完全可以不用当领导，也能一直加薪，很多公司的管理岗和技术岗都是分开定级的，你只要能拿到你认为匹配的薪资就行了。 最后，就算拿不到你认为匹配的薪资和地位，你还可以跳槽走人嘛，没必要因为老板的一个随意操作就心里别扭很久。 via 知乎热榜 (author: 弗兰克扬)

当领导在微信上说「辛苦了」，职场新人应该如何得体回复？

当领导在微信上说「辛苦了」，职场新人应该如何得体回复？ 北海皆非的回答 我并不觉得这是一个“套路很深”的问题。 其实在面对这种场景时，可供我们斟酌思考的时间有限，脱口的答案更像是一种膝跳反射，自然反应。当然不排除见多识广的职场高手，在举手投足间便可轻易化解。 如果是我，我肯定不行，因为反应不过来。但不巧的是，我好像又经常面对这种“问题”，下面跟大家分享下我日常的做法。 很简单。 一个原则：大方接受+礼貌回复。 如果领导本身很礼貌。那么他所说的“辛苦了”更多的是他修养的体现，并且他在面对其他人或其他事前，也会常说“辛苦”，所以并没有过多含义，你的回复越平常就会越自然；但如果领导对你讲“辛苦”属于突发事件，那就证明，在某项工作上，你完成的很出色。面对这种“稀有回复”，我们则需要在大脑简单的总结一番，加长回复，以示尊重。 （一） 假使领导很有修养或者你完成的只是日常的事物性工作（比如送文件）领导对你说：辛苦了。 如果你是名女生，你可以对领导施以微笑，回复“您客气啦”。 如果你是名男生，你可做点头示意，回复：“您客气”。 微笑与点头，永远化解尴尬最有效也是最礼貌的办法。女生在回复中加个“啦”字，显得俏皮可爱自然，而男生去掉“啦”字，则凸显成熟稳重。 总结：对于常务性“辛苦”的回复，越简单越完美；太过矫情，会显得自己没见过世面，容易引起领导反向情绪。 （二） 假使情景是发生在汇报工作的过程中，领导对你讲：辛苦了，或者领导的辛苦属于偶发性： 我们首先应该对领导赞美表示肯定，再谈感受，最后对领导表示感谢。 比如：领导：这项工作辛苦你了。 你：（可先报以微笑）谢谢领导的关心与肯定，其实这项工作中，我也获得诸多成长，比如....，总结复盘时，我也发现在....方面其实还可以做得更好，最后也感谢您在这项工作中给予我的指导与帮助，今后我会更加努力。简单的几句话，肯定了自己，肯定了领导，并表达出自己仍具有可提升的“潜力”。 总结：对于特定性“辛苦”的回复遵循：自我肯定+收获+感谢领导+表现潜力的基本规则。 再职场中，拿钱办事，是一种“交易”，我们无需刻意营造“身份差”。如果你真的优秀，只需要表现的落落大方。因为你的“自我肯定”也是在“肯定领导的用人决策”。但同时我们也要稍作谦虚，通过复盘能力给领导留下仍可提升的印象，以便长久获得机会。 请记得：有能力、有自信，机会将会主动找你。 via 知乎热榜 (author: 北海皆非)

作为职场新人，当领导语速快且信息量大时，如何准确记录并理解领导的任务？

作为职场新人，当领导语速快且信息量大时，如何准确记录并理解领导的任务？ 狐狸君的回答 领导语速快且信息量大的时候，可以先把自己认为核心的要求记下来，不懂的地方再当场问清楚，或者让领导亲自指导一遍流程，自然就就能理解领导任务了。 当然，领导愿不愿意跟你说清楚任务的流程或重点，还得看领导的风格。要看你的领导是属于那种喜欢树立威严、就喜欢让下属猜测他意思的人，还是那种干实事、愿意跟下属保持沟通的人了。 如果领导是那种不愿意把话说清楚的人，那你就算把自己疑惑列出来询问也没用，领导还是会让你自己看着办。 这样的领导其实就是过往中国式管理的套路，领导不能把话说得太清楚，只能给下面的员工去猜。下属猜对了容易晋升，猜错了容易牺牲。 面对这样的领导，猜测领导的想法就变成一种必须学会的技能。即便下属不确定领导交代的任务或说过的话，也不能直接去问领导，只能多去想想：有没有同事已经听懂了同事说的话？领导这么做的用意是什么？是想要做好面子工程，还是仅仅只是为了短期内更快见效？如果能对领导的思维模式有所了解，那即便领导没有交代清楚工作任务，也能给领导呈现出满意的效果；不会猜领导想法的话，那即便怎么问领导，最后还是没办法符合领导的心意。 但如果领导是干实事、愿意跟你沟通的人，那确实要先思考下领导说的内容是否以前有遇到过。如果之前碰到过类似的任务和工作流程，可以根据过往的工作经验进行处理，或跟同事了解下类似问题的解决思路；如果觉得自己没遇到过类似的工作任务，同事也解释不清楚，最好列出自己猜测的内容，再跟领导沟通。尤其是自己听不懂的地方，一定要重点圈出来，问清楚领导，尽量做到一次性沟通清楚，免得因为多次询问麻烦到领导。 via 知乎热榜 (author: 狐狸君)

出现问题的是孩子，为什么家长需要做心理咨询？

出现问题的是孩子，为什么家长需要做心理咨询？ 情感酒馆的回答 在我看来，这事儿其实挺简单的，咱们得换个角度想一想。孩子出了问题，就像是小树苗长歪了枝条，大家第一反应肯定是去扶正那枝条，对吧？但别忘了，小树苗为啥会歪，土壤、光照、水分，这些环境因素都脱不了干系。家长，就是那片滋养孩子的土壤，他们的心情、态度、教育方式，直接影响着孩子的成长轨迹。所以，当孩子遇到难题，家长去做心理咨询，就好比给这片土壤来个全面调理，让小树苗能在一个更健康的环境中重新茁壮成长。 咱们细细说来。首先，家长是孩子的第一任老师，也是最长久的陪伴者。孩子从小到大，言行举止多多少少都会带上家庭的影子。如果孩子出现了行为或情绪上的问题，往往反映出家庭互动模式中可能存在的某些不和谐。家长通过心理咨询，能够更好地理解这些深层次的家庭动力学，发现并调整那些不利于孩子健康成长的因素。 再者，育儿之路，难啊！家长们自己也承受着巨大的压力，工作、生活、孩子教育，哪一样都不轻松。长期处于这种高压之下，家长的心理状态难免会受到影响，焦虑、抑郁这些情绪悄无声息地就找上门来了。试想，一个心里藏着千斤重担的家长，怎么有足够的心力去耐心引导孩子呢？做心理咨询，就是给家长一个释放压力、自我疗愈的机会，让他们的心灵得到喘息，恢复活力，这样才能更有爱、更理智地面对孩子的挑战。 还有，心理咨询不仅仅是“治疗”，它更像是一次心灵的启迪之旅。在这个过程中，家长可以学习到更多科学的育儿知识，比如情绪管理、有效沟通的方法，以及如何设置合理的期望值等。这些技能，不仅对孩子有益，也能帮助家长在日常生活中建立更加和谐的人际关系，提升整个家庭的幸福感。 而且，你得承认，有时候咱们大人也需要被“看见”。在心理咨询师面前，家长可以毫无保留地表达自己的困惑、挫败感，甚至是恐惧。这种被理解和接纳的感觉，对于缓解家长的心理压力有着不可估量的作用。当家长感到自己也被关注和支持时，他们对待孩子的态度自然也会变得更加温柔和包容。 最后，别忘了，家长的改变，往往是孩子改变的开始。当家长通过心理咨询变得更为成熟、稳定，他们处理问题的方式也会发生积极的变化。这种正面的转变，会潜移默化地影响孩子，教会他们如何面对困难，如何管理自己的情绪，从而促进孩子的个人成长和心理健康。 总而言之，家长去做心理咨询，不是因为有问题，而是为了更好地解决问题。这是对家庭的一种投资，也是对未来的负责。在爱与理解中成长的孩子，才能拥有更加坚韧的翅膀，飞向属于他们的广阔天空。所以，别犹豫，给自己一个机会，也给孩子一个更美好的未来。 via 知乎热榜 (author: 情感酒馆)