【收藏练习!#一组动作缓解肩颈酸痛#】肩颈疼痛、僵硬怎么办?站桩里面有一式可以帮助缓解肩颈不适,简单易学,试试看↓↓CCTV生活

None

相关推荐

封面图片

试试这套5分钟快速缓解肩颈不适的拉伸训练,对僵硬的肩颈超有用!

封面图片

#发现频道【自建】Neckee:为了缓解自己的肩颈疼痛,我们做了一个小工具

封面图片

【葱油鲳鱼】今天分享葱油鲳鱼的做法,做法简单易学,肉质鲜嫩好吃,你也试试看吧

封面图片

【转存!#坐着缓解肩颈疲劳的3个动作#】长期伏案工作,常常会感到腰酸背痛、脖子僵硬?试试这3个动作:①颈部后缩与旋转;②颈部拉伸

封面图片

美国国家女子排球队首席理疗师分享了一套日常锻炼方法,让伏案工作的你拥有健康的胸椎,缓解肩背和腰颈疼痛。

封面图片

【收藏!#7个动作锻炼全身#】睡眠不足、总是犯困、提不起精神?消防员教你一套“养生操法”,只有7个动作,简单易学,试试看↓↓中国

🔍 发送关键词来寻找群组、频道或视频。

启动SOSO机器人