心理咨询师可以在咨询中哭泣吗？
心理咨询师可以在咨询中哭泣吗？ 楚涵的回答 我在咨询中哭过一次，确实是不自觉，没忍住。 具体的细节就不说了，说说哭的原因吧。 来访就在我斜对面，语气非常平静地分享着自己遭遇一连串的丧失， 在最绝望的时候依然强撑着自己去为生存努力。 看到ta脆弱又坚定，似乎耗尽最后一丝力气，同时还在竭力维护体面的神态， 时而看我，时而深思的样子，没有情绪的大起大合， 但所有的描述都有画面感，而来访的状态都是淡淡的， 我心里生出一种无法抑制的哀伤，眼泪不自觉流出来了。 虽然我并未表现出一点声响， 但来访觉察了，笑笑安慰我说：没事的，都过去了呢。那一刻真的是靠意志力压抑了情绪，因为鼻子的酸楚是如此真实， 尽管调整了情绪，回归正题，且后续来访还持续跟我咨询了很多次。 然而其实，当年的我，为那次的咨询事故，很自责，故去找了督导。 我认为……我怎么能让来访反过来安抚我呢？ 但是接下去那次督导给我的帮助，真的受益匪浅，拿出来分享。 第一，督导询问我，哭的时候内心什么情绪？ 我回想到，就是那种很难受很难受，若想到无论是谁面对当时的场面可能都会垮， 而对方的做法（此处省去一万字）得是多么艰难的决定啊。 督导回应我，和你一样，有一种巨大的丧失感和强大生命力却只能进行的微弱挣扎，很揪心地疼痛。 在得到了一致性情绪的认可后，我心里舒服了很多。 第二，督导问我，如何看待反移情和用反移情工作？ 很明显，咨询室中，我的反移情让我觉得，若我是ta身边的一个朋友，那个时候我想靠近ta， 渴望为ta做点什么。 那么这就是协调型反移情。 但需要注意的是，要区分这是不是咨询师自己的部分，还是确实对来访的经历表示了感同身受。 我确认了是后者。 （插播一个前者的案例。在某次课上，有一位咨询师听到某来访单亲带娃辛苦疲惫，还讨好人格，想要改变。咨询师自己哭了，因为她本人也是单亲带娃，唤起了自己的感受。这就是事故，因为这种哭，不是以来访的咨询目的为中心，且可能削弱来访改变的动力，故该禁止。） 说回来，回顾咨询了几次，每次访谈的内容，评估目前来访的需要： 抱持+补偿性情绪体验。 故真实地，与来访一致的情绪（比如，哭泣）是起到治愈作用的。 第三，要反思和关注咨询进度及目标达成。 比如心理学上有句话讲求“先退行后成长”。 在比如哭泣啊或者表达共情等等方式中，让来访体验到自己的负面情绪也能被允许， 自己获得充分镜映后，要觉察若总是重复性讲述这些悲伤， 此刻咨询师还哭泣，就值得关注了。 要么这是一种含有“目的”的“引诱”，也是一种成长性防御； 要么这是一份对咨询师的“不信任”，不认为咨询师是有力地，能陪同自己成长的。 这些哭，就一定是事故。 故，是否可以哭泣呢？那个原则永远不变以来访为中心。 以上。 via 知乎热榜 (author: 楚涵)
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