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【养好#三伏# ，健康度夏】“是时三伏天，天气热如汤。”从7月15日起，我们正式入伏，今年的“三伏”又是加长版的40天。三伏是传统医学提倡的黄金养生时段，一直以来，大众也非常重视三伏养生，坊间流传着很多养生言论，比如“三伏天不能吃冷饮”“最好别开空调”“要出汗排毒”等。这些说法是否正确，有依据吗？环球时报健康客户端、生命时报特邀首都医科大学附属北京中医医院刘清泉院长、郭丽娅医生，做客《名医会客厅》直播间，分享实用的三伏养生防病方法#中医院长推荐这几类人用三伏贴#生命时报的微博直播 via 生命时报的微博

【#为什么三伏天有长有短#】#三伏天已连续10年都是40天# 这个时期即将进入一年中气温最高且潮湿闷热的日子，全国多地已开启“蒸

【#为什么三伏天有长有短#】#三伏天已连续10年都是40天# 这个时期即将进入一年中气温最高且潮湿闷热的日子，全国多地已开启“蒸烤”模式。三伏，分普通版和加长版，这其中的关键在于“庚日”的计算生命时报的微博视频 via 生命时报的微博

【#三伏天是祛湿最佳时间#】三伏是一年之中最闷热的“暑湿季”，更要注重祛湿。此外，伏天人体气血及阳气相对较为旺盛，符合中医“正气

【#三伏天是祛湿最佳时间#】三伏是一年之中最闷热的“暑湿季”，更要注重祛湿。此外，伏天人体气血及阳气相对较为旺盛，符合中医“正气存内，邪不可干”的治病原则，可借身体内的“旺火”赶走湿邪，可以说是祛湿的最佳时间。#3个细节判断是否有湿气#《生命时报》结合多位专家观点，教你科学排出身体湿气。 三伏天是“祛湿”最佳时间！3个细节判断是否有湿气 via 生命时报的微博

【#三伏天晒背到底该怎么晒#】#晒背是一种零成本养生法# 随着三伏天的到来，「晒背」这一养生方式又火了。各类社交平台中，许多网友

【#三伏天晒背到底该怎么晒#】#晒背是一种零成本养生法# 随着三伏天的到来，「晒背」这一养生方式又火了。各类社交平台中，许多网友分享自己的晒背心得和体验，“瘦身”“祛湿气”“面色红润”等效果让不少人纷纷效仿。晒背真的有这么多养生功效吗？《生命时报》邀请专家解读，并教你科学晒背。 三伏天「晒背」火了，到底该怎么晒？ via 生命时报的微博

【热养冬天少得病#】#三伏天真的适合减肥吗# 伏天气温高、湿度大，对于两类胖人来说，却是减肥的好时机。①脾虚湿阻型体质：

【#三伏天热养冬天少得病#】#三伏天真的适合减肥吗# 伏天气温高、湿度大，对于两类胖人来说，却是减肥的好时机。①脾虚湿阻型体质：这类人明明胃口不好，体重却只增不减。一般舌苔重，大便不成形。利用伏天帮助祛除体内的湿邪。比如，穴位埋线帮助调理脾胃机能，改善胃肠功能和精神状态；②脾肾阳虚型体质：体形肥胖，且伴有疲乏、手脚冰凉等症状，吹空调觉得冷，喜欢吃温食。治疗时常用针灸和敷贴，疏通经络，加强脏腑功能，调整气血阴阳平衡。 via 生命时报的微博

【#三伏天是冬病夏治好时机#】“三伏天”将至，“冬病夏治”的时机来临。中医认为，“冬病”是指某些好发于冬季，或在冬季加重的虚寒性

【#三伏天是冬病夏治好时机#】“三伏天”将至，“冬病夏治”的时机来临。中医认为，“冬病”是指某些好发于冬季，或在冬季加重的虚寒性疾病。#中医说的冬病都包括什么#？比如常见的慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、过敏性鼻炎、慢性胃炎、老寒腿、慢性腰腿疼、痛经等，这些疾病多是寒性，为感寒加重或者感寒而发。 生命时报的微博视频 via 生命时报的微博