【科普】【什么是述情障碍】

【科普】【什么是述情障碍】 1. 述情障碍包括：难以识别情绪，难以表述情绪，难以分辨身体感受与情绪感受。 2. 有些人只对特定的几种情绪有述情障碍。也有人只能知道自己有情绪，却完全无法分辨是哪一种。 3. 述情障碍者并不是没有情绪，而是在感受情绪上遇到了困难。 4. 述情障碍可以是先天的，也可以是后天的。 5. 大约有一半自闭者有述情障碍。大约有10%的非自闭者有述情障碍。

常常与自闭相伴随的障碍：注意力障碍，想象障碍，联觉障碍，运动障碍，述情障碍，感官处理障碍，听觉处理障碍。

常常与自闭相伴随的障碍：注意力障碍，想象障碍，联觉障碍，运动障碍，述情障碍，感官处理障碍，听觉处理障碍。 【注1】30%-80%的自闭者有注意力障碍。 【注2】约50%的自闭者有述情障碍。 【注3】联觉障碍：比如可以闻到形状，或听到颜色。

【身心障碍者自述】残障骄傲/身心障碍骄傲的意思，并不是我们为我们的障碍骄傲。

【身心障碍者自述】 残障骄傲/身心障碍骄傲的意思，并不是我们为我们的障碍骄傲。 残障骄傲/身心障碍骄傲的意思是，在这个以健全人为中心的社会里，我们需要与我们受到的歧视和偏见的抗争，并在这个过程中找回属于我们的自尊和骄傲。

【自闭谱系人自述】【ASD】【自闭】【神经多元】

【自闭谱系人自述】【ASD】【自闭】【神经多元】 自闭谱系人在极端情绪过载的情况下，可能会出现情绪崩溃。关于情绪崩溃的经历，这边是一些自闭谱系人的自述： - 当我情绪超载到极限之后，所有痛苦的情绪都会向我奔涌而来，我会陷入到了这种情绪痛苦之中，完全无法感受周遭的世界，只能不自主地大声痛哭。这样的痛哭大概会经历15-20分钟，直到我的情绪负载回到我的心理极限之内。情绪崩溃是非常痛苦的经历，是一种非人的折磨，是地狱般的经历。 - 当我情绪崩溃的时候，我完全失去了对自己的控制，我会不由自主地哭泣、大叫、击打身边的东西。我感觉非常痛苦。 - 情绪崩溃的时候我脑子里一片空白只留下了各种各样的情绪。有时候我在内心大叫出无数的话，但却一句都说不出来。我会用我最后的意志提醒自己不要伤害自己，但我还是会不由自主地抓挠身边的东西、咬住身边的东西。在这种状态下我是没有办法进行逻辑思考的，也完全没有办法自主解决导致我陷入情绪崩溃的源头问题。 - 情绪崩溃的时候我感觉被活活架在火上烤，而且这个火还是从我身体里蹿出来的。 - 情绪崩溃的时候我会完全失去对自己的控制，我会非常害怕，好像地面消失了，而我在跌入深渊。我以前会在情绪崩溃的时候自残，因为身体的疼痛可以把我的情绪拉回来。 - 别人看到我的情绪崩溃，会以为我只是在不断哭泣。但其实我的脑子会陷入在情绪之中数个小时无法出来。我的大脑会因为过载而不断受到大量刺激，因此等到我从情绪崩溃中走出来的时候，我会感觉非常麻木，因为我的大脑已经在刚刚数小时里使用过度了。

【进食障碍】1. 进食障碍多种多样，每个进食障碍者面临的困难也各有不同。

【进食障碍】 1. 进食障碍多种多样，每个进食障碍者面临的困难也各有不同。 2. 厌食症是曝光度更高的进食障碍，也是被媒体误解更多的进食障碍。 3. 并不是每个厌食症患者都骨瘦如柴。消瘦是对厌食症的一种社会定见，是错误的。 4. 并不是每个暴食症患者都超重。 5. 对进食障碍的定见可能会导致超重的厌食症患者和体重过低的暴食症患者难以获得帮助。根据进食障碍的类型，对患者的体型体重作出假设是有害的。请不要这么做。 6. 没有哪种进食障碍比另一种更严重。每种进食障碍都可以很严重。 7. 三分之一的进食障碍者是男性。 8. “进食障碍者都是女性”，是对进食障碍的误解。 9. 任何种族、任何性别、任何年龄、任何体重的人，都有可能患上进食障碍。 10. 即使是不进食的时候，患者的思维也会常常会被进食相关的内容占据。 11. 体重的恢复 ≠ 痊愈。进食障碍影响思维和行为，痊愈需要身体、情绪和心理全方面的康复，不止是体重的恢复。 12. 体重与进食障碍的严重程度无关。正常体重的患者完全可能病情更为严重。 13. 进食障碍的严重程度并不能一眼看出。 14. 进食障碍不是自主选择。进食障碍 ≠ 谋求关注。 15. 进食障碍往往与羞耻、污名和愧疚相关联，因此很多患者选择隐瞒病情。 16. 进食障碍的成因多种多样，与精神创伤、基因、文化、基础疾病等都有关系。 17. 请不要假设进食障碍者是在寻求关注。这种假设会伤害到患者。 18. 很多患者可能需要数月，甚至数年才能康复，请耐心治疗。 19. 进食障碍是可以痊愈的，请不要丧失希望。

【自闭者自述】1.

【自闭者自述】 1. 我朋友（非自闭者）：这边太安静了。 我（自闭者）：天哪！你听不到吗？那边那个冰箱声音非常大！ 2. 灯泡有声音的。电器有声音的。电子产品有声音的。反正用电的东西都有电流的声音。 世界很少是安静的。而且太安静也会让我觉得不舒服。 我经常被叫去农场帮忙，因为我能听到让马匹不安的噪音。罪魁祸首经常是暖气或电箱。 还有，我能听出农场的电围栏什么时候是开启的，什么时候是关闭的。 3. 我是自闭者。很多年来，我以为我自己是有听力障碍，所以产生了幻听。 我总是可以感受到电子产品的那种高频滋滋声。没有人能理解我在说什么。 直到我认识了别的自闭者。 注： 自闭者是非常多样的。一些自闭者的体验，可能和另一些自闭者的体验非常不同。