【残障者自述】请不要总是把我们描述成「身残志坚」,「加倍努力」,「从不休息」。

【残障者自述】 请不要总是把我们描述成「身残志坚」,「加倍努力」,「从不休息」。 和健全者一样,我们需要休息,我们需要放松。我们需要平衡我们的生活和工作,细水长流。 要求我们加倍努力,只会破坏我们的生活平衡,摧毁我们的生活质量。 很多残障者每天可支配,可保持精力充沛的时间,要远远小于健全人。请理解我们的情况,尊重我们劳逸结合的需求。 残障者需要被尊重。「加倍努力」也好,「像健全人一样工作」也好,都不是被尊重的前提。

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【疫情与残障】【残障者自述】

【疫情与残障】【残障者自述】 1. 疫情前,很多健全人告诉我们,我们的需求完全不合理。 而疫情中,为了健全人的方便,突然有了许多我们之前要求过的,被拒绝过的无障碍举措。 残障者提出来这些需求的时候,你们根本就没有听。 2. 我刚刚发现,我们社区大学为得了新冠的学生提供各项方便(比如远程学习/考试,允许晚交作业等)。 我有慢性疾病。这些方便举措,我之前提出过,但他们拒绝了我。 我有点酸了。 我在想,如果你们最早就聆听慢性病患者的需求,也许疫情都能更好的得到控制。 比如给生病的人足够做的病假,这样他们就不用为了满足出勤而带病来校了。 3. 之前残障者得不到的方便,现在健全人因为新冠都得到了。 这就是健全中心主义。 疫情后,我们要求合理无障碍举措的时候得加一句:“那时候疫情,你是们是怎么处理的?” 4. 这是我刚刚开始工作的时候的事情。 当时,我要求在癌症治疗结束前远程工作,因为压力会使我全身不自觉的抽搐,我担心这种抽搐会让同事不安。 他们当时和我说,远程工作只对高级职员开放。 5. 我有慢性病。过去的十年,我一直在我的学校和公司中,试图为自己争取应有的便利。 我常常为我的合理需求感到愧疚。 但现在,看到健全人因为新冠,轻轻松松拿到了我争取了十年也争取不到的便利。 我有点百感交集。 6. 疫情期间,我们有了很多的远程会议,远程合作文件,邮件会议和远程社交。 请在疫情之后,继续为残障者提供这些便利。 疫情会结束,但残障不会。 7. 当我们提出合理需求的时候,人们拒绝我们,说我们的需求不合理。 当健全人因为疫情受到影响的时候,突然,“不可能”的事情都可能了。 无障碍举措造福所有人。请为所有人,而不是仅仅为健全者,提供便利。

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【身心障碍者自述】 残障骄傲/身心障碍骄傲的意思,并不是我们为我们的障碍骄傲。 残障骄傲/身心障碍骄傲的意思是,在这个以健全人为中心的社会里,我们需要与我们受到的歧视和偏见的抗争,并在这个过程中找回属于我们的自尊和骄傲。

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【残障者自述】 1. 请不要随意过问我们具体有什么残障,这是我们的隐私。 2. 很多残障无法一眼看出。当看似没有残障的人使用残障设施时,请不要随意上前骚扰。 3. 很多残障者不喜欢「特殊需求」等委婉的说法,残障并非见不得人的事情。 4. 帮助我们之前,请确认我们确实需要你的帮助。 5. 请不要把我们普通的生活当作励志素材。

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【残障者发声】【内化的自我歧视】 社会针对我们的歧视,往往会内化成我们的自我厌恶。比如我们可能会对自己有以下这些负面的想法: 1. 我是别人的负担。 2. 我的残障不严重,有人比我更严重。 3. 我不是真的残障,我应该和健全人一样。 4. 我要假装成健全人的样子,否则我会被别人厌恶的。 5. 我的残障太明显了,我要隐藏起来,否则就是在有意卖惨。 6. 虽然我需要这些帮助,但我不敢开口。 当出现这些想法的时候,我们该怎么办呢? 1. 认识到这些想法受到了社会中健全中心主义的影响,是歧视性的。 2. 多和别的残障者交流。 3. 在安全的情况下,讲述您的感受。 4. 在有能力的情况下,为残障者争取权利。 应该用什么想法来取代原来那些有害的想法呢? 1. 我不是别人的负担,是我周围的人都愿意支持我。 2. 的确有些残障者遇到更多的困难,但生活不是比赛,每个人都应获得支持,每个人艰辛都是真实的。 3. 并不是我希望和健全者一样,而是和健全者一样,我的基本需求也应该被满足。现有的社会制度是健全者制定的,残障者的大部分正常需求被忽略了。这是不公正的。

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非残障者总是被这样的故事吸引:一个坚强的残障者,通过自己的努力,“战胜了不幸的命运”,过上了幸福的生活。 这样的故事里,残障是一种自身不幸,而非社会制造的障碍。这样的故事只字不提社会对残障者制度性的残酷。自然,在这样的叙事下,旁人无需推动残障权利,只需欢呼叫好。 【图】非残障者对残障者进行分类 1. ”不够残障“的残障者:无法得到补助;被认为应该去工作,但实际上却因为找不到工作而陷入绝境;找不到工作,被人指责为懒鬼。 2. ”残障度程度正好“的残障者:被当做成功学的工具;被用来证明残障可以完全通过个人努力来“客服”。 3. “太过残障”的残障者:被医护认为不值得医治,新冠病重也无法获得呼吸机;被认为是社会负担,补助被随意消减;被认为无法为自己做决定,意愿被无视;被建议去安乐死。 【网评】根据情形不同,一个人可能同时被归为”不够残障“,“太过残障”和“残障度程度正好”。

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【请不要对残障者说】 1. 请不要说:只要足够虔诚,你会痊愈的。 这句话将残障归因于不够虔诚,这不仅是错误的,还会伤害到对方。 2. 请不要说:你真的有残障吗?你看上去和正常人一模一样。 很多残障无法一眼看出。「你真的有残障吗」质疑了残障者对自己的描述,很伤人。「和正常人一模一样」否认的当事人的经历和身份,绝不能作为一种夸奖。 3. 请不要说:想开一点,一切都会好的。 残障带来极大的不便,而这种不便来源于健全者对残障者需求的无视。推动残障公正需要全社会的改变,而不是让残障者想开一些。 4. 请不要说:每个人都会遇到困难,你也不例外。 我们不能轻描淡写残障者遇到的不公正。 5. 请不要说:你只是恰好有残障而已,不要让残障变成你身份的一部分。 对很多残障者来说,残障是生活重要的一部分,残障是重要的身份认同。一些残障者会说:如果我没有残障,那我也不是我了。 6. 请不要说:我阿姨/学生/侄子也是残障者,我懂的。 身边有残障者,可能会让您了解残障者的一部分经历,但这和亲身经历残障是很不相同的。 7. 请不要说:太可惜了,你还这么年轻。 残障并不代表人生的完结。对很多残障者来说,残障的人生也可以很精彩。 8. 请不要说:多运动,你会好的。 残障与是否运动并没有直接联系,而且这种说法还淡化了残障者遭遇。请不要这么说。 9. 请不要说:你和别的残障者不一样啦,你的残障根本看不出来,就和没有一样。 无法一眼看出的残障也是残障,当事人也可能会因残障而面临严重的歧视。这种针对残障者的歧视和不公正,需要被严肃对待。

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