【当有人说「我是一名自闭者」时,您该怎么做】

【当有人说「我是一名自闭者」时,您该怎么做】 请认识到,社会上有很多针对自闭者的误解与偏见。自闭者向您透露自己的自闭身份,往往是需要很大勇气的。对方可能非常信任你,或对方可能亟需您提供无障碍措施。 【请不要说】 1. 请不要说「我也有些自闭呢」。您口中的「自闭」和「自闭者」的自闭,是两回事。 2. 请不要说「我根本看不出来」。这不是什么表扬人的话。很多自闭者为了生存,而大费工夫掩盖自己的自闭特质与自闭行为。在理想的社会里,自闭者不应该因为暴露自己的自闭身份而受到歧视。 3. 请不要说「我知道,自闭是由疫苗引起的」。这完全是胡说八道。 4. 请不要说「你和我那个自闭的表姐完全不一样嘛」。自闭者本来就是多种多样的。自闭是一种谱系障碍。 5. 请不要说「但你能做眼神交流呀,你这种也是自闭者吗」。是的,我强迫自己和你眼神交流,为了掩饰自己的自闭身份。 6. 请不要说「我们每个人都有点自闭」。你这是在无视我遭遇的障碍和歧视。 7. 请不要说「你是不是和生活大爆炸里的谢尔顿一样呀」。请注意到,影视作品里的自闭者形象往往和现实中相差甚远。 8. 请不要说「现在自闭者真是越来越多了呢」。自闭者没有变多,是自闭者更容易得到诊断了。 9. 请不要说「你太可怜了」。自闭是我的身份,不是坏事。 10. 请不要说「你看上去很正常,你的自闭很轻吧」。这句话无视了我遭到的障碍和歧视。 11. 请不要说「我以为自闭者只有男孩」。这句话说的不对。自闭者可能是任何性别,任何年龄的人。 12. 请不要说「你是自闭者?那你肯定没有情感,也不会共情别人吧」。我们不是没有情感,只是我们表达情感的方式可能和别人不同。很多自闭者非常能共情别人。 【您可以怎么回应】 1. 谢谢你告诉我。 2. 你说到你花了很长时间才得到诊断,这真是太糟糕了。 3. 还有什么我需要知道的细节吗? 4. 我可以为你提供哪些便利? 5. 你需要哪些帮助? 6. 如果你想倾诉你遇到的困难,我很愿意听。

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【跨性别自闭者发声】[一] 自闭与性别

【跨性别自闭者发声】 [一] 自闭与性别 1. 任何性别的人都有可能是自闭者。但女性自闭者很难得到确诊。 2. 有人误认为「自闭 = 大脑太过男性化」,这是错误的。 3.「直到我作为跨性别男性出柜,医生才开始认真对待我的自闭特征。」 [二] 自闭者完全有能力知道自己的性别 当自闭者作为跨性别者出柜时,ta们可能会面临很多的质疑。这必须改变。 [三] 自闭身份与跨性别身份可能有联系,也可能没有,因人而异 1. 「对我来说,自闭身份和跨性别身份是两个分开的身份。」 2. 「对我来说,自闭和跨性别是结合在一起的身份,两者都和我紧密的结合在一起。」 3. 「对我来说,我的原住民身份、我的自闭身份、和我的性别身份是交织在一起的。」 [四] 自闭、跨性别、和种族 1. 任何种族的人都有可能是自闭者,但少数族裔更难得到自闭诊断。这阻碍了ta们获得应有的帮助。 2. 「黑人自闭者常常被认为是危险分子,这让我们遭受到了伤害。」 3. 「作为一个跨性别黑人自闭者,我总是格格不入,我不得不隐藏自己的身份,以免成为别人攻击的靶子。我总是很害怕。」 [五] 跨性别自闭者蒙受了很多污名 「作为一个跨性别自闭者,跨性别的污名和自闭的污名,给我带来了很多困难。」 [六] 请了解身份的交叉性 1. 性别是一种由非自闭者创建的社会建构。自闭者往往对社会建构的理解与非自闭者十分不同,这是自闭者性别更多元的原因之一。 2. 「自闭和跨性别是有一定联系的。请认识到这一点,请多多了解我们。」

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【自闭】【科普】【问答】【自闭者发声】 1. 什么是自闭? 自闭不是疾病,自闭是神经样态的一种。自闭者往往有不太一样的沟通方式。 自闭者常常遇到的困难包括:社交,重复行为,无法说话,感官过载,感官失敏,精神过度集中,情绪崩溃,情绪不应。 2. 自闭可以被治愈吗? 自闭不是疾病,所以不能被治愈。 对我来说,自闭是我重要的一部分,是我的身份认同。我无法想象一个非自闭者的我。如果我不是自闭者,我也不再是我了。 自闭是一种障碍。社会中很多规定和便利是非自闭者制定,为非自闭者服务的。我们自闭者希望争取到更公正的对待和应有的便利。 请把尝试治疗我们的自闭的资源,转移到我们更需要的项目中。这包括为我们提供语言治疗、职业培训、和精神健康资源。 我们需要大家更多地了解我们,接受我们。我们需要平等的权利。 3. 自闭的成因是什么? 现在还不明确,可能与基因相关。自闭者的神经发育与典型神经发育不同,这造成了我们的非典型大脑神经样态。 自闭与抚养方式无关。自闭与疫苗无关。自闭不会传染。 自闭者的比例也没有增多,是自闭的确诊率增加了。 4. 自闭如何确诊? 自闭的确诊基于当事人的行为模式。包括:语言发展,社交行为,重复行为等等。 对成年人来说,确诊可能需要儿童时期的信息。很多成年自闭者已经习惯了掩盖自己的自闭特征,这种掩盖是可能带来精神伤害的。成年自闭者仍然需要帮助。 在现在的社会中,得到确诊可以帮助自闭者获取更多的帮助。尽管自闭并不是一种疾病。

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【自闭者自述】 1. 我朋友(非自闭者):这边太安静了。 我(自闭者):天哪!你听不到吗?那边那个冰箱声音非常大! 2. 灯泡有声音的。电器有声音的。电子产品有声音的。反正用电的东西都有电流的声音。 世界很少是安静的。而且太安静也会让我觉得不舒服。 我经常被叫去农场帮忙,因为我能听到让马匹不安的噪音。罪魁祸首经常是暖气或电箱。 还有,我能听出农场的电围栏什么时候是开启的,什么时候是关闭的。 3. 我是自闭者。很多年来,我以为我自己是有听力障碍,所以产生了幻听。 我总是可以感受到电子产品的那种高频滋滋声。没有人能理解我在说什么。 直到我认识了别的自闭者。 注: 自闭者是非常多样的。一些自闭者的体验,可能和另一些自闭者的体验非常不同。

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【非自闭者的特权】【典型神经样态特权】 1. 影视文学作品没有妖魔化您。 2. 您不需要随身携带证明您情况的文件。 3. 您不需要假装“正常”。 4. 您不需要担心因为自闭、阅读障碍或注意力障碍而遭到辞退。 5. 社会对于您会遇到什么困难有更准确的了解。当您陈述您遇到的困难时,别人更容易相信您。 6. 您更有可能避免被别人辱骂和误解。 7. 您更有可能获得医保。 8. 您不需要面对与自闭/阅读障碍/注意力障碍有关的污名。 9. 您更有可能避免被视作无用的人。 10. 当您正常过日子的时候,可能不会变成别人关注的焦点,不会被标签为“身残志坚”。 11. 您更有可能不会被当做一个负担。 12. 您走路说话的时候,不会有人过来指责您奇怪或不礼貌。 13. 您更容易交到朋友。 14. 您穿特别样式的衣服时,更有可能被接受。 15. 您可能不用那么担心突发状况或行程的变动。 16. 您不用代表所有非自闭者发表观点。而我们却常常被要求代表所有自闭者发表观点。 17. 您不用担心因为自闭/阅读障碍/注意力障碍而不被接受。 18. 您更有可能对自己的情绪有很好的掌握和了解。 19. 没有人觉得您因为自闭/阅读障碍/注意力障碍而需要被消除。 20. 没人会和您说“您看上去不像自闭者啊”。 21. 您不需要隐藏重复的小动作,假装“正常”,以避免社会的歧视。 22. 您可能不需要担心别人擅自替您做决定。 23. 您不需要担心因为重复的小动作而被警察殴打或电击。 24. 当您要求应得的支持时,别人不会认为自己在“行善”。 25. 别人很可能不会把您当小孩来对待。 26. 对您来说,噪音和强光可能只是有点讨厌。对我们来说,噪音和强光可能引发感官过载,情绪崩溃,极度痛苦,甚至是致命的癫痫。 【如何支持我们?】 1. 了解我们的困难,倾听我们的叙述。请注意我们每个人遇到的困难都不太相同,请不要随意做出假设。 2. 如果您不能理解我们的困难,请至少不要否定我们的叙述。 3. 请放大我们的声音。请在社交媒体上关注自闭者,阅读障碍者,和注意力障碍者。当您向残障组织捐款时,请注意检查该组织是否是由残障者自己发起的。 【注】典型神经样态:最典型的神经样态。既不是自闭,也不是阅读障碍,也不是注意力障碍。

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【请不要对残障者说】1. 请不要说:只要足够虔诚,你会痊愈的。

【请不要对残障者说】 1. 请不要说:只要足够虔诚,你会痊愈的。 这句话将残障归因于不够虔诚,这不仅是错误的,还会伤害到对方。 2. 请不要说:你真的有残障吗?你看上去和正常人一模一样。 很多残障无法一眼看出。「你真的有残障吗」质疑了残障者对自己的描述,很伤人。「和正常人一模一样」否认的当事人的经历和身份,绝不能作为一种夸奖。 3. 请不要说:想开一点,一切都会好的。 残障带来极大的不便,而这种不便来源于健全者对残障者需求的无视。推动残障公正需要全社会的改变,而不是让残障者想开一些。 4. 请不要说:每个人都会遇到困难,你也不例外。 我们不能轻描淡写残障者遇到的不公正。 5. 请不要说:你只是恰好有残障而已,不要让残障变成你身份的一部分。 对很多残障者来说,残障是生活重要的一部分,残障是重要的身份认同。一些残障者会说:如果我没有残障,那我也不是我了。 6. 请不要说:我阿姨/学生/侄子也是残障者,我懂的。 身边有残障者,可能会让您了解残障者的一部分经历,但这和亲身经历残障是很不相同的。 7. 请不要说:太可惜了,你还这么年轻。 残障并不代表人生的完结。对很多残障者来说,残障的人生也可以很精彩。 8. 请不要说:多运动,你会好的。 残障与是否运动并没有直接联系,而且这种说法还淡化了残障者遭遇。请不要这么说。 9. 请不要说:你和别的残障者不一样啦,你的残障根本看不出来,就和没有一样。 无法一眼看出的残障也是残障,当事人也可能会因残障而面临严重的歧视。这种针对残障者的歧视和不公正,需要被严肃对待。

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【自闭谱系】【自闭者自述】【ASD】 我掩饰自己自闭特征的能力,强到了可以让我不被一眼看出是自闭谱系人,但却没有强到让我真的可以融入大家。我的自闭特征在我自己的掩饰之下,变成了大家眼中的笨拙/内向/低能/粗鲁。 我有掩饰自己自闭特征的能力,但不怎么好。也就是说掩饰自闭特征带来的压力我都得承受,但掩饰自闭特征带来的社交好处我一样也捞不到。总之是事倍功半。 也许也不是我掩饰自闭的能力怎么好,而是因为我是亚裔女性还能够不借助辅助设备说话,所以大家自然觉得我绝不可能是自闭谱系人。这当然是一个误解,任何族裔、任何性别的人、任何语言能力的人都可能是自闭谱系人。 我可以强行抑制自己很大一部分的重复行为,也许这是为什么我不会被明显认出是自闭谱系人的原因。但这种“强行抑制”让我在社交场合总显得很奇怪。 强行抑制自闭特征,掩饰自闭特征,常常会给当事人带来极大的心理压力,甚至会诱发心理疾病。请不要强迫自闭谱系人“变正常”。

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