人为什么会抑郁 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ]

人为什么会抑郁 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ] 描述：本书作者作为一名临床心理治疗师，在多年对抗抑郁症的过程中，见证了大量抑郁症患者的痛苦与抗争。由此，她写下了这本书，想要帮助人们更科学地判断自身的心理状态，理解抑郁症患者的内心世界，也试图为那些已经深陷泥沼的人们在应对抑郁症、选择治疗师与治疗方案等方面提供切实可行的建议与帮助。 链接： 大小：N 标签：#电子书 来自：雷锋 频道：@Aliyundrive_Share_Channel 群组：@alyd_g 投稿：@AliYunPanBot

资源人为什么会抑郁 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ]

资源人为什么会抑郁 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ] 资源简介：本书作者作为一名临床心理治疗师，在多年对抗抑郁症的过程中，见证了大量抑郁症患者的痛苦与抗争。由此，她写下了这本书，想要帮助人们更科学地判断自身的心理状态，理解抑郁症患者的内心世界，也试图为那些已经深陷泥沼的人们在应对抑郁症、选择治疗师与治疗方案等方面提供切实可行的建议与帮助。 链接：【阿里云盘】点击获取 关键词：#电子书 云盘投稿 • 云盘搜索 • 广告合作

阿德勒的情绪整理术 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

阿德勒的情绪整理术 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ] 描述：当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时，他们没有意识到的是，坏情绪其实也是我们自己的选择。阿德勒心理学强调情绪的“自我决定性”，指出每一种坏情绪的出现都是为了实现我们的某个目的，而当我们理解了坏情绪背后的目的时，就能与坏情绪友好相处，对其进行控制，从而成为情绪的主人。本书以阿德勒心理学为基础，告诉读者如何正视愤怒、焦虑、嫉妒、抑郁、自卑等坏情绪，用“建设性非建设性”的思考方式代替“好坏”的思考方式，更好地控制这些情绪。 链接：https://www.alipan.com/s/sFwtQKj8HTU 大小：N 标签：#电子书 来自：雷锋 版权：版权反馈/DMCA 频道：@shareAliyun 群组：@aliyundriveShare 投稿：@aliyun_share_bot

心理学演义 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

心理学演义 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ] 描述：本书在一个宏大的历史背景下展开，主要讲述了那些在心理学乃至全人类历史上有重大贡献的心理学家的故事，用生动幽默的语言，展示心理学发展过程中各门派的来龙去脉，在娱乐中深入了解心理学 链接：https://www.alipan.com/s/tD9LHTRNf6z 大小：N 标签：#电子书 来自：雷锋 版权：版权反馈/DMCA 频道：@shareAliyun 群组：@aliyundriveShare 投稿：@aliyun_share_bot

精神内耗自救指南 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

精神内耗自救指南 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ] 描述：本书以轻松幽默的语言，介绍了100个有效的心理自助方法，帮助读者应对日常生活中遇到的各种困扰和挑战，如焦虑、恐惧、压力、孤独、自信等 链接：https://www.alipan.com/s/32azusTZSbU 大小：N 标签：#电子书 来自：雷锋 版权：版权反馈/DMCA 频道：@shareAliyun 群组：@aliyundriveShare 投稿：@aliyun_share_bot

为什么孩子不爱学习：回避性动机与学生学习 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ]

为什么孩子不爱学习：回避性动机与学生学习 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ] 描述：本书基于当代学习动机理论，从自我决定、期待价值、成就目标和学业情绪等不同理论角度系统剖析了学生学习回避性动机的形成发展机制及其影响学习的心理机制，并介绍相应的教育和心理干预措施，以期能够缓解当下过度蔓延的教育焦虑。动机是一切行为的心灵火花。 链接：https://www.alipan.com/s/3NoxBht5f7M 大小：N 标签：#电子书 来自：雷锋 版权：版权反馈/DMCA 频道：@shareAliyun 群组：@aliyundriveShare 投稿：@aliyun_share_bot