【书名】锻炼【作者】丹尼尔·利伯曼

【书名】锻炼 【作者】丹尼尔·利伯曼 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#健康 #运动 #生物科学 【简介】本书中，作者告诉我们，锻炼，并不是人类的本能。作者从人类学和进化学的角度探讨了我们的身体，破解了关于锻炼的12个谬误，教我们可以正确地对待自己的身体并进行正确的身体活动，帮助那些对锻炼感到焦虑、困惑和纠结的人们把锻炼重新放到正确的位置上。

【书名】幻象（解读）【作者】丹尼尔·布尔斯廷

【书名】幻象（解读） 【作者】丹尼尔·布尔斯廷 【格式】#mp3 #pdf 【分类】#听书 #社会学 #新闻学 #2023新书 【简介】本书为20世纪流行文化研究的奠基之作，作者敏锐地描述了大众文化转型的方方面面，作者全面观察美国新闻行业发展和社会变化，系统回顾了公共意识从注重真实转向爱好虚假的过程，准确剖析了大众媒体兴起和技术进步带来的负面影响，内容涉及新闻、选举、旅行、出版、电影、广告等多个领域。本书一经出版即在学界和社会引发热议，启发《娱乐至死》《景观社会》《消费社会》等多部经典著作，此次为中文版首度引进。 音频： 频道：@sharebooks4you 群组：@sharing_books4u

【书名】驱动力【作者】丹尼尔·平克

【书名】驱动力 【作者】丹尼尔·平克 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#科普 #畅销 #自我提升 #管理 【简介】本书是趋势专家、畅销书作者丹尼尔·平克的经典著作。在书中，作者详细阐释了在奖励与惩罚都已失效的当下，如何焕发人们的热情，是对当前传统有关人类积极性理论的颠覆之作。丹尼尔·平克以40年来有关人类激励的研究为基础，通过大量真实案例和科学研究成果，为每个人、每个组织指出了在物质激励和赏罚机制失效的时代如何提高绩效、焕发热情的三大要素：自主、专精和目的。 阅读： 频道：@sharebooks4you 群组：@sharing_books4u

【书名】哈佛幸福课【作者】丹尼尔·吉尔伯特

【书名】哈佛幸福课 【作者】丹尼尔·吉尔伯特 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#幸福学 #哲学 #心理学 #生活 【简介】本书作者认为，现代社会中，人们拥有自主的选择权，我们的幸福掌握在自己手中，所以人们应当“智慧地购买”幸福，提升自己的“幸福基础值”。这是一本讲述幸福科学知识的书，它能带你穿透幸福的本质，发掘背后的原因。这些科学道理解释了人类大脑是如何想象未来、如何预测自己会满意哪种结果，以及这样的预测准确性如何。作者站在人类思想巨人的肩膀上，为我们解释了为什么我们对“未来的自己”的情感和精神世界的了解如此浅薄。 阅读： 频道：@sharebooks4you 群组：@sharing_books4u

【书名】饥饿的盛世：乾隆时代的得与失

【书名】饥饿的盛世：乾隆时代的得与失 【作者】张宏杰 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#历史 #人物 #传记 #帝王 #古代 【简介】本书内容主要写乾隆时代的得与失，作者通过对乾隆时代的解构，为读者描绘了一幅五彩斑斓的“盛世”图景，同时深刻揭示了近代中国失落的秘密。乾隆统治下的中国，纵向比，是中国之前几千年历史中人口最多、国力最盛的时期。横向比，是当时世界上最强大、最富庶的国家。称之为中国历史上最大的盛世，毫不为过。乾隆时代创造了空前的政治稳定，养活了数量空前的人口，奠定了今天的版图。但是，作者从更深的层次看到，表面的繁荣昌盛背后，隐藏着的，是巨大的危机...... ：：@sharebooks4you

【书名】从倦怠到突破【作者】艾琳·麦克达尔

【书名】从倦怠到突破 【作者】艾琳·麦克达尔 【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf 【分类】#心理学 #职场 #自我提升 【简介】职业倦怠正在整个社会蔓延，本书作者提出，要解决这个问题，我们必须拥有复原力，学会摆脱耗费精力的思想和行为，通过管理精力来克服精力枯竭的问题。如果我们能有意识地控制自己的能量，将其分配到我们生活中重要的事情上，我们的倦怠问题就会取得突破。本书提供了一个具体而深入的能量分析方式，包括四大关键维度，即头、心、手和幽默感，突破倦怠期。通过阅读这本书，我们可以理解自己为何精疲力竭，检查阻止自己放松、补充能量的思维和习惯，了解如何恢复元气，从而重燃生活热情。 下载 频道 群组 商务