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#晚餐 #三文鱼 #沙拉 一般不吃碳水的时候都会选择三文鱼 因为油脂丰富 可以代替碳水提供满足感 trader joe‘s的三文鱼我已经夸累了 性价比极高 一大快饿的时候吃两顿 配菜多的时候吃三顿 做法超级简单： 1⃣切块 吸干表面水分 盐和黑胡椒腌制10分钟 2⃣ 皮朝下下锅 定形 之后每面轮流煎 可以加柠檬汁去腥 3⃣ 准备色拉 我用了两种菜 一颗番茄 一点洋葱碎 用 balsamic fig sauce 和柠檬汁调味

#美食 #晚餐 三文鱼芒果薯托

#美食 #晚餐 三文鱼芒果薯托 材料：薯片、三文鱼、芒果、山楂、黄瓜、沙拉 蜜瓜火腿 材料：网纹瓜、意式风干火腿、芝士块 火腿奶酪拼盘 材料：萨拉米火腿、布里奶酪、甜心小酪、青提、蓝莓、苏打饼干、爱吃的坚果等 香煎原切牛排 材料：牛排、迷迭香、蒜、橄榄油、黄油 西班牙蒜香虾 材料：虾、蒜、欧芹、橄榄油 柠檬蒜香鸡翅 材料：鸡翅、柠檬、蒜 培根芦笋卷 材料：培根、芦笋 自制披萨

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#餐厅 #食物 #三文鱼 #刺身 2025新年第一餐。 图①：（白色盘子前面白色鱼肉是白金枪鱼，红色也是金枪鱼，然后三文鱼）（黄色盘子是两个虾寿司，一个海苔三文鱼抱包着米饭） 图⑤：铁板牛肉 炸鸡块。 图⑧：煎鸡蛋中加入虾。

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#洛杉矶 #晚餐 #美食 #东南亚菜#牛排 #三文鱼 黑松露面条 12h慢炖安格斯牛肋排 菠萝炒饭 冬阴汤 椰子冻 抹茶草莓燕麦奶 龙虾咖喱+三文鱼片 人均有点小贵70左右，门口有valet也可以找街pa

#做饭 #烤三文鱼1、三文鱼冲洗、切块

#做饭 #烤三文鱼 1、三文鱼冲洗、切块 2、双面抹油，抹盐（可适当多些），撒上黑胡椒，抹上美乃滋（建议多涂一些） 3、用锡纸卷紧（这样可以保存鱼肉水分，不会干） 4、送入烤箱415华氏度，15-25分钟（根据你的鱼量和厚度，自行调整） 5、时间到，用刀划开锡纸，享用美味 我家队友平时不爱美乃滋，但这波操作也让他欲罢不能，我见他吃好多

#日本#约会餐厅#三文鱼盖饭1⃣炸三文鱼盖饭（とろサーモンレアカツ丼），推荐：酥脆外皮+鲜嫩鱼肉：三文鱼外层炸得金黄酥脆，咬一口

#日本#约会餐厅#三文鱼盖饭1⃣炸三文鱼盖饭（とろサーモンレアカツ丼），推荐：酥脆外皮+鲜嫩鱼肉：三文鱼外层炸得金黄酥脆，咬一口会体会到它的肉质。塔塔酱+鱼籽淋酱：配合洋葱碎的塔塔酱需要自己把溏心蛋捣碎，再配上咸香浓郁的三文鱼鱼籽和微甜的酱汁，搅拌在白米饭和牛油果中，味道神奇又丰富！2⃣小鸡造型蛋包饭&炸鸡套餐，推荐：啊啊啊，这是我最爱的一道菜，本来以为就是凹造型的小趴菜，结果是黑马。蛋皮炒得特别细腻，一口一个“小鸡仔”配上番茄酱汁无di好吃！！炸鸡也是外焦里嫩，味道很像国内的炸鸡！两块根本没吃够。3⃣jue望辣海鲜意面 ，推荐：喜欢重口味的人一定要尝试一下，汤汁辣辣的，很过瘾。 Seafood bar Ermitage 代々木店