新的研究：常打太极拳有助于防止认知能力下降

新的研究：常打太极拳有助于防止认知能力下降太极，也被称为太极拳，是一种传统的中国武术，将缓慢、流畅的动作与深呼吸和精神集中相结合。它起源于一种武术，但已发展成为一种流行的运动和身心练习的形式。研究表明，太极拳可以提高平衡性、灵活性、心血管健康和整体健康水平。轻度认知障碍（MCI）被认为是痴呆症之前的过渡阶段，似乎与2型糖尿病（T2D）有很强的相关性，近45%的T2D患者也表现为MCI。然而，研究人员可能已经找到了一种新的缓解方法。他们的解决方案在于多模式心身运动--太极拳，它将缓慢、有意的身体运动与冥想结合在一起，而冥想已经越来越受欢迎。福建中医药大学的研究人员进行的一项研究表明，练习24式的简化版太极拳可以提高T2D和MCI患者的认知功能和身体健康指标。这些改善是在36周的时间内观察到的，与传统的健身步行组相比，这些改善更为明显。这使得太极拳成为一种潜在的有效运动方案，以减轻T2D的影响，并延伸到推迟MCI发展为痴呆的发作。该研究结果最近发表在《美国医学会杂志》网络版上。研究人员发现，36周后，太极拳组比健身行走组和对照组显示出更多的改善标志，尽管24周后还没有看到组间的明显差异，这表明生物标志物和认知的改善可能在这之后才发生。本研究发现，太极拳在改善T2D和MCI老年人的全局认知方面比健身行走更有效，我们认为这对公众来说有重要的学习意义，对医护人员也有临床参考意义。所有小组都接受了关于管理T2D以及饮食和运动以改善病的教育讲座。除了对照组没有改变生活方式外，每组的参与者在医疗卫生专业人员的指导和监督下进行太极拳或健身步行，每次60分钟，每周三次。最初测量变化以获得基线，并在24周和36周时使用空腹血糖水平和其他代谢标志物，同时测量蒙特利尔认知评估（MoCA）的分数，以确定与全球规模相当的认知功能。MoCA的分值为0-30，分数越高表示认知功能越强。在36周的研究结束时，与基线相比，太极拳组的MoCA得分平均提高了3.29分。健身行走组只提高了2.32分，在24周和36周之间，改善速度明显放缓，增加了0.29分，而太极拳组则增加了-0.68分。最终的目标是为患有T2D和MCI的老年人建立一个更科学的太极拳训练计划，并减少这一人群中进展为痴呆症的发生率。要达到这个目标，还需要进一步的研究。该研究的一个局限性是研究结束后的随访时间很短，不能提供这种类型的治疗的寿命信息。此外，由于两组活动者都得到了关于运动益处的教育研讨会，这可能给研究带来了偏差。幸运的是，研究人员确实报告了在研究结束后对锻炼的高坚持率。在更大的样本量和更少的限制下研究太极拳的效果，可以帮助深入了解这项运动可能带来的好处，这些好处可能延伸到不符合原始研究的狭窄标准的其他人群，但会从促进更好的身体和认知健康的干预措施中受益。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1360785.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1360785.htm

研究：养宠物有助于减缓老年认知能力下降

研究：养宠物有助于减缓老年认知能力下降最新研究表明，饲养宠物可以减缓人类老年认知能力的下降。英国《泰晤士报》星期三（11月22日）报道，美国研究人员对637名年龄在50到100岁之间的研究对象进行了平均13年的跟踪调查，并对他们定期展开认知测试。结果显示，虽然所有研究对象都出现了一定程度的智力下降，但其中饲养宠物的人，认知能力下降趋势要慢于不养宠物的人。与此同时，在饲养宠物的研究对象中，经常遛狗的人，要比不经常带宠物出去的人认知能力下降得更慢。马里兰大学的研究人员说，研究团队“获得了重要的纵向数据，证明养宠物和遛狗有助于老年人保持认知能力，而且老年人社区和养老服务需要支持宠物饲养和遛狗活动”。研究人员推测，宠物为主人提供了一种社会支持，有助于对抗“社会孤立和孤独”，这两种情况都与认知功能的急剧下降有关联。饲养宠物的人还能通过和宠物玩耍、散步来增加运动量，从而有助于在晚年维持认知能力。2023年11月23日8:39PM

科学家发现有助于改善诊断和治疗的新型前列腺癌生物标记物

科学家发现有助于改善诊断和治疗的新型前列腺癌生物标记物2020年，140多万男性被诊断出患有前列腺癌，估计有375304人死亡。前列腺癌的存活率取决于多个因素，包括癌症的分期和等级、患者的年龄和总体健康状况以及对治疗的反应。格里森评分是确定前列腺癌等级的主要依据。病理学家在显微镜下观察染色的癌细胞，看它们有多像健康细胞（得分低）或异常和侵袭性细胞（得分高）。这表明癌症恶化和扩散的可能性有多大。与高分癌症相比，低分癌症的生长速度较慢，扩散的可能性较小。使用格里森评分的问题在于，由于评分是由人来完成的，因此可能带有主观性。两个观察者可能会得出不同的结论。现在，在南澳大利亚大学领导的一项新研究中，研究人员发现了三种新的生物标志物，它们可能有助于识别和区分潜在的侵袭性前列腺癌病例。研究人员旨在利用与不同等级前列腺癌相一致的细胞生物学变化来改进目前的诊断方法。他们研究了内质体-溶酶体系统（参与癌症发展的细胞器）以及该系统中的三种蛋白质：Appl1、Sortilin和Syndecan-1。研究发现，与普通染色法相比，这些蛋白质生物标记物能让病理学家观察到组织样本中更多的特征。研究人员使用了114名被诊断患有前列腺癌的男性捐赠的组织样本，他们在2006年至2014年间接受了根治性前列腺切除术--切除整个前列腺及其周围组织的手术。每位患者的组织样本都被切成四个连续切片。第一张切片采用传统方法染色，并送往由11位国际泌尿生殖病理学家组成的委员会，由他们达成共识并为每位患者分级。其余切片分别用生物标记物Appl1、Sortilin和Syndecan-1进行标记。每种蛋白质都会突出显示不同的细胞物质。然后，将这三个组织切片交给同样的11位病理学家--为了限制可能出现的记忆偏差，他们至少间隔了一周--他们在达成共识后给每位患者评定了等级。研究人员发现，与传统的组织染色方法相比，使用由三种新型生物标记物组成的小组能更好地预测前列腺癌患者的预后。他们说，这将有助于对前列腺癌进行分级，以确定哪些患者需要紧急治疗，从而改善预后。这项研究的合著者罗伯特-布鲁克斯（RobertBrooks）说："生物标志物在准确显示癌症进展和确认癌症分级方面具有极高的灵敏度和特异性。这一发现促成了一种检测方法的商业开发，该方法旨在确定癌症的晚期和侵袭程度，以及是否需要立即治疗。"研究人员与澳大利亚EnvisionSciences公司合作开发了研究中使用的生物标记检测技术。EnvisionSciences公司已与美国最大的病理诊断公司之一QuestDiagnostics签署了商业化协议，将该技术应用于临床实践。如果在美国取得成功，预计将在澳大利亚开始使用这项新技术进行临床试验。这项研究发表在《癌症》杂志上。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1372017.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1372017.htm

新试验发现有史以来首个减缓认知能力下降的阿尔茨海默病药物

新试验发现有史以来首个减缓认知能力下降的阿尔茨海默病药物制药公司卫材株式会社（Eisai）与渤健（Biogen）宣布了一项旨在治疗阿尔茨海默病相关痴呆症状的药物的3期人体试验的首批结果。该药物似乎成功地减缓了认知能力的下降，使其成为第一个有效治疗阿尔茨海默病症状的药物。然而，专家们对他们的乐观态度持谨慎态度，认为需要更多信息来了解这种治疗方法在现实世界中对患者究竟有多大意义。PC版：https://www.cnbeta.com/articles/soft/1322073.htm手机版：https://m.cnbeta.com/view/1322073.htm

科学家们发现定向运动可以训练大脑 有助于对抗认知能力的衰退

科学家们发现定向运动可以训练大脑有助于对抗认知能力的衰退据研究人员称，定向运动中身体锻炼和导航的结合可能会刺激大脑的某些部分，这些部分对我们祖先的狩猎和采集至关重要。据认为，大脑经过数千年的进化，通过发展新的神经通路来适应恶劣的环境。由于现代的便利条件，如GPS应用程序和现成的食物，这些相同的大脑功能对于今天的生存并不那么必要。研究人员认为这是一个"不使用它就失去它"的案例。"现代生活可能缺乏大脑茁壮成长所需的特定认知和物理挑战，"监督这项研究的麦克马斯特大学加拿大大脑健康和老化研究主席珍妮弗-海斯说。"在缺乏主动导航的情况下，我们有可能失去这种神经结构"。运动学家JenniferHeisz（右）和研究生EmmaWaddington（左）研究了定向运动在对抗认知能力下降方面的作用。海斯指出，阿尔茨海默病的最早症状之一是失去找路的能力，所有患者中有一半受到影响，即使是在疾病的最温和阶段。在最近发表在《PLOSONE》杂志上的这项研究中，研究人员调查了健康的成年人，年龄从18岁到87岁不等，具有不同程度的定向运动专长（无、中级、高级和精英）。参加定向运动的人报告了更好的空间导航和记忆能力，这表明在常规锻炼中加入寻路的元素可能对人的一生都有好处。主要作者艾玛-瓦丁顿说："当涉及到大脑训练时，定向运动的身体和认知要求有可能给人带来更多的收益，而不是仅仅是锻炼，"她是运动学系的一名研究生，设计了这项研究，并且是国家定向运动队的教练和成员。麦克马斯特大学的研究人员发现定向运动的参与者报告了更好的空间导航和记忆，这表明这项运动可能有利于对抗认知能力的下降。定向越野的目标是通过在不熟悉的地区尽可能快地奔跑，只用地图和指南针找到一系列检查点来进行导航。最熟练的运动员必须在几个心理任务之间有效切换，在快速穿越地形的同时做出快速决定。这项运动是独特的，因为它需要主动导航，同时在以不同方式处理空间信息的大脑部分之间进行快速转换。例如，阅读地图取决于相对于环境的第三人称视角。定向运动者必须在跑动过程中，实时地将这些信息与他们自己在环境中的位置相对应，进行快速转换。研究人员说，这是GPS系统从现代生活中设计出来的一种技能。这不仅可能影响我们的导航能力，而且还影响我们的空间处理和记忆，因为这些认知功能依赖于重叠的神经结构。研究人员建议，有两个简单的方法可以将更多的定向运动纳入到日常生活中：关闭GPS，在旅行时使用地图来找路；通过使用新的路线来跑步、散步或骑车来挑战自己的空间。"定向运动在很大程度上是一项生活化的运动。你经常可以看到从6岁到86岁的参与者都在从事定向运动，"Waddington说。"我长期参与这项运动，使我了解了学习导航技能背后的过程，我受到启发，研究定向运动的独特性以及这项运动对老龄人口可能具有的科学意义。"...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1350289.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1350289.htm

研究：“爱的荷尔蒙”催产素的衍生物可逆转阿尔茨海默病的认知障碍

研究：“爱的荷尔蒙”催产素的衍生物可逆转阿尔茨海默病的认知障碍阿尔茨海默病（AD）的特点是β-淀粉样蛋白（Aß）在脑组织中的积累，是导致痴呆症的主要原因之一。东京理科大学的研究人员以前曾报道过催产素诱导的、由淀粉样ß肽（25-35）（Aß25-35）引发的突触可塑性受损的逆转。他们的研究现在表明，一种经过修改以增强大脑灌注的催产素衍生物可以逆转Aß25-35引发的小鼠认知障碍。PC版：https://www.cnbeta.com/articles/soft/1330893.htm手机版：https://m.cnbeta.com/view/1330893.htm