新的研究表明运动可能并不能提高老年人的认知能力

新的研究表明运动可能并不能提高老年人的认知能力过去的许多研究表明，定期锻炼和练习正念可以使许多老年人的认知能力得到提高。基于圣路易斯华盛顿大学医学院的一组科学家的新研究表明，这种促进作用可能并不像以前的研究显示的那样强烈。相反，该研究显示，定期锻炼和练习正念似乎对你的认知表现没有任何实际影响。但科学家们说，在短期研究中，运动对人体的真正好处不太普遍。这就是为什么该团队计划继续研究，以观察经常锻炼对大脑的影响究竟有多大。许多老年人担心记忆力下降和他们的大脑表现，特别是近年来痴呆症和其他与年龄有关的疾病似乎在增加。因此，证明运动对大脑的益处有多大，将是继续进行这样的重要研究的关键。虽然它似乎对大脑没有任何明显的影响，但研究人员说，以前关于运动对心脏健康和其他领域的好处的研究似乎仍然很有希望。而且如上所述，有可能更多的观察将证明对认知能力有同样的效果。不过目前，这似乎不太可能。为了测试运动对人脑的好处，研究人员共研究了585名成年人，年龄都在65-84岁之间。这些人中没有人被诊断出患有痴呆症。然而，他们都报告了记忆力和其他与年龄有关的认知问题的小问题。经过18个月的定期训练，每组成年人都表现出与刚开始时相似的认知表现。这并不能确切地证明运动对大脑的好处并不像我们以前认为的那样强大。但是，它确实为该领域的更多研究打开了大门，以了解这些好处可以帮助阻止与年龄有关的疾病，如痴呆症、阿尔茨海默氏症等的效力到底有多强。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1335325.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1335325.htm

研究：养宠物有助于减缓老年认知能力下降

研究：养宠物有助于减缓老年认知能力下降最新研究表明，饲养宠物可以减缓人类老年认知能力的下降。英国《泰晤士报》星期三（11月22日）报道，美国研究人员对637名年龄在50到100岁之间的研究对象进行了平均13年的跟踪调查，并对他们定期展开认知测试。结果显示，虽然所有研究对象都出现了一定程度的智力下降，但其中饲养宠物的人，认知能力下降趋势要慢于不养宠物的人。与此同时，在饲养宠物的研究对象中，经常遛狗的人，要比不经常带宠物出去的人认知能力下降得更慢。马里兰大学的研究人员说，研究团队“获得了重要的纵向数据，证明养宠物和遛狗有助于老年人保持认知能力，而且老年人社区和养老服务需要支持宠物饲养和遛狗活动”。研究人员推测，宠物为主人提供了一种社会支持，有助于对抗“社会孤立和孤独”，这两种情况都与认知功能的急剧下降有关联。饲养宠物的人还能通过和宠物玩耍、散步来增加运动量，从而有助于在晚年维持认知能力。2023年11月23日8:39PM

中大研究证实恒常练书法有助长者巩固认知能力

#港闻【Now新闻台】中大研究证实，花越多时间练书法，有助长者巩固认知能力。中大医学院安排超过110名55至75岁非住院舍人士，在半年内每周至少练习一小时中国书法，部分人加入「干预组」，练习时间加倍。脑部磁力共振扫描结果发现，「干预组」参与者较少有大脑网络功能减弱情况，甚至有所增强；随时间增长，「干预组」的工作记忆比一般参加者有更好表现。中大指，结果反映参与更多认知活动是安全有效的非药物干预方法，可以帮助长者巩固认知能力。

研究发现男性和女性大脑在认知能力上存在显著差异

研究发现男性和女性大脑在认知能力上存在显著差异虽然许多研究都测试了星形胶质细胞受体对行为的影响，但没有一项研究涉及生理性别是否起作用，而且大多数研究只测试了男性。5月24日发表在《细胞报告》（CellReports）上的这项研究挑战了长期以来的假设，即星形胶质细胞信号传导对两性具有相似的认知效应。威尔康奈尔医学院费尔家族脑与心智研究所和海伦与罗伯特-阿贝尔阿尔茨海默氏症研究所的Nan和StephenSwid额颞叶痴呆症研究助理教授、神经科学助理教授AnnaG.Orr博士说："我们的研究发现，以前报道的男性认知效应不能推断到女性身上。"在各种已知存在性别差异的神经系统疾病中，包括神经退行性疾病、精神分裂症、中风和癫痫，都会出现星形胶质细胞受体的变化。然而，人们对促进性别差异的机制仍然知之甚少。男女大脑有何不同？在这项研究中，第一作者、奥尔实验室前研究生萨曼莎-M-梅多斯（SamanthaM.Meadows）博士重点研究了mGluR3，它是星形胶质细胞中的主要谷氨酸受体，也是痴呆症的首要改变基因。研究小组利用基因编辑和刺激动物模型中的工程受体来选择性地操纵星形胶质细胞，并研究mGluR3和相关受体对学习、记忆以及其他认知和行为结果的影响。研究人员发现，提高星形胶质细胞的mGluR3水平可增强老年女性的记忆力，而降低这些水平则足以损害年轻女性的记忆力，这表明mGluR3可促进女性的记忆回忆。然而，在男性中，降低mGluR3水平会增强记忆力，而提高受体水平则没有影响。Meadows博士说："有趣的是，这些受体对认知的影响在两性之间并不一致。"这张小鼠海马体的图像显示了星形胶质细胞（绿色）、神经元（红色）和细胞核（蓝色）上的mGluR3受体。图片来源：奥尔实验室为了了解这些不同的效应是mGluR3所独有的，还是反映了星形胶质细胞受体信号转导的更广泛特征，Meadows博士与合著者、脑与心智研究所和阿佩尔阿尔茨海默病研究所神经科学研究助理教授AdamL.Orr博士合作，在小鼠执行涉及学习和记忆的任务时选择性地刺激不同的星形胶质细胞受体。令他们惊讶的是，研究小组发现了进一步的证据，表明受体激活会导致记忆增强或受损，这取决于生物性别。亚当-奥尔博士说："正常的大脑功能似乎需要特定性别的星形胶质细胞信号平衡。"这项研究表明，正在开发用于治疗精神分裂症和焦虑症等疾病的mGluR3调节剂可能需要进一步研究，以评估它们对不同性别的影响。影响星形胶质细胞受体的治疗药物可能会导致性别特异性认知效应，部分原因是星形胶质细胞在男性和女性中的作用不同。实验室正在研究是什么导致了这种不同的影响，以及大脑的其他功能是否也会以性别特异性的方式发生变化。编译来源：ScitechDaily...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1434210.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1434210.htm

研究发现持续使用大麻可以改善癌症与化疗患者的认知能力

研究发现持续使用大麻可以改善癌症与化疗患者的认知能力“当你承受很大的痛苦时，你很难思考，”资深作者、科罗拉多大学博尔德分校心理学和神经科学教授、癌症幸存者安吉拉·布莱恩(AngelaBryan)说。“我们发现，当患者在使用大麻一段时间后疼痛水平下降时，他们的认知能力也会提高。”这项小型但具有开创性的研究最近发表在《医学探索》杂志上，是第一个评估在药房柜台购买的大麻（而不是政府提供的或合成的大麻）如何影响癌症症状或化疗副作用的研究之一。该研究还探讨了癌症患者使用的各种产品，因为它在大多数州都是合法的。调查显示，多达40%的美国癌症患者使用大麻，但只有三分之一的医生愿意向他们提供相关建议。研究它很复杂，因为联邦法律禁止大学研究人员拥有或分发大麻用于研究，除非它是政府发行的或制药级的。因此，大多数研究只关注大麻隆或屈大麻酚（通常用于治疗恶心）等处方产品或政府大麻品种，这些产品的效力往往较弱，并且缺乏多种非处方药。该研究小组采取了不同的方法。Bryan与CUAnschutz医学校区的肿瘤学家合作，观察了25名使用大麻超过两周的癌症患者。在对他们的疼痛程度、睡眠模式和认知进行基线预约评估后，他们被要求从药房购买他们选择的可食用产品。选择多种多样，涵盖18个品牌，包括巧克力、软糖、酊剂、药丸和烘焙食品，并且含有不同比例、不同功效的THC和CBD。布莱恩说：“这告诉我们，人们愿意尝试任何他们认为有用的东西，但没有太多数据来指导他们什么最适合什么。”为了研究严重影响，研究人员有一天开着一辆“移动实验室”（一辆道奇短跑货车，有时被称为“cannavan”）到每个患者的家中。参与者在货车中接受身体和认知评估，然后在家中使用大麻后在货车中重新进行测试。按照他们选择的频率持续使用两周后，他们还进行了后续检查。研究发现，一小时内，大麻显着缓解了患者的疼痛，同时也损害了他们的认知，让他们感觉“兴奋”（四氢大麻酚含量越高，他们感觉越高）。但从长远来看，出现了不同的模式：持续使用两周后，患者报告疼痛、睡眠质量和认知功能有所改善。认知功能的一些客观指标（包括反应时间）也有所改善。布莱恩说：“我们认为我们可能会发现一些认知功能问题。”他指出，大麻和化疗之前都与思维受损有关。“但人们实际上感觉他们的思考更加清晰。”人们的疼痛减轻得越多，他们的认知能力似乎就改善得越多。那些摄入更多CBD（一种已知的抗炎药）的人报告睡眠质量和疼痛强度有更大的改善。尽管需要进行更大规模的对照研究，但作者表示，这些发现提出了一个有趣的可能性：虽然用于缓解疼痛的某些形式和剂量的大麻可能会在短期内损害思维，但从长远来看，某些疗法可能会通过减轻疼痛来改善认知。布莱恩多年来一直在研究癌症预防，2017年，当她的工作生活和个人健康与乳腺癌的诊断发生冲突时，她刚刚开始研究药用大麻的使用。手术和化疗后，她寻求大麻来缓解疼痛。“医生非常支持我想做的事情，但他们不知道该告诉我什么，”她说。“只是没有数据。”由于担心使用阿片类药物，她创建了自己的定制方案，在疼痛剧烈时使用更有效的THC重产品，她可以牺牲一些精神敏锐度，并使用更温和的CBD重产品来控制疼痛。她并非没有疼痛，但在治疗期间她没有服用任何阿片类药物。“我非常幸运，因为我对此有一些了解。大多数患者没有，”她说。她希望她的研究以及未来的更多研究能够帮助人们做出更好的决定。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1369829.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1369829.htm