今天给大家分享好吃又下饭的丝瓜虾仁盖饭

今天给大家分享好吃又下饭的丝瓜虾仁盖饭裹满汤汁的虾仁Q弹好吃，搭配上软软还带著清香的丝瓜、别提多好吃了！汤汁拌上米饭，一一也是一口一口停不下来！做法简单、新手妈妈也能get！食材准备：丝瓜、虾仁、鸡蛋、淀粉、酱油、步骤：丝瓜去皮切块、虾仁去虾线去腥、鸡蛋炒散备用丝瓜加少许辅食油焯水会更翠绿姜炒香虾仁炒变色加入丝瓜翻炒放入鸡蛋翻炒再倒入清水酱油焖煮软烂熟透后淋入少许淀粉水勾芡收汁

酸菜排骨煲

酸菜排骨煲食材准备：排骨500g，酸菜150g，干辣椒，葱姜各适量做法步骤：洗净的排骨冷水下锅，放几片姜焯水，水开后撇去浮沫，（留一碗煮排骨的汤备用）捞出排骨用温水洗净沥干水份把焯好水的排骨放入炖锅中，加开水没过排骨，加2片姜，2个八角，一勺料酒，大火煮开后转小火扣盖炖40分钟，炖好后把里面配料捞出油热炒香姜蒜片，干辣椒，倒入酸菜煸炒出香味，倒入排骨，加几粒冰糖，适量盐和胡椒粉调味，一碗煮排骨的原汤，小火炖20分钟即可，撒上葱花，每次做又多吃了一大碗米饭

今天给大家分享六款好喝的营养汤，冬季营养就靠它们了，暖身养胃。巨鲜美，还不知道怎么做的快来Get，简单快手，省时省力。

今天给大家分享六款好喝的营养汤，冬季营养就靠它们了，暖身养胃。巨鲜美，还不知道怎么做的快来Get，简单快手，省时省力。玉米排骨汤--食材：排骨，玉米，胡萝卜，少许虫草花（不超过5g）--详细做法：1：排骨洗净后放入锅中加入生姜片焯水，焯水的排骨捞出洗掉浮沫备用2：锅中加入辅食油放入姜片炒香后加入排骨翻炒一下。3：炒好排骨后加入清水倒入砂锅中，放上葱段盖上盖子大火烧开后转小火炖一个小时，4：一小时后加入玉米炖20分钟，炖出玉米的清香再加入胡萝卜和提前泡好的虫草花，加适量盐搅拌均匀调味。炖至胡萝卜熟透即可。口蘑冬瓜汤--食材：口蘑，冬瓜。--详细做法：1：口蘑菇和冬瓜切成片。2：锅中加入辅食油，炒香葱花和生姜。3：加入口蘑翻炒一下，再加入冬瓜片翻炒一下，加入清水煮至口蘑和冬瓜熟透。4:加入少许玉米淀粉水勾芡，在加入适量盐调味即可。：香菇炖土鸡--食材：土鸡，香菇，山药，生姜，香葱。--详细做法：1：土鸡剁成块，加入面粉清水洗净。2：锅中加入清水放入鸡块，加入生姜片焯水煮一下捞出洗掉浮末。3:放入炖锅中加入生姜片葱段和香菇，加入清水后盖上盖子大火烧开后转小火炖1.5小时。3：炖1.5小时后加入山药加入适量盐调味，炖半小时入味即可，出锅撒上葱花。

想告诉全世界这个玉米山药排骨汤巨好喝！

想告诉全世界这个玉米山药排骨汤巨好喝！今天给大家分享一道秋天的第一锅玉米山药排骨养生汤汤汁鲜美！排骨软烂！好喝又营养！天气逐渐越来越冷！大家赶紧做起来暖暖身体吧超级简单！零失败食材：排骨两根，玉米一个，山药一根，胡萝卜一根做法1⃣排骨冷水下锅倒入料酒焯水！捞出洗净2⃣倒入炖锅放葱姜，一小勺胡椒粉，炖煮半个小时！3⃣下玉米，山药，胡萝卜再炖二十分钟，最后加入一勺盐即可

这样炒出来的鱿鱼一点都不老，巨巨巨好吃

这样炒出来的鱿鱼一点都不老，巨巨巨好吃食材：鱿鱼大蒜香葱小米辣生抽料酒蚝油盐食用油做法:1⃣鱿鱼处理干净后改花刀，切块，撒上少许盐腌制十分钟2⃣锅中烧开水加入一勺料酒，倒入鱿鱼焯30秒后捞出3⃣起锅热油爆香蒜末和小米辣，加入两勺生抽，一勺蚝油，倒入鱿鱼快速翻炒4⃣最后加入葱段翻炒均匀即可这样一份好吃的蒜香鱿鱼就做好啦，蒜香浓郁，鱿鱼一点都不老，超级下饭

零失败的鲜虾鸡爪煲 鸡爪软软糯糯 好吃到爆

零失败的鲜虾鸡爪煲鸡爪软软糯糯好吃到爆强烈推荐大家可以做一次大虾鸡爪煲，鸡爪软糯又入味，越啃越香，大虾鲜香浓郁，土豆吃起来粉粉的，根本停不下来，真的好吃食材：虾、鸡爪、土豆、葱、蒜末、姜末、花椒、八角两棵、桂皮一小根、香叶两片、一勺豆瓣酱、一勺黄豆酱、干红辣椒做法:1、鸡爪洗干净剪去指甲，土豆剁成块，虾去虾线洗干净2、先把调料准备好：碗中加入姜末蒜末大葱花椒八角两颗桂皮一小根香叶两片一勺豆瓣酱一勺黄豆酱干红辣椒备用。3、鸡爪冷水下锅，放入葱姜料酒焯水，焯好水捞出洗干净备用。锅中倒油，油热下入土豆煎至金黄盛出备用，再倒入虾炒熟盛出备用。4、锅中油不够再倒点油，油热下入准备好的调料炒香，下入鸡爪翻炒上色，加一小罐啤酒，再加入适量清水，水要没过鸡爪，适量盐两勺生抽一勺老抽一勺蚝油大半勺白糖适量胡椒粉，盖好盖子大火煮开，转中小火炖35分钟，炖好后放入土豆和虾翻炒均匀，继续炖6分钟，6分钟炖好后可以把香料捡出来,加少许鸡精翻炒均匀，最后撒入葱花即可。