研究表明养鸟、赏鸟与持久的心理健康益处有关 还可改善抑郁症状

研究表明养鸟、赏鸟与持久的心理健康益处有关还可改善抑郁症状根据伦敦国王学院的新研究，看到或听到鸟的声音与精神健康的改善有关，这种改善甚至可以持续八个小时。从看到或听到鸟的精神改善在被诊断为抑郁症的人身上也很明显，抑郁症是全世界最常见的精神疾病。这表明鸟类动物在帮助心理健康状况的人方面具有潜在的作用。PC版：https://www.cnbeta.com/articles/soft/1331079.htm手机版：https://m.cnbeta.com/view/1331079.htm

【跨性别与心理健康问题】

【跨性别与心理健康问题】跨性别者出现心理健康问题的可能性是顺性别者的4倍。跨性别本身并不是心理健康问题。跨性别群体心理健康问题的高发，主要并不是跨性别身份本身引起的。跨性别群体心理健康问题的高发，主要原因是社会对跨性别者的歧视、忽视、仇视、和排挤。很多跨性别者会经历性别不协，性别不协是一种心理健康问题。跨性别者还常常会经历抑郁、焦虑、进食障碍、药物成瘾等问题。引发跨性别群体心理问题的社会原因，具体来说，包括：跨性别群体需求不被社会看见和重视、跨性别者会因为跨性别身份而遭到歧视和攻击、法律层面上出现了大量专门针对跨性别者歧视性法律条文、跨性别者受到了社会方方面面的排挤、跨性别者常常因各种歧视而陷入经济窘境。我们希望更多人来了解跨性别群体的心理健康问题，传播相关知识，讨论相关议题。我们希望在社会讨论这些议题的时候能让我们跨性别者安全发声，说出我们的经历和我们遇到的困难。请保护跨性别群体的心理健康。请支持跨性别群体的心理疗愈。

澳大发布心理健康干预应用程序最新研究成果

澳大发布心理健康干预应用程序最新研究成果#澳门大学澳门大学与上海纽约大学共同开发“一步步”心理健康干预应用程式，并在澳大学生群体当中开展了首个有效性实施随机对照试验，最新的研究成果今（26）日在澳大发布。结果显示，“一步步”的干预能够有效在短期内减轻华人大学生的抑郁症状，并在长期内提升其心理幸福感，预示数字心理健康干预措施的广阔前景。试验启动前，研究团队耗时数月开展了多轮焦点小组访谈...https://www.gcs.gov.mo/detail/zh-hant/N24CZ0oESF

据报道，苹果希望利用Vision Pro相机和眼球追踪技术来检测心理健康问题

据报道，苹果希望利用VisionPro相机和眼球追踪技术来检测心理健康问题据报道，苹果正在研究利用VisionPro来诊断和治疗心理健康问题的方法。据报道，苹果希望利用VisionPro的摄像头和传感器阵列来检测用户是否可能患有“抑郁症、焦虑症、压力或创伤后应激障碍”。苹果内部还有一个想法是利用VisionPro的眼动追踪摄像头来“检测瞳孔扩张”，这可能“提供一个人情绪的线索”。该设备的红外摄像头还可以检测眼睛血管的肿胀，这可能是心力衰竭的早期迹象之一。苹果员工还讨论了VisionPro如何能够“感知人体的体重波动”和“筛查帕金森病等疾病”。标签:#Apple频道:@GodlyNews1投稿:@GodlyNewsBot

COVID-19大流行加剧心理健康危机：年轻女性使用抗抑郁药的人数激增

COVID-19大流行加剧心理健康危机：年轻女性使用抗抑郁药的人数激增《密歇根医学》杂志在《儿科学》上发表的研究结果显示，虽然在大流行之前，越来越多的12至25岁的年轻人在接受抗抑郁药物治疗，但2020年3月之后，抗抑郁药物的发放率上升速度加快了近64%。"2020年3月之前，青少年和年轻成年人的抗抑郁药配药率已经很高，而且还在不断上升。我们的研究结果表明，这些趋势在大流行期间有所加快，"主要作者、密歇根大学健康C.S.Mott儿童医院和SusanB.Meister儿童健康评估与研究中心的儿科医生兼研究员、医学博士KaoPingChua说。研究人员分析了一个国家数据库中的数据，该数据库报告了美国药房92%的处方配药情况。他们发现，大流行期间抗抑郁药配药率的上升主要是由女性推动的。2020年3月之后，12-17岁女性青少年的这一比例增长速度加快了130%，18-25岁女性青壮年的这一比例增长速度加快了60%。Chua说："多项研究表明，在大流行期间，女性青少年的焦虑和抑郁率有所上升。这些研究加上我们的发现表明，大流行加剧了这一群体原有的心理健康危机。"男性心理健康趋势的差异与女性相比，2020年3月之后，男性青壮年的抗抑郁药配药率变化不大，而男性青少年的配药率则有所下降，Chua对此感到惊讶："很难相信这种下降反映了心理健康的改善。"他认为，更有可能的解释是，男性青少年可能在大流行期间错过了体检和其他医疗就诊，从而减少了诊断和治疗焦虑症和抑郁症的机会。他指出，从面对面学习的过渡也可能减少了教师和其他学校工作人员发现男性青少年心理健康问题的机会。青少年抗抑郁药配药量的总体上升可能不仅与心理健康状况恶化有关。例如，漫长的心理治疗等待时间可能也是原因之一。他说："在我的初级保健诊所，我经常听到病人和家属说，在大流行病期间，他们需要等待6-9个月才能得到治疗。在这种情况下，不给病人服用抗抑郁药物，只建议他们接受治疗是没有意义的。"进一步的研究应确定哪些干预措施能最好地促进青少年和年轻成年人的心理健康。编译来源：ScitechDaily...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1421938.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1421938.htm

资源心理问题治愈与科普精选（套装17册）

资源名称：心理问题治愈与科普精选（套装17册）资源简介：《寻猫启事》《跳出头脑，融入生活活——心理健康新概念ACT》《精神分裂症：你和你家人需要知道的》《抑郁症：写给患者及家人的指导书》《人际关系心理学》《生命史学》《生死无尽》《临终心理与陪伴研究》《幸福的感觉:给青少年讲积极心理学》《家有顽童：孩子有了多动症怎么办》《登天之梯：一个儿童心理咨询师的诊疗笔记》《神奇的NLP：改变人生的非凡体验》《厌食症康复指南》《梦境释义》《大脑使用手册》《摆脱桎梏：抑郁症康复的7步疗法》《生命逝如斯——揭开自杀的谜题》资源链接：https://www.aliyundrive.com/s/Q8zCyCr4jRc