研究：没有证据表明使用社交媒体或玩游戏会损害身心健康

研究：没有证据表明使用社交媒体或玩游戏会损害身心健康一项针对超过200万人互联网使用情况的研究并未发现浏览社交媒体和游戏等在线活动对心理健康造成广泛损害的“确凿证据”，尽管人们普遍担心移动应用会导致抑郁和焦虑。牛津互联网研究所的研究人员表示，他们的研究是同类研究中最大规模的，他们表示，没有发现任何证据支持“流行观点，即某些群体面临的风险更大”。然而，牛津大学研究所教授安德鲁·普尔兹贝尔斯基(AndrewPrzybylski)表示，如果科技公司不提供更多合作，那么建立因果关系所需的数据“不存在”。他说，如果应用程序确实损害心理健康，那么只有开发这些应用程序的公司拥有可以证明这一点的用户数据。——

关爱心理健康

关爱心理健康抑郁症带走了我们亲爱的CoCo李玟，近来社会也掀起一波对抑郁症的关注热潮！众所周知LGBTQ+群体是抑郁症焦虑症双向情感障碍症的高发人群，但我国抑郁症等的就诊率不到20％！彩虹群体碍于身份问题，这一比例更低！我们呼吁大家关爱心理健康，尽早的发现和治疗，在这里推荐一项面对彩虹群体的专业心理咨询项目，友同的专业心理医生为你拨开阴霾，线上答疑解惑！彩虹心理咨询入口:出柜公益求助入口：

【跨性别与心理健康问题】

【跨性别与心理健康问题】跨性别者出现心理健康问题的可能性是顺性别者的4倍。跨性别本身并不是心理健康问题。跨性别群体心理健康问题的高发，主要并不是跨性别身份本身引起的。跨性别群体心理健康问题的高发，主要原因是社会对跨性别者的歧视、忽视、仇视、和排挤。很多跨性别者会经历性别不协，性别不协是一种心理健康问题。跨性别者还常常会经历抑郁、焦虑、进食障碍、药物成瘾等问题。引发跨性别群体心理问题的社会原因，具体来说，包括：跨性别群体需求不被社会看见和重视、跨性别者会因为跨性别身份而遭到歧视和攻击、法律层面上出现了大量专门针对跨性别者歧视性法律条文、跨性别者受到了社会方方面面的排挤、跨性别者常常因各种歧视而陷入经济窘境。我们希望更多人来了解跨性别群体的心理健康问题，传播相关知识，讨论相关议题。我们希望在社会讨论这些议题的时候能让我们跨性别者安全发声，说出我们的经历和我们遇到的困难。请保护跨性别群体的心理健康。请支持跨性别群体的心理疗愈。

教育部：每学年为学生开展至少 1 次心理健康状况评估

教育部：每学年为学生开展至少1次心理健康状况评估教育部日前印发通知，组建全国学生心理健康工作咨询委员会。记者从该咨询委员会获悉，目前正在制订贯穿大、中、小学阶段学生的心理健康监测计划，将为学生开展每年至少一次的心理健康状况评估。全国学生心理健康工作咨询委员会负责对全国大中小学心理健康工作展开研究、咨询、监测、评估和科学普及。据介绍，咨询委员会正在研究如何系统性提高学校教师的心理健康服务能力，将学生心理健康工作列入日常教学工作。

可穿戴设备可以评估心理健康 提高获得护理的可能性

可穿戴设备可以评估心理健康提高获得护理的可能性穿着或嵌入衣服的可穿戴设备中的运动传感器对一个人的日常活动进行快照，并将其同步到移动设备或计算机。移动网络、高速数据传输和小型化微处理器的进步有助于使可穿戴设备成为许多人日常生活中不可缺少的一部分。复原力是一个人从困难中迅速"反弹"或恢复的能力。它使人们具有应对创伤、逆境和困难的情感毅力，并保持良好的心理健康。2019年，全世界每八个人中就有一个，也就是9.7亿人患有轻重不等的精神障碍。来自纽约西奈山伊坎医学院的研究人员将机器学习模型应用于AppleWatch等可穿戴设备被动收集的数据，以衡量一个人的复原力和心理健康状况。据他们所知，这是第一个这样做的研究。该研究的主要作者RobertHirten说："可穿戴设备提供了一种持续收集个人身体状态信息的手段。我们的研究结果为从被动收集的数据中评估心理特征的可行性提供了启示"。不是每个人都能获得重要的心理健康服务，研究人员说，这就是为什么他们的研究是如此重要。该研究的共同作者之一ZahiFayad说："不同地域和社会经济地位的人在获得服务方面有很大的差异，而且需要亲自评估或完成有效的心理健康调查，这进一步限制了评估。需要更好地了解谁有心理风险，并改进跟踪心理干预措施的影响的手段。数字技术的发展为改善所有人获得心理健康服务的机会"。研究人员使用了他们的观察研究期间收集的数据，旨在帮助了解大流行病对医院工作人员的心理健康的影响。该数据集包括在纽约市七家医院注册的329名医护人员。研究期间，受试者戴着AppleWatchSeries4或5，测量心率变异性（心跳之间的时间）和静止心率。心率变异性代表身体对压力的物理反应。进行了基线调查，以评估复原力、乐观主义和他人提供的情感支持的程度。使用机器学习算法分析数据，研究人员发现他们可以根据心率变异性确定一个人的复原力以及复原力、乐观主义和情感支持的组合。尽管手表采集数据研究的目的不是为了专门评估复原力，但研究人员说，他们的发现表明需要进一步研究，根据被动收集的可穿戴数据评估心理健康状况。"我们希望这种方法将使我们能够把心理评估和护理带给更大的人群，他们目前可能还没有机会，"该研究的共同作者MicolZweig说。"我们还打算在其他病人群体中评估这项技术，以进一步完善算法并提高其适用性"。研究人员计划继续他们的研究，利用可穿戴设备的数据来调查一系列身体和心理上的疾病。该研究发表在JAMIAOpen杂志上。...PC版：https://www.cnbeta.com.tw/articles/soft/1357945.htm手机版：https://m.cnbeta.com.tw/view/1357945.htm

国家互联网应急中心：我国互联网遭受境外攻击

国家互联网应急中心：我国互联网遭受境外攻击境外组织控制我国计算机对俄乌网络攻击国家互联网应急中心监测发现，2月下旬以来，我国互联网持续遭受境外网络攻击，境外组织通过攻击控制我境内计算机，进而对俄罗斯、乌克兰、白俄罗斯进行网络攻击。经分析，这些攻击地址主要来自美国，仅来自纽约州的攻击地址就有10余个，攻击流量峰值达36Gbps，87%的攻击目标是俄罗斯。据悉，国家互联网应急中心已及时对以上攻击行为最大限度予以处置。